相信大多數人都知道，肩關節脫臼是一種比較常見的病情。雖然說這種病情復位起來比較方便，但是如若拖延的時間太久，就必須要通過手術才能達到治療。很多朋友不知道肩關節脫臼的原因有哪些，下面就從兩個方面來告訴大傢吧!
為什麼會導致肩關節脫位
肩關節脫臼的原因 杠桿作用力
當患者的上肢舉高、外屜或者往外旋轉的時候，肪骨的大結節與肩峰是緊密相連的，因此就形成杠桿的支點。若是手掌撐在地上通過暴力過度使上肢往外伸展的時候，肱骨頭會在受力之後向前方的下部滑落，出現盂下脫位。而又因為胸大肌和肩腫下肌的拉扯，肱骨頭又滑落到肩前，成為喙突下脫位。從而，造成瞭患者肩關節脫臼。
肩關節脫臼的原因 外傷
當肩關節脫臼患者側向的跌倒，患者的一側手掌或者後肘著地，暴力會就通過肋骨幹傳到肋骨頭，使肋骨頭將比較薄弱的關節囊前臂沖破，從而滑到除突下間隙，造成吸突下脫位，這種情況在醫學上比較常見。要是受到沖擊的暴力太大，會使肋骨頭被推移到鎖骨的下部出現鎖骨下脫位，相對來說，這種情況比較少見一些。
所以，引起肩關節脫臼的原因還是比較多。不過，大多的肩脫臼患者都是因為暴力所引起的。因此，各位朋友們在和他人起沖突的時候，千萬不要使用暴力，這樣既會傷害對方，也會傷害自己。萬一情況太過嚴重的話，還會帶來不堪設想的後果。
肩關節脫位如何護理
在骨科急診病人中，肩關節脫位是最常見的骨科疾病之一，多發生於青壯年，男性多於女性。關節脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特征是肩關節功能的喪失。有時亦可合並血管、神經的損傷，以及受傷關節所具有的特有體征，如方肩畸形等。據我科接診關節脫位病例統計，肩關節脫位是臨床最常見的脫位，可出現外傷性肩周炎或復發等並發癥。手法復位後采用我院特有的黃水外敷， “8”字包紮固定。常規門診處理復位後可不必住院，定期門診復診、換藥。
在康復期間，如何護理?
1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修復，肩關節應保持內收位，時間2~3周。固定期間要克服一切不利於關節穩定的因素;經常檢查繃帶的松緊程度，應註意末梢循環，如出現患肢青紫，高度腫脹應及時到醫院處理。固定期間鼓勵病人積極進行功能鍛煉，進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習，活動肘、腕、手指關節。以促進血液循環、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關節僵硬為宜。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水於關節處。
2、解除固定後進行功能鍛煉時，也應適當限制肩關節的外展外旋活動，如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。習慣性脫位者，固定時間不少於3周。
3、藥物治療，給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。
4、飲食調護，宜食易消化、清淡且富有營養之品，忌食辛辣之物。
肩關節脫位功能鍛煉方法
肩關節脫位最常見，約占全身關節脫位的50%，這與肩關節的解剖和生理特點有關，如肱骨頭大，關節盂淺而小，關節囊松弛，其前下方組織薄弱，關節活動范圍大，遭受外力的機會多等。肩關節脫位多發生在青壯年、男性較多。
肩關節是全身大關節中運動范圍最廣而結構又最不穩定的一個關節，外傷時很容易引起脫位，在全身關節脫位的發身率中，肩關節居第二位，它可分為前脫位於後脫位兩種，常見的時前脫位。
肩關節脫位最常見，約占全身關節脫位的50%，關節活動范圍大，遭受外力的機會多等。肩關節脫位多發生在青壯年、男性較多。那麼，肩關節脫位功能鍛煉方法是什麼?專傢具體做瞭如下介紹：
伸指、握拳練習：用力張開手掌保持2秒，然後以最大的力量握拳，保持2秒，放松後重復，每小時練5～10分鐘。
肱三頭肌等長收縮練習：患肢上臂背側肌肉等長收縮練習，可在健側肢體協助保護下進行，每組30次，每天3～4組。
聳肩練習：聳肩至可耐受的最大力量，保持2秒，放松後重復，每組30次，每天3～4組。
腕關節的主動屈伸練習：盡量大范圍活動腕關節，每組30次，每天3～4組。
術後3天左右：根據情況開始肩關節"擺動練習。體前屈(彎腰)至上身與地面平行，在三角巾和健側手的保護下擺動手臂。首先是前後方向的，待適應基本無痛後增加左右側向的，最後增加繞環(畫圈)動作，逐漸增加活動范圍，但不超過90°，每個方向每組20～30次，每天1～2組，練習後即刻冰敷 15～20分鐘。術後第2～3周∶繼續並加強以上練習，逐漸加大負荷和被動活動的角度。
肩關節脫位的臨床表現有哪些
外傷性肩關節前脫位均有明顯的外傷史，肩部疼痛、腫脹和功能障礙，傷肢呈彈性固定於輕度外展內旋位，肘屈曲，用健側手托住患側前臂。外觀呈“方肩”畸形，肩峰明顯突出，肩峰下空虛。在腋下、喙突下或鎖骨下可摸到肱骨頭。傷肢輕度外展，不能貼緊胸壁，如肘部貼於胸前時，手掌不能同時接觸對側肩部 (dugas征，即搭肩試驗陽性)。上臂外側貼放一直尺可同時接觸到肩峰與肱骨外上踝(直尺試驗)。x線檢查可明確脫位類型和確定有無骨折情況。
應註意檢查有無合並癥，肩關節有脫位病例約30～40%合並大結節骨折，也可發生肱骨外科頸骨折，或肱骨頭壓縮骨折，有時合並關節囊或肩胛盂緣自前面附著處撕脫，愈合不佳可引起習慣性脫位。肱二頭肌長頭肌腱可向後滑脫，造成關節復位障礙。腋神經或臂叢神經內側束可被肱骨頭壓迫或牽拉，引起神經功能障礙，也可以損傷腋動脈。
後脫位臨床癥狀不如前脫位明顯，主要表現為喙突明顯突出，肩前部塌陷扁平，在肩胛下部可以摸到突出肱骨頭。上臂略呈外展及明顯內旋的姿勢。肩部頭腳位x線片可明確顯示肱骨頭向後脫位。
搭肩試驗(dugas)陽性，患側手靠胸時，手掌不能搭在對側肩部。外傷性肩關節前脫位均有明顯的外傷史，肩部疼痛、腫脹和功能障礙，傷肢呈彈性固定於輕度外展內旋位，肘屈曲，用健側手托住患側前臂。外觀呈“方肩”畸形，肩峰明顯突出，肩峰下空虛。在腋下、喙突下或鎖骨下可摸到肱骨頭。傷肢輕度外展，不能貼緊胸壁，如肘部貼於胸前時，手掌不能同時接觸對側肩部(dugas征，即搭肩試驗陽性)。上臂外側貼放一直尺可同時接觸到肩峰與肱骨外上踝(直尺試驗)。
以上這些都是肩關節脫位的臨床表現，所以大傢要提高重視。另外，肩關節是我們平常運用最多的關節之一，所以一定要做好該疾病的預防，盡量避免給自己帶來傷害。在此也提醒傢長們，孩子由於身體發育不完全，發生肩關節脫位的幾率是很大的，所以一定要增強防范。
關節脫位的急救措施都有幾點
1、可用健側手臂解開衣扣，將衣襟從下向上兜住傷肢前臂，系在領口上，使傷肢肘關節呈半屈曲位固定在前胸部，再前往醫院接受治療。如果有人救助，若救助人員對骨骼不十分熟悉，不能判斷關節脫位是否合並骨折時，不要輕易實施肘關節脫位的的法復位，以防損傷血管和神經，可用三角巾將傷員的傷肢呈半曲位懸吊固定在前胸部，送往醫院即可。
2、肘關節脫位手法復位：畫員呈坐位，助手握住上臂作對抗牽引。治療者一手握患者腕部，向原有畸形方向持續牽引，另一隻手手掌自肘前方向肱骨下端向後推壓，其餘四指在肘後將鷹嘴突向前提拉，即可使肘關節復位。復位後將肘關節屈曲90度，用三角巾懸吊於胸前，或用長石膏托固定。2~3周後去除外固定，輔以積極的功能鍛煉，以恢復肘關節的功能。
關節脫臼是運動傷害中，一種常見的急癥。人體的關節分為不可動，部份可動及可動關節。脫臼系指骨骼由關節中脫出，產生移位的現象。
脫臼通常會造成韌帶的拉扯或撕傷，嚴重者會合並骨折的發生。臨床的表徵包括：關節突出及功能喪失，關節變形疼痛，中度到重度的腫脹。若脫臼的骨骼壓迫神經，會造成脫臼關節以下的肢體麻木;若壓迫到血管，脫臼以下關節肢體會摸不到脈動且發紫。
對於任何骨折及脫臼的病患，一定要測量脈搏強度及檢查感覺功能，若摸不到脈動，則表示肢體已無足夠的血流供應，必須立即送醫就診。同時在急救過程中，不論是固定前與固定後，都要測量脈搏及運動感覺功能。
測量的方法如下：
一、檢查脈搏：在傷側距離心臟的遠處摸脈搏，例如手肘脫臼檢查橈動脈，肩部脫臼檢查肱動脈，足踝脫臼檢查足背動脈等，並在病患傷肢的指甲上，施壓後放松，測其恢復正常顏色的時間，正常值應小於兩秒，若摸不到脈搏或指甲顏色恢復很慢，表示受傷嚴重或固定包紮的力度太緊，必須加以放松。
二、檢查遠端運動及感覺功能：要求患者自行擺動上，下肢體，觸摸病患手指或腳趾，視其是否能辨識清楚，若患者意識不清，則輕輕掐患者觀察其疼痛反應情形。
我們在生活中做事情一定要註意安全，不要讓自己的關節出現脫位的情況。希望大傢盡早瞭解關節脫位的一些調理方法，而且要註意合理的進行保健，避免造成關節疼痛，帶來更多困擾，並且在日常生活當中，也要註意護理事項，有效進行鍛煉，平時也要註意自我保健，合理進行飲食，這樣才能避免造成更多的影響，避免導致更多痛苦。