血糖高，往往會引起很多疾病的產生，尤其中老年人是容易導致血壓的升高，血脂的升高等。因此血糖高的患者在飲食方面，應該比普通人更應該註意。血糖高的人在日常飲食中要自覺多吃一些有助於降血糖的食物，比如洋蔥、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜，這樣才有益於身體健康。
血糖高就是糖尿病嗎
很多人都知道，患糖尿病的人都有一個共同的特點：血糖高。現在有很多人都會在傢自己測血糖，有時候發現自己的血糖偏高，就擔心自己是不是患上瞭糖尿病。大傢都會有一個疑問：血糖高的人是不是一定就患有糖尿病呢?答案是否定的，血糖高隻是糖尿病的一個突出表現，但是一旦有人血糖高，就不一定是患上瞭糖尿病。血糖高的原因其實是有很多種的，一起來看一下吧。
首先，常見的情況是，過度興奮、體力活動過度勞累等容易使血糖升高。如發生感染、大出血、創傷、手術、麻醉等，都可能造成糖耐量下降，血糖突升。這是機體的自我保護機制在發揮作用，這種情況下的血糖升高，反而有利於患者的恢復。此外，多器質性疾病也會導致血糖波動。如肝臟功能減退可出現高血糖的反應。除此之外，一些用藥例如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等都會在一定程度上影響體內糖的代謝，使得血糖升高。而降脂藥、乳化脂肪溶液、飲用大量咖啡等，會影響口服葡萄糖耐量，造成一些錯覺和醫學上的失誤判斷。還有一些情況，例如在饑餓時以及體力下降時，血糖也會升高。因此，發現血糖升高，不必要盲目擔心或者恐慌，一定要針對自己的情況，結合上述的例子進行判斷，如果不是這些因素引起的血糖升高，最好現實做一個全面的醫學檢查再做治療。
結合上述的一些分析，如果一旦發現血糖過高，不要誤判為糖尿病，而是應該進一步測糖化血紅蛋白。若結果正常，但伴有發胖、傢族史等高危因素，還要做口服葡萄糖耐量實驗。如此才能夠確定是否患有糖尿病，而不是光看一個指標就使自己惶惶不安，這樣是不對也是沒有依據的。
血糖高吃點什麼好推薦八種食物
1、黃膳。
黃鱔性味甘溫，具有補五臟、填精血的作用。現代藥理研究表明，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質，有降低血糖的作用。
2、薏苡仁。
薏苡仁性味甘淡微寒，是補肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。現代藥理研究顯示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。
3、洋蔥。
洋蔥性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
4、南瓜。
南瓜甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。現代醫學研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，並有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對改善癥狀有良效。
5、菠菜。
菠菜性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利於人體吸收，對腸胃也有不利影響，烹調時應加以註意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
6、小扁豆。
小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，對糖尿病合並血脂異常者有良效。
7、黃瓜。
黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合並有高血壓者，每天食黃瓜100克，大有益處。
8、苦瓜。
苦瓜性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。
血糖高的危害是什麼
(一)引起血管、神經並發癥。糖尿病患者長期高血糖會使血管、神經並發癥發生和發展使病情加重。
(二)β細胞功能衰竭。長期高血糖對胰島β細胞不斷刺激，使其功能衰竭，胰島素分泌更少。
(三)電解質紊亂。高血糖時大量排尿，從尿帶走電解質，使電解質紊亂。
(四)嚴重失水。高血糖引起滲透性利尿，尿量增加，機體失水。
(五)滲透壓增高。高血糖時，細胞外液滲透壓增高，細胞內液向細胞外流動，導致細胞內失水。當腦細胞失水時，可引起腦功能紊亂，臨床上稱高滲性昏迷。
(六)全身乏力。血糖過高，葡萄糖不能很好地被機體吸收利用而從尿中排出。
(七)視力減退。血糖升高時，眼睛視力往往減退。
血糖高的治療方法有哪些
(一)整體性
人們在接受負離子治療時，就是使身體置於負離子環境空間中，負離子進入體內會產生一系列生物物理和化學變化，從而對神經系統、血液循環系統、呼吸系統、泌尿系統、消化和代謝系統等產生積極的治療作用。可見負離子治療不隻是針對某一個組織、器官或某一個系統具有治療作用，因而它是整體性的，產生全身性作用，全面調理，防治疾病。
(二)基礎性
細胞功能狀態的好壞及內環境的恒定是機體各種生理活動的必備條件，也是健康的基礎。負離子治療可改善細胞的新陳代謝，恢復細胞的正常功能;負離子治療使機體的內環境保持和恢復“恒定狀態”，其作用具有基礎性。
(三)自然性
負離子治療是通過人工設備產生負離子場作用於人體，負離子治療時，治療儀周圍產生的空氣負離子流，既改善瞭機體外環境，同時也調節瞭內環境，促進瞭自我抗病能力，提高瞭“自然治愈率”，達到瞭內外環境的協調統一，與治療藥物相比，避免瞭藥物治療的毒副作用，順應瞭自然治療的先進理念。
(四)便捷性
現代電子技術的不斷發展，使治療設備日趨小型化，安全性高，操作簡便，易於掌握，更加適合社區醫療或傢庭自我治療，大大方便瞭患者。
(五)前瞻性
當今許多疾病仍以藥物治療做為主流治療的同時，其給人類帶來的損害卻越來越猛烈，不容回避的不良反應，極其昂貴的治療用藥等許多現實問題日漸突出，“萬病不離藥”的狀況受到越來越多的否認。選擇既有效，又安全、經濟的方法用於疾病的預防和治療，將成為現代醫療的趨勢，負離子治療從作用機制和設備特點，都順應瞭這種趨勢，隨著臨床實踐的不斷積累和電子工業的日新月異，其前景更被看好。
新生兒血糖高的鑒別診斷
1.血糖增高 新生兒高血糖癥的診斷標準目前尚未統一。學者們分別以血糖高於7，7.8，8.0mmol/L(即125，140，145，150mg/dl)作為高血糖的標準。國內學者多以全血血糖>7mmo1/L(125mg/dl)為診斷標準。有人報道早產兒血糖>33.6mmol/L(600mg/dl)時易發生腦室內出血。
2.尿酮體 真性糖尿病尿酮體常為陽性，可伴發酮癥酸中毒。醫源性高血糖癥或暫時性糖尿病，尿酮體常為陰性或弱陽性。
3.尿糖 由於新生兒腎糖閾低，當血糖>6.7mmol/L(120mg/dl)時常出現糖尿。
4.腹腔B超檢查,必要時做。
5.X線檢查
6. 腹部CT 懷疑胰島素瘤的患者，可做腹部CT，特別是胰腺CT，門靜脈及脾靜脈導管取血測定胰島素，選擇性胰動脈造影。
7.頭顱CT檢查 對腦水腫、梗死、顱內出血類型及病灶部位等有確診價值.但價格昂貴，儀器不能搬移而難以進行系列隨訪。
8.腦電圖 可在床邊進行，有助於臨床確定腦病變的嚴重度、判斷預後和對驚厥的鑒別。
9.其他檢查
(1)診斷不明確者，根據需要查血型、血紅蛋白、血鈣、血鎂、尿常規與酮體，必要時做腦脊液檢查。
(2)X線胸片、心電圖、超聲心動圖等檢查。
高血糖的鑒別方法
1.主要是高血糖和低血糖之間的鑒別。血糖測量可以鑒別。
2.與其他病因引起的新生兒顱內出血和脫水癥鑒別。新生兒顱內出血癥主要由缺氧和產傷引起，病史和實驗室檢查、腦CT檢查可助鑒別。