大傢在日常生活當中應該註意自己的身體變化，有很多的人在生活中會感覺到身體乏力，而且，還會出現頭暈頭痛，身體不適的現象，因此，大傢應該註意低血壓的出現，出現瞭低血壓之後危害非常大，患者需要註意治療，那麼，中醫方法調治低血壓?下面一起瞭解一下。
低血壓的食療方法是什麼
一、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
二、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
三、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
四、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
五、栗子2OO克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。
六、水鴨1隻，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
中醫方法調治低血壓
(一)氣虛陽虛 氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。
a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨參湯加減。經驗方：人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補中益氣湯。
c.腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經驗方：人參2錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1劑。
(二)氣陰兩虛 除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口幹、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。
a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。經驗方：黃耆五錢、黨參四錢、麥冬三錢、五味子二錢、柴胡一錢，水煎後一日分三次服用。(有發炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方。)
b.腎陰陽兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減。
(三)診治參考：
有些報導，辨證時，屬氣血雙虧，用八珍湯、十全大補、人參養榮湯氣虛痰厥頭痛：用半夏天麻白術湯。脾陽虛痰飲作眩：用苓桂術甘湯。
低血壓有哪些危害
隻要血壓的收縮壓低於100mmHg，就屬於低血壓。低血壓的主要癥狀為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車暈船等。如果病情較嚴重，患者還可能出現直立性眩暈、四肢冰冷、心悸、呼吸困難、發音含糊，甚至昏厥。這是由於患者的血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端微血管缺血，並影響到組織細胞氧氣和營養的供應，以及二氧化碳和代謝廢物的排泄，甚至會影響大腦和心臟的血液供應。
長期低血壓可使機體功能大大下降，主要包括視力、聽力下降，記憶減退，誘發或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒使骨折發生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等情況經常發生。
據國外專傢研究低血壓可能導致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重者，每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，導致被迫長期臥床不起。另外長期低血壓也可誘發心肌缺血等。
冬季低血壓患者的預防
1、低血壓患者應做有氧運動，每周3～5次，每次30～60分鐘，以運動後微出汗、有輕度疲勞感但不氣喘、心率每分鐘120次左右為宜。
2、餐後1～2小時血糖為高峰期，最適宜運動，有助於血糖迅速轉化。運動方式可根據各人的體力、愛好、場地和氣候條件而定。患者可將運動鍛煉與日常工作、生活相結合，如徒步或騎車上班。
3、步行。先快走5分鐘，然後慢走5分鐘，然後再快走，這樣輪換進行。身體狀況較好的輕度肥胖患者，快走可每分鐘120～150步;不太肥胖者，快走可每分鐘110～115步。而老年體弱者僅慢走就行，每分鐘90～100步。開始運動時，每天半小時即可，以後逐漸加大到每天1小時，可分早晚兩次進行。
4、跳繩。飯後1小時跳繩，開始跳5分鐘，根據個人的耐受情況逐漸增加，一般15～30分鐘即可。詳情點擊：血壓過低的危害及飲食調理
5、仰臥起坐。開始每次做5次，以後逐漸增加至20～50次。
老年人低血壓是怎麼回事
(一)發病原因
老年性低血壓和(或)合並暈厥者，其病因和誘因相當復雜，除心源性外，神經、內分泌和代謝性疾病等也相當多見。
1.心源性
(1)後負荷過重：
①主、肺動脈或其瓣膜狹窄，致流出道阻力增加、心搏量減少，重要臟器灌註不足。
②非對稱性肥厚型心肌病，致心縮中、晚期心搏量急劇下降、壓力階差增大。
③肺動脈高壓、肺梗死，致右心心搏量減少，右心衰，肺循環血量下降，體循環淤血。
(2)前負荷不足：
①風濕性心臟瓣膜病二尖瓣狹窄或老年二尖瓣鈣化而狹窄，致左心室充盈受阻，心輸出量下降。
②左房黏液瘤，致左室中、晚期充盈不足，心搏量減少。
③腔靜脈阻塞癥，致周圍回心血量下降，心室充盈不足。
(3)心臟收縮機能不良：
①冠心病勞力性低血壓、心肌梗死、心肌炎、心衰，致心肌有效做功下降，射血分數減少，重要臟器特別是大腦灌註不足。
②心包填塞、縮窄性心包炎，致心臟舒縮功能異常，心室充盈欠佳，心搏量下降。
(4)心律或心率障礙、心臟起搏器功能失調，如Ⅲ度房室傳導阻滯、病態竇房結綜合征心率<40次/min或快速心律失常心室率>180次/min，致心輸出量明顯下降;室性心動過速或室性逸搏心律，心肌多為無效做功，射血分數急劇、嚴重下降。
2.周圍神經或血管張力增高
(1)迷走神經興奮性增高，如頸動脈竇等壓力感受器過敏，將沖動反射至心血管中樞，致心率、血壓下降。
(2)慢性酒精中毒、糖尿病、維生素缺乏癥，致自主神經功能受損，血管調節機能障礙。
(3)體位改變：其所致的可逆性低血壓多為周圍靜脈淤血、血流緩慢、降血壓或利尿過度，當體位改變時，老年人的神經、血管和有效血容量來不及調整所致;不可逆性低血壓則多為特發性系統萎縮，自主神經和血管功能受損等所致;某些繼發性體位性低血壓也屬此范疇。
3.內分泌或代謝機能障礙
(1)嗜鉻細胞瘤，致過量兒茶酚胺中毒，在血壓急劇上升後出現心功能和周圍循環機能障礙。
(2)艾迪生病和低血糖癥，致皮質激素分泌減少、代謝機能降低;能量不足，影響心、腦正常機能，周圍血管阻力下降。
(3)甲狀腺機能減退，致血中甲狀腺素濃度下降，從而減弱瞭它通過對自主神經、血管或代謝的正常調節而應發揮的升壓作用。
(4)類癌或高緩激肽癥，致緩激肽和組織胺等擴血管物質過多，造成回心血流減少、低血壓以至暈厥。
(5)酸中毒和電解質紊亂，致心功能受損、血管阻力降低。