血壓的高低每個人都相對的不同，但是如果高太多或者低太多都是不正常的，這就表明我們的身體出現瞭問題。很多人都不是很清楚血壓的正常值是多少，下面小編就來給大傢簡單的介紹一下吧!
血壓正常范圍
正常血壓：收縮壓應<130mmHg，舒張壓<85mmHg。
血壓正常高限或高血壓前期：收縮壓在130~139mmHg和/或舒張壓在85～89mmHg。
高血壓：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
低血壓：收縮壓≤90mmHg和(或)舒張壓≤60mmHg。
臨界高血壓：收縮壓在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒張壓在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。
血壓測量方法
目前臨床診斷高血壓和分級的標準方法，由醫護人員在標準條件下按統一的規范進行測量。
1.測量血壓的環境應安靜、溫度適當。測量前至少休息5分鐘。測前半小時禁止吸煙，禁飲濃茶或咖啡，小便排空。避免緊張、焦慮、情緒激動或疼痛。
2.被測者 一般采取坐位，測右臂，全身肌肉 放松;不應將過多或太厚的衣袖推卷上去，擠壓在袖帶之上。肘部應置於心臟同一水平上。
3.袖帶的氣囊應環繞上臂的80%，袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米。將聽診器胸件置於袖帶下肘窩處肱動脈上(不可將聽診器胸件置於袖帶裡 )，輕按使聽診器和皮膚全面接觸，不能壓得太重。
4.測量時快速充氣，氣囊內壓力應達 到使手腕 橈動脈脈搏消失，並再升高30毫米水銀柱(mmHg)然後緩慢放氣，使水銀柱以恒定的速度下降(2—5mmHg/秒)。以聽到第1個響聲時水銀柱凸面高度的刻度數值作為收縮壓;以聲音消失時的讀數為舒張壓。
測量血壓註意事項
1.血壓計要定期檢查，以保持其準確性，並應放置平穩，切勿倒置或震蕩。
2.打氣不可過高、過猛，用後驅盡袖 帶內的空氣，卷好。橡膠球須放於盒內固定位置，以防玻璃壓斷，凡水銀柱下有開關者，用畢應將開關關閉。如水銀柱裡 出現氣泡，應調節或檢修，不可帶著氣泡測量。
3.如發現血壓計聽不清或異常時，應重測。使汞柱降至“0”點再測，必要時測雙上臂進行對照。
4.須密切觀察血壓者，應盡量做到四定：定時間、定部位、定體位、定血壓計。
5.對偏癱病人，應在健側手臂上測量。
6.防止血壓計本 身造成的誤差：水銀不足，則測 得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進出有困難，可造成收縮壓偏低、 舒 張壓力偏高現象。
7.為瞭避免血液流動作用 的影響，在測量血壓時，血壓計“0”點應和肱動脈、心臟處在同一水平，坐位時，肱動脈平第四肋軟骨;臥位時，和腋中線平。如果肢體過高，測出的血壓常偏低，位置過低，則測得的血壓偏高。
5.應重復測2次，每次相 隔2分 鐘。取2次讀數的平均值記錄。如果2次讀數的收縮壓或舒張壓讀數相差大於5mmHg，應再隔2分鐘，測第3次，然 後取3次讀數的平均值。
血壓怎麼來的
血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。心室收縮，血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓。心室舒張，動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢繼續向前流動，但血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓。也就是說，心臟泵出血液的時候形成的血壓就是收縮壓，也叫高壓。在血液流回心臟的過程中產生舒張壓，也叫做低壓。
影響血壓因素
凡能影響心輸出量和血管外周阻力的因素都能 影響動脈血壓。
每搏輸出量的多少直接影 響動脈血壓，心輸出量多，血壓升高，輸出量少，血壓下降。輸出量的多少決定於每搏輸出量和每分鐘的心搏頻率，如每 搏輸出量不變而心搏頻率增加，則動脈血壓明顯上升，一般對舒張壓影響較大，心輸出量增加使舒 張期縮短，舒 張壓也上升，脈搏壓減小。如心搏率不變隻是每搏輸出量加多，則收縮壓明顯升高，舒張壓稍有增加， 因而脈搏壓加大，收縮壓主要反映每搏輸出量的多少。
血管外周阻力的改變對收縮壓和舒張壓都有影響，但對舒張壓的影響更為明顯。外周阻力減小使舒張壓降低，脈搏壓加大。外周阻力加大，動脈血壓流速減慢，舒張期末動脈存血加多，使舒張壓升高，脈搏壓減小。可見舒張壓的高低可以反映外周阻力的 大小。高血壓病患者由於動脈硬化會使外周血管阻力過高，從而導致動脈血壓特別是舒張壓的顯著升高。
大動脈管壁的彈性有緩沖動脈血 壓升高的作用，可以降低脈搏壓，在健康成年人正常動脈血壓的保持中起一定作用。老年人很多血管彈性纖維和平滑肌逐漸被膠原纖維所取代，血管壁的彈性大減，緩沖血壓升高的作用相應減弱從而導致血壓上升。
循環血量的影響，正常封閉型循環的動物，循環血量與心血管容積基本適應，能使之充盈，可維持約7毫米汞柱的循環平均壓。這一數值正常生理情況下變 動不大，不是動脈血壓顯著升降的重要因素。但在嚴重失血時，如失血量超過30%，循環血量不能維 持心血管系統的充盈狀態，體循環平均壓將下降到不能推動足夠的血量回心。由於回心血量不足，會使 心輸出量 減少，嚴重時可減少到零毫米汞柱。可見循環血量是決定動脈血壓的重要因素。
以上影響動脈血壓的因素是一些分 析性實驗得到的結果，在整體情況下常存在幾種因素相繼出現，互相影響的復雜情況。如：心搏 率的顯著 變 化會引起心血管系統充盈度和心輸出量的相應改變。而心輸出量的改變也會引起動脈血流速度和血管外 周阻 力的 改變。在神經體液調節下，凡能引起心輸出量改變的因素也常引起血管外周阻力的改變，呈現血壓的相應升降。