低血壓在我們的身邊是很普通的疾病，但是在我們的身邊並不是多麼常見的。很多人都聽說過高血壓，對於高血壓的危害我們也是很清楚的，所以低血壓的危害也是我們大傢都應該想到的，下面我們就為大傢詳細的介紹一下低血壓的治療方法。
低血壓的治療方法都有哪些
低血壓治療。血壓病人多數可以沒有明顯臨床癥狀，少數可表現為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等。低血壓狀況長期得不到改善，會使機體功能大大下降，導致視力、聽力下降，精神疲憊，心情壓抑，誘發或加重老年性癡呆，嚴重的可導致大面積腦梗塞和心肌缺血、心絞痛。癥狀不明顯的低血壓患者一般不需要什麼特殊的治療，隻要在日常生活中適當註意營養，經常參加體育鍛煉，改善體質，即可增強心肌收縮力，提高心功能。
生活規律，註意休息。勞累、睡眠不足會使血壓更低，因而應保持規律生活，避免過勞、熬夜。每天睡覺前最好能洗個熱水澡，加強血液循環，但時間不要太長，入浴時要小心突然起立而暈倒。
避免長久站立或突然改變體位姿勢。在撿取地上東西時，不宜直接低頭彎腰，應先蹲下。夜起或早晨起床之前要先在床上活動一下之後再慢慢起床，千萬不要起床過猛，以防短暫性大腦缺血。生活環境溫度不要過高，以免血管舒張、血壓下降。盡量少穿衣領太高、太緊的衣服，防止壓迫到頸動脈竇引起血壓驟降而昏倒。
調整飲食，增加營養。中國傳統養生醫學認為生薑、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥等食物有助於健神補腦，改善低血壓現象。由失血及月經過多引起的低血壓可適當多吃一些提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。低血壓病人宜選擇高鈉食鹽每日宜12-15克、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，可以使血容量、心排血量增加，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。註意少吃玉米等降血壓食物。
加強鍛煉，增強體質。運動可以調節神經系統，增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。要根據自己的年齡、身體狀況選擇適當的運動項目，並持之以恒。有體位性低血壓的患者，要避免做久站或體位變動過大的運動項目;因患有某些疾病而引起低血壓的患者，在運動之前應先做一個健康檢查，在醫師的指導下制定合適的運動計劃，以免發生運動性意外或損傷。
關於低血壓的治療方法我們就為大傢介紹到這裡，在我們社會上治療疾病的方法是非常的多的，我們最好是采用哪些沒有什麼副作用的，隻有這樣我們的身體才會更加的健康。也不至於因為這個疾病的治療而患上其他的疾病。
低血壓危害大
1、頭暈、失眠
低血壓的危害有哪些，我們一起來看看吧。患有低血壓的患者常會伴有頭暈、頭痛、精神不振、失眠、胸悶氣短、胃口不好等多種癥狀。出現這些癥狀的主要是因為體內血壓下降所導致的血液循環緩慢，從而導致人體遠端毛細血管缺血，影響組織細胞內的氧氣和營養供應以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。
2、視力、聽力下降
低血壓的產生跟我們日常生活習慣是密切相關的，比如飲食無規律，經常暴飲暴食，不吃早餐等等。長此如此話，身體還可能會出現其他功能下降，例如聽力、視力下降，加重或引發老年性癡呆癥，嚴重的還可能會因為跌倒導致骨折的發生，從而影響正常生活。由此可見低血壓的危害是非常多的。
3、誘發心腦血管
根據相關數據顯示，有傢族遺傳的人和體質瘦弱的女性朋友、老人的低血壓發生幾率是非常高的。在很多情況下，這些人會因為體位發生改變，比如躺在床上忽然坐立起來、長時間站立會使血壓下降很多，從而會出現暈厥等癥狀，嚴重者還可能誘發心腦血管的意外。
低血壓的飲食註意事項有哪些
1、低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血壓食物。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜選擇高鈉，高膽固醇的飲食，如動物腦，肝，蛋黃，奶油，魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
5、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
6、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
7、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
8、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
9、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
10、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
11、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。
12、加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或血壓低都有好處。
13、為防止暈到，老年血壓低患者平時應註意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。
14、排尿性血壓低患者應註意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
15、藥物治療，可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
如何正確的預防低血壓
現代社會中隨著人們的生存壓力的加大，越來越多的人每天活在快節奏的生活中，並且巨大的壓力也給人們帶來瞭巨大的生活煩惱，進而影響瞭人們的身體健康。低血壓就是現代社會中一種非常常見的身體疾病。那麼我們在生活中應該怎樣預防低血壓的發生呢?下面就讓我們來看一下吧。
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應註意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應註意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
我們每一位朋友一定要註意在日常生活中愛護自己的身體，註意調節生活中的壓力，時刻保持樂觀的心情，同時也要註意在日常生活中多多鍛煉身體，及時增加營養的攝入，就有利於各位朋友避免低血壓的威脅，擁有健康的身體。
低血壓的病因機制
低血壓在病因上，主要可以分為兩種類型，首先是原發性低血壓，其次是體位性低血壓，兩種類型的病因是不同的，就一原發性低血壓來說，心理，情緒，以及身體免疫力低下等，都是重點發病因素，下面就低血壓的發病因素進行介紹：
發病原因
低血壓根據其產生的原因不同，大致上可分為：
1.生理性低血壓狀態
生理性低血壓狀態是指部分健康人群中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性的低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。低血壓病可分為：
(1)原發性低血壓病
指無明顯原因的低血壓狀態，如[1]生理性低血壓(體質性低血壓)和病理性低血壓(低血壓病)。
(2)繼發性低血壓病
是指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內迅速發生，以致出現虛脫和休克的征象，稱為急性低血壓。如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低，而大多數情況下，低血壓為緩慢發生，可逐漸加重，如繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等所致低血壓，其防治主要是針對原發病。
發病機制
原發性低血壓病的發病機制至今未明，多數學者認為可能屬於中樞神經細胞張力障礙有關的疾病，由於中樞神經系統的興奮與抑制過程的平衡失調，血管舒縮中樞的抑制過程加強，血管收縮與舒張動態平衡發生障礙，血管舒張占優勢，最終導致動脈血壓降低。此外，內分泌功能失調，體內某些調節血壓的物質排泌失衡，如血管緊張素-腎素-醛固酮系統、兒茶酚胺類等升壓物質分泌降低，而緩激肽、組胺、5-羥色胺等舒血管物質增多，也可能參與低血壓病的形成。至於遺傳因素、年輕時患過某些傳染病，慢性扁桃體炎、咽峽炎、營養失調如維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6缺乏，以及氣候、地理環境、風俗習慣、職業等等對低血壓病的產生也可能有關。
低血壓在目前的臨床上，並不是非常常見，但是其發病率是絕對不容忽視的，在病因上，需要嚴格關註情緒方面的影響，尤其是一些能引起低血壓的疾病需要有足夠的重視，爭取及時治療，並且控制病情的發展。
低血壓的臨床表現
1.生理性低血壓狀態
是指部分健康人群中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命，據統計，有上述低血壓狀態的人約占健康人的2.5%～3.5%，常見於經常從事較大運動量的人群如體育運動員，重體力勞動者，而體型瘦長的年輕婦女也不少見，生理性低血壓可有傢族性傾向，無重要臨床意義。
2.原發性低血壓病主要有以下表現
(1)疲乏，無力：
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振，四肢酸軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力並非都是因疲勞過度所致，這種疲乏可能與神經系統功能紊亂導致過多的肌肉收縮不協調，而不恰當地消耗肌力所致。
(2)頭痛，頭暈：
在低血壓病的患者中，頭痛可以是惟一的主訴，其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較為明顯，頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛，頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑，眩暈;重者可以失神，甚至暈厥倒地，常在突然改變體位，尤其是由蹲位突然起立時最易發生，此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發生，頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌註不足有關。
(3)心前區隱痛或不適：
低血壓病患者心前區隱痛，不適，不僅可在體力勞動或緊張腦力勞動時發作，在安靜時也可發作，甚至引起心絞痛樣發作，尤其多見於40歲以上患者，這種情況不僅見於低血壓病並冠心病的患者，也可能由於血壓過低本身導致冠脈供血不足，引起心肌缺氧，缺血而產生上述癥狀。
(4)神經功能障礙：
可表現為精神萎靡不振，記憶力減退，睡眠障礙和失眠等，自主神經功能失調可表現為多汗，皮膚蒼白或輕度發紺，渾身忽冷忽熱，時有蟻爬感，手腳麻木等。
(5)內分泌功能減退的現象：
主要表現為腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
(6)其他：
可表現為食欲不振，腹部不適，消化不良，以及血紅細胞增多，白細胞減少，抵抗力降低易引起感染等征象。