面肌痙攣是很常見的一種關於神經系統的疾病，關於該疾病的發病原因有很多種說法，而且該疾病在治療的時候也是比較復雜的，而且面肌痙攣在發作的時候還會並發其他的疾病，那常見的發病者都有哪些呢?大傢又應該怎麼預防面肌痙攣呢?喝咖啡可以預防面肌痙攣？一起來看下。
哪些人容易患面肌痙攣
一：嚴重腹瀉、嘔吐者易發生面肌痙，還有就是平時飲食不均衡，飲食中的一些鎂，鈣等礦物質含量不足的人，或是平時水份和鹽份流失過多者，亦或由於長時間運動而形成肌肉疲勞還不休息，持續運動時，也是易發生面肌痙攣 的。
二：局部血液循環不好者，或是患有一些慢性疾病，以及女性在妊娠期經常出現抽筋現象的，發生面面痙攣的幾率也會提高，要註意，另外一些人如長期精神過度緊張，也易患面肌痙攣。
三：肌肉或肌腱有輕裂傷者，還有就是進行運動時姿勢不當，肌肉協調不良者，患面肌 痙攣幾率也相對較高。
四、中年女性，面肌痙攣者多以女性為主，尤其是中年女性發病率更高。
喝咖啡可以預防面肌痙攣
眼皮跳原因
眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成;而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進瞭異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動癥”，每次跳個幾秒到幾分鐘;正常的情況隻要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。
長期單側眼皮跳需警惕面肌痙攣
某公司經理剛上任時左眼皮老跳個不停，有些擔心。老婆告訴他“左眼跳財，右眼跳災，是好事!”他聽後心安瞭許多，還添瞭些得意。但最近工作繁忙，他左眼的跳動次數更加頻繁瞭，以致有時開會講話時看不清稿件而尷尬無比。經理心想，這應該是過度疲勞引起的。可沒想到有一次開會不僅眼皮跳，嘴角也時不時抽動起來，下面的人看後忍不住竊竊私語。這次，經理再也不相信什麼“左眼跳財，右眼跳災”的說法瞭，但究竟是什麼問題呢?
專傢指出，像經理這樣的患者還有很多，當我們走在大街上或商場裡，隻要稍加註意就會發現許多眼口輕微抽動的人，這些人其實是面肌痙攣的患者。
據介紹，面肌痙攣也稱半臉抽搐癥，表現一側臉部肌肉陣發性，難以控制的異常抽搐，每次發作時間，數十秒到數分鐘不等，發作停止期，輕癥病人面部基本對稱。每天可發作達數十次到數百次，甚至熟睡時面部仍有不停的抽搐發作。長期的痙攣抽搐會導致面部的變形扭曲，不僅有礙美觀，使眼睛睜不開，眼睛(眼裂)變小，影響閱讀看報、看電視;不敢過馬路;開車時影響駕駛安全。患者還會感覺面部酸脹，發緊，失去瞭微笑的能力，嚴重影響患者的日常生活及社交，尤其是營銷、教育、公職人員及學生。
喝咖啡預防面肌痙攣
意大利一項最新研究表明，喝咖啡能幫助預防眼皮不可控制地跳動。
此前曾有研究表示，吸煙可能對遲發性眼瞼痙攣癥有預防作用，於是，意大利巴裡大學教授德法茨奧和同事分析瞭166個遲發性眼瞼痙攣癥患者對香煙和咖啡的攝入情況，並和另外228名患有面部痙攣的病人作對比。
結果顯示，吸煙和患病概率幾乎沒有關系，但喝咖啡的人患遲發性眼瞼痙攣癥幾率較小，且患病幾率和咖啡攝入量成反比。
資料表明，遲發性眼瞼痙攣癥屬於一種肌張力障礙疾病(指無意識的肌肉收縮)，40歲到50歲之間的人易患這種疾病。
面肌痙攣患者不能吃什麼
1患上瞭面肌痙攣的患者，在平時的生活中不要過多的飲用濃茶，因為這些可以使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣。忌煙酒：酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。
2平時的飲食一定要清淡，尤其不要吃一些辛辣的食物，因為這些食物可以刺激皮膚，從而使病情加重。辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激面神經，使神經沖動加強，從而誘發痙攣。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重痙攣。
3患者生活中還不能吃一些含糖過多的食物，尤其是白糖，這些隻能使病情加重，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B，的參與，所以，使本來就不足的維生素B更加缺乏。故應註意不要過分吃糖。
面肌痙攣怎麼辦
1、藥物治療：按照醫生的囑咐合理的服藥是減輕面部痙攣癥狀的一個好方法。一般情況下，鎮靜、安定、抗癲癇類藥物如安定、魯米那和卡馬西平、苯妥英鈉等對少數患者可減輕癥狀。氯唑沙腙等肌肉松弛藥物也有一定效果。
2、A型肉素註射療法：A型肉素註射療法是將A型肉毒桿菌毒素，註射於面部運動神經末梢，產生肌肉松弛性麻痹，而達到緩解痙攣的目的。註射後痙攣在短期內迅速緩解，重復註射者未發現副作用。
3、微血管減壓術：手術方法是經乳突後徑路入顱，將面神經根與壓迫神經根的，微血管用小塊明膠海綿隔開，從而消除瞭血管，對面神經的壓迫和剌激，是一種針對病因的治療方法。
4、三聯註射療法：三聯註射療法是我們在實踐中，采用的面肌痙攣療法。主要方法是根據患者具體情況，選擇性地、有針對性地將有關藥物，註射於莖乳孔、耳前皺褶中點或用特殊方法，探測出的面部運動點上，從而有效緩解面肌痙攣。
5、SDT立體定向治療：融合瞭立體定向技術，以及因子修復技術，通過靶向坐標，結合激光原理，修復面部受損細胞，促進面部神經細胞再生。
6、理療：這種方法對緩解面部痙攣的病情特別有益，患者要重視采用。采用鈣離子透入療法或平流電刺激，對部分病人可減輕癥狀。近年來采用的射頻治療，用射頻熱凝法暫時中斷面神經的傳導功能，使抽搐停止發作，術後可有輕度面癱，但一般在36個月內可以恢復。
7、乙醇註射療法：患病以後，如果通過服藥和理療，患者的癥狀仍不能有效緩解的話，那麼，面部痙攣患者可考慮采用乙醇註射療法。用不同濃度直至無水乙醇註射於面部神經幹，可暫時中斷面神經的傳導功能，使面肌抽搐解除。
8、中醫療法：主要的治療，針對患者具體情況辨證論治，根據發病原因對癥治療，修復面神經，是目前比較有效的方法。
面肌痙攣影響壽命嗎
1、眼瞼跳動
眼瞼跳動可為面肌痙攣的首發癥狀，表示為單側眼輪匝肌不自主地抽搐，但往往不能引起患者的關註，逐漸發展至另一側，經過一段時間病灶形成，會逐漸出現一些其他癥狀。
2、口角肌肉抽搐
口角肌肉抽搐是最多見的癥狀，表示為不規律、快速、陣發性的抽搐。起病初期抽搐較輕，繼續時間較短，僅僅幾秒鐘，隨著病情的進展，抽搐時間逐漸繼續數分鐘或更長，但間歇時間會慢慢縮短。
3、無法說話
強直性抽搐可引起患者情緒緊張，進而無法說話，口角向同側歪斜，同側眼不能睜開，情緒激動時加重，恬靜時減輕，睡眠時消失。
4、面部疼痛
面部疼痛水平因人而異，小局部患者可伴有同側頭痛、耳鳴等。
5、面部肌肉癱瘓
少部分患者在晚期可出現患側輕度的面部肌肉癱瘓，極少局部患者累及雙側。