與高血壓相反的是低血壓，也會給人們的生活帶來不必要的麻煩，血壓太低瞭會在很大的程度上影響人們的生活，所以我們面對血壓過低也要做好充分的準備工作。那麼低血壓怎麼治療?長期低血壓的危害是什麼?一起來看看吧。
低血壓怎麼治療
中醫理論認為低血壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，治療主要是溫補通陽，佐以補脾健運。可用肉桂、桂枝、甘草水煎服或泡開水當茶飲，有溫補升壓的作用。伴睡眠欠佳者可加夜交藤;舌紅少津咽幹者加麥冬和五味子。此外，根據辨證施治，可輔以中成藥如歸脾丸或人參營養丸等也有一定療效。
一般認為，多數無癥狀性低血壓可通過非藥物治療方法，如飲食療法和體育鍛煉，得以改善。若血壓長期低於正常值，並伴有倦怠、頭暈、心悸、心前區重壓感等癥狀者，則需要配合藥物治療。中醫認為低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等諸多因素有關，可分氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型，須辨證施治及調養。平時多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦豬肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，有助於促使血壓回升;同時還應多吃富含維生素、微量元素豐富的水果蔬菜，以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類制品，使各種營養攝入充分。
長期低血壓的危害
長期低血壓可使機體功能大大下降，主要包括：視力、聽力的下降，加之記憶也會隨之減退，低血壓誘發或加重老年性癡呆的概率加大。頭暈、昏厥、跌倒使骨折發生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊，導致無心工作和學習。並且低血壓會使心情壓抑、憂鬱等情況經常發生，誘發抑鬱癥。據國外專傢研究表明，低血壓可能導致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重者，每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，導致被迫長期臥床不起，另外長期低血壓也可誘發心肌缺血等。
低血壓與貧血的區別
從醫學的角度來看，血壓低確實會造成頭暈，但是血壓低並不等於貧血，這是兩碼子事，話又說回來。貧血的病人也不一定就會有低血壓或頭暈的癥狀，這得視其貧血的嚴重程度與罹患貧血時間的長度而定。
原來，西方醫學給貧血下的定義是這樣的：假如一個成年人在海平面的高度，其紅血球的數量、血色素的濃度或者血球容積小於平均值的情形，就要懷疑是貧血瞭，因此要判斷自己有沒有貧血，貧血不嚴重?最好的方法是抽血檢查。由於紅血球與血色素在身體上的主要功能，便是負責攜帶氧氣，供給給細胞組織所需，因此貧血將影響血氧濃度，病人會常常覺得頭昏、體力不佳、一運動就喘籲籲甚至臉色發白，但是如果貧血的情形已經持續很久，那麼病人身體會產生代償作用，也就是說，病人的身體已經習慣這樣低血氧的狀態，因此他可能不覺得頭暈。
低血壓的范圍
低血壓，顧名思義就是血壓比正常人低。正常的血壓范圍是收縮壓小於120、舒張壓小於80，但是由於各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬於正常。血壓下降的程度低於正常值，且維持一定狀態時，即為低血壓。血壓的高低可因性別、年齡 、體型而異，但一般成年人若血壓測量多次，值維持收縮壓在90至100mm/Hg以下，而舒張壓在 50至60mm/Hg以下時，就應接受更進一步的身體檢查，找出原因而加以治療。 低血壓可分為原發性低血壓、體位性低血壓和癥狀性低血壓。無自覺癥狀的原發性低血壓可不予治療。如果有暈躍等癥狀，可給予高鈉飲食和藥物治療，癥狀性低血壓應針對原發病因積極治療。
低血壓患者對營養的要求
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時註意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。