當病人發現疑似低血壓癥狀時，最好自己先丈量一下血壓，必要時及時就診，在醫生指導下調整給藥方法和劑量。適當加強鍛煉，改善神經、血管的調節功能，減少直立性低血壓的發作可能，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。對體位性者，由臥位站立時註意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
低血壓都有什麼治療方法
根據低血壓的起病形式將其分為急性和慢性兩大類。
1.急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴重者表現為暈厥或休克。
2.慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續低於正常范圍的狀態。
(1)體質性低血壓 一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20～50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
(2)體位性低血壓 部分患者的低血壓發生與體位變化(尤其直立位)有關，稱為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內，收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg，同時伴有低灌註的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應用利尿劑、擴血管藥或精神類藥物者容易發生體位性低血壓。
低血壓頭疼是什麼原因
不同特點的頭痛通常有不同的原因及因素，所以在診斷的時候要註意結合頭痛特點或其他的身體癥狀，有必要還必須做相關實驗室檢查。通常情況下，劇烈頭痛伴嘔吐、陣發性偏頭痛、頭痛表現為後枕部痛、跳動感、劇烈頭痛伴眼眶痛、頭痛伴鼻塞流膿涕、頭痛伴眩暈等背後將通常有腦出血、腦腫瘤、腦膜炎、急性青光眼、鼻竇炎、頸椎病等疾病因素。
低血壓頭痛是什麼原因頭痛的一般處理
由於低血壓頭痛的病因復雜，所以要註意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨癥狀，到醫院進行診斷。頭痛發作要多休息，避免活動，小量鎮靜安眠藥、青光眼疼痛不宜盲目服用止痛藥。其他原因引起的頭痛，如果非常劇烈，可以選擇服用止痛藥的方式止痛。然後要註意消除導致頭痛的各種原因或者疾病。
通過上面的介紹，想必很多朋友對低血壓頭痛是什麼原因的問題有所瞭解。有關方面的專傢指出，低血壓頭痛的的病因復雜，類型多樣，在治療的時候要註意全面排除，避免病因漏診和錯診的情況發生，進而更好的取得低血壓頭痛的治療效果。
低血壓的患者應該註意什麼
慢性低血壓據統計發病率為4%左右，老年人群中可高達10%。很多低血壓患者都伴有頭痛頭暈、胸悶氣短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等癥狀，但也有人無明顯不適。專傢介紹，出現這些癥狀的主要原因是血壓下降，導致血液循環緩慢，人體遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。同時，人體大腦和心臟的血液供應也受到影響。
不但如此，長此以往，我們的身體可能還出現其他功能下降，如視力、聽力下降，誘發或加重老年性癡呆，跌倒導致骨折發生，心情壓抑等情況經常發生，嚴重影響生活質量。貧血可能引起眩暈，低血壓也有眩暈癥狀，此外，兩者還有面色蒼白、全身乏力、頭昏等相似之處，所以很多人認為低血壓一定就會貧血，但專傢表示，兩者從病因、基本病理變化、病情的緩急以及治療上都有根本的不同，不可混為一談。貧血屬於血液系統疾病，通常是指血液中紅血球計數和血紅蛋白濃度低於同年齡和同性別正常人的最低值。貧血病人的血壓可以正常，也可以合並發生低血壓或高血壓狀，它與血壓的改變並無直接聯系。而血壓是心臟排出血液時對周圍動脈血管壁產生的壓力。它主要由心臟的收縮力、血管的彈性以及在循環系統中流動的血液量來決定的。
低血壓確實更需要平時的註意，低血壓的人平時可以多吃點肉，多吃一些富含蛋白質，還有鐵的食物，像牛奶啊，瘦肉啊都可以多吃一些，還有就是不要搞得自己太累瞭，適當的休息一下，還有就是多吃一些補血補氣的食物，沒事可以燉點雞湯給自己喝，不要吃一些寒涼或者涼性很重的食物，要少吃醋。
低血壓吃什麼
食療
治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1.如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4.伴有食欲差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
看低血壓惹出的禍端
低血壓病人多數可以沒有明顯臨床癥狀，少數可表現為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等。癥狀嚴重的可出現直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調甚至昏厥需長期臥床。這些癥狀主要是因為血壓下降導致血液循環緩慢，灌註不足，毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄，尤其影響瞭大腦和心臟的血液供應。如果低血壓狀況長期得不到改善，會使機體功能大大下降，導致視力、聽力下降，精神疲憊，心情壓抑，誘發或加重老年性癡呆，嚴重的可導致大面積腦梗塞和心肌缺血、心絞痛。
夏主任說，癥狀不明顯的低血壓患者一般不需要什麼特殊的治療，隻要在日常生活中適當註意營養，經常參加體育鍛煉，改善體質，即可增強心肌收縮力，提高心功能。對於癥狀明顯或影響正常生活的低血壓患者要及時到醫院進行檢查治療，以免發生嚴重後果。