特發性震顫患者飲食原則

特發性震顫的發生給無數的患者傢庭帶來瞭嚴重的傷害和沉重的經濟負擔。所以及時治療是擺脫特發性震顫的困擾的關鍵。要想加快的治療特發性震顫的腳步，就應該對特發性震顫的飲食進行合理的搭配。特發性震顫的病因？特發性震顫患者飲食原則？一起來看下。

特發性震顫的病因

一、藥物因素：服用大劑量鎮靜劑和抗精神病藥，這些藥阻滯多巴胺受體和多巴胺結合，使多巴胺無法發揮抑制作用，利血平可大量消耗腦內多巴胺，使多巴胺耗竭。

二、環境因素：流行病學調查結果發現，特發性震顫病的患病率存在地區差異，所以人們懷疑環境中可能存在一些有毒的物質，損傷瞭大腦的神經元。環境因素中目前認為主要是除草劑、殺蟲劑、一氧化碳、汞、錳中毒等化學物質對人體造成的傷害，可能是引起特發性震顫病的主要病因。

三、遺傳易感性：盡管特發性震顫病的發生與老化和環境毒素有關，但是並非所有老年人或暴露與於同一環境的人，甚至同樣吸食大量MPTP的人都會出現特發性震顫病。雖然特發性震顫病患者也有傢族集聚現象，但至今也沒有在散發的特發性震顫病患者中找到明確的致病基因，說明特發性震顫病的病因是多因素的。

肌肉僵直：特發性震顫病患者的肢體和軀體通常變得很僵硬。病變的早期多由一側肢體開始。初期感到某單側肢體運動不靈活，有僵硬感，並逐漸加重，出現運動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難。

靜止性震顫：震顫往往是發病最早期的表現，通常從某一側上肢遠端開始，以拇指、食指及中指為主，表現為手指象在搓丸子或數鈔票一樣的運動。然後逐漸擴展到同側下肢和對側肢體，晚期可波及下頜、唇、舌和頭部。

運動遲緩：在早期，由於上臂肌肉和手指肌的強直，病人的上肢往往不能作精細的動作，如解系鞋帶、扣紐扣等動作變得比以前緩慢許多，或者根本不能順利完成。寫字也逐漸變得困難，筆跡彎曲，越寫越小。

特殊姿勢：盡管患者全身肌肉均可受累，肌張力增高，但靜止時屈肌張力較伸肌高，故病人出現特殊姿勢：頭前傾、軀幹略屈、上臂內收、肘關節彎曲、腕略伸、指掌關節彎曲而指間關節伸直，拇指對掌，髖及膝關節輕度彎曲。

①β-受體阻滯劑：心得安40-120mg，分2次服，需要不定期服用，如預期在特定的場合震顫特別嚴重，可臨時口服心得安40-120mg;

阿爾馬爾效果更好，副作用更小，在臨床上更常用，常用劑量：10mg每天兩次，早晨及下午服用;服藥前應行心電圖，排除慢心律及傳導阻滯等的β-受體阻滯劑的禁忌證。

②撲癇酮也有效，但特發性震顫患者對此藥常很敏感，不可按治療癲癇用藥，應自小劑量50mg/d開始，每2周增加日用量50mg，直至有效或出現副反應;通常有效劑量為100-150mg，3次/d;

③偶有患者用阿普唑侖有效，最大劑量3mg/d分次服用。

1、及時補充鈣：鈣是骨胳構成的重要元素，因此對於容易發生骨質疏和骨折的特發性震顫患者來說，每天喝1杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質的極好方法。

2、限量吃肉類：限量吃肉類這是特發性震顫患者最為重要的，患者和傢屬要引起重視。

3、特發性震顫患者應該保持食物的多樣性。因為一天的飲食中食物應多種多樣，包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富於樂趣。在輕松的環境和氣氛中愉快進餐。

4、多吃谷類和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。

5、經常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為瞭避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐幹等豆制品也可以補充鈣。

6、每天喝6至8杯水：攝入充足的水分有利於身體的新陳代謝,可減少膀胱和尿道細菌的感染,能防止便秘的發生。

7、特發性震顫患者要保證每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養，並能獲取身體所需的能量。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2隻中等大小的水果。

1、心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。

2、用藥：用藥量根據病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素E、維生素C，對神經有保護、抗衰老的作用。

3、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。

4、生活註意：飲酒以後可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應該嚴格限制。

5、加強鍛煉：有這種病的老年人在康復期間應該註意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。