神經衰弱是以煩惱、衰弱為主要表現的神經癥,並非神經系統病理改變所引起。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態,導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮,腦力易疲勞,情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙。如下為大傢介紹神經衰弱失眠中醫調理。

神經衰弱失眠中醫調理

珍珠芍藥湯

采取珍珠層粉20克,丹參、白芍各15克,黃連、硫磺各10克,朱砂7克。共研細末,瓶裝,勿泄氣。每次取上述藥面2克,一般用兒童尿液適量調為糊狀,敷於臍內,外以紗佈覆蓋,膠佈固定,每日換藥一次,3~5日為一個療程。多數2~3次見效。適用:重度失眠,中西藥治之無效或欠佳者。

甘麥大棗湯

浮小麥60g,去核的大棗15枚。然後我們先將大棗淘洗浸泡,待浮小麥、大棗熟後去甘草、小麥,我們應該分2次吃棗喝湯。此方雖平凡,但養心安神功效很顯著。

蔥白紅棗湯

紅棗20顆,選用良好的蔥白8 根。把紅棗泡發,洗凈,加入250毫升的水,用中火煮20cm,加入蔥白,繼續用小火煮15cm即成。溫服,每天1~3次,一定要註意每次150~200 毫升。可祛風散寒、健脾養心;一般都適用於神經衰弱所致的失眠、多夢、胸中煩悶等的輔助作用。

治療神經衰弱的7種中藥方

(1)情感所傷。中醫認為情感所傷可使肝失條達、氣鬱不舒、鬱而化火、火性上延,而憂動心神、神不得安則不寐。

(2)勞倦思慮太過會傷心脾,傷於心則陰血暗耗,傷於脾則食欲欠佳,心所失養,則心神不安、夜不能寐。

(3)體虛久病,身體虛弱,腎陰耗傷,不能牽於心,水火不濟,心腎不支而使神志不寧,因而不能寐。

(4)飲食不節,或過食少食,使腸胃受傷,胃氣不和,表現為臥不得安,即不能入睡。中醫治療有自己的優勢,不僅療效佳、療程短,而且所用的藥物無明顯毒副作用。

現將中醫治療神經衰弱臨床療效較好的7則驗方介紹如下:

(1)三七粉

三七粉0.5克,臨睡前服用。本方對老年人因神經衰弱導致的失眠有良效。一般在服藥3()分鐘後,即可入睡。

(2)半夏薏米湯

法半夏15克,薏米30克。將上藥水煎,以米熟為度。取米湯200毫升,分早晚2次服用。本方治療神經衰弱引起的失眠有良效。

(3)稀薟草湯

稀薟草1oL,水煎服。每日1劑,分2次服用。連續服用3~5天:據臨床驗證,本方治療神經衰弱引起的失眠、驚悸等癥狀有較好的療效。

(4)補中益氣丸

按說明服用。本方對氣虛型神經衰弱諸癥有良效。一般半個月為1個療程,1~2個療程即可見效。本方對心陰虛、肝陰虛、腎陰虛等陰虛火旺者無效。

(5)苦參棗仁湯

苦參30克,酸棗仁2(1克,加水淹過藥面,煎取15—20毫升,於睡前20分鐘服用。10~15天為1個療程。本方對神經衰弱諸癥均有效,特別是對失眠癥療效尤佳。

(6)丹參湯

丹參3O克,水煎。每日1劑,早晚分服,1個月為1個療程,一般1~2個療程即可收到明顯療效。經臨床驗證,此方治療神經衰弱引起的失眠癥療效較佳,治療神經衰弱引起的頭暈、頭痛療效也不錯。

(7)百合湯

百合30—60克,用冷水浸泡1小時後,先用文火煎煮,煮沸5分鐘後,取下藥罐,放涼後吃百合飲藥湯,每日1劑。1周為1個療程。一般1~2個療程即獲良效。百合味甘性寒,具有養陰清火安神的作用,故治療陰虛火旺型神經衰弱療效較佳。

神經衰弱失眠該怎麼辦

1首先,患者從今天起需要給自己訂立一個生活作息框架,這是非常重要的,特別是睡覺、起床的時間,雖然可能一開始不適應,但是通過長期努力完全可以達到減緩治愈的效果。生活規律化,早睡早起,不因為周末變動,這樣建立全新的健康的生物鐘。

2其次,患者要養成午睡習慣,這點對治療神經衰弱是有幫助的,並且在晚上睡覺的時候不要刺激大腦,比如:不要抽煙、不要喝酒、不要看恐怖電影,小說、不要將光線弄得太亮等等。

3最後,如果患者的神經衰弱情況比較嚴重,可以通過服用藥物和心理咨詢以及生活調理相集合的方式治療,藥物比如常見的阿普唑侖和氟西汀,最好結合心理咨詢,這樣可以起到事半功倍的效果。

註意事項:

治療神經衰弱如果不是很嚴重的話不建議采用藥物,比較是藥三分毒,而且會產生依賴性,可以通過日常生活的調理或者心理咨詢的方式達到理想效果。

神經衰弱如何預防

一、正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠,想入非非,杞人憂天,為瞭名利和地位而費盡心機都是不好的。

二、培養豁達開朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,隻怕有心人。隻要你對培養良好的性格有心有意,良好的性格自然會對你有情有義。

三、提倡顧全大局:遇事要從大事著想,明辨是非。如處理人際關系時,提倡嚴於律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關系緊張的有效方法之一。在處理傢庭關系、同事關系、鄰裡關系或上下級關系時,尤應如此。

四、善於自我調節,有張有弛:對於工作過於緊張。過於繁忙,或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調節,合理安排好工作、學習和生活的關系,做到有張有弛,勞逸結合,這樣做還能提高工作效率。

五、求助於醫務人員:如果自我調節不好,出現一些不能解決的心理問題或疾病先兆時,應立即求醫,進行心理咨詢、心理治療或藥物治療,切莫諱疾忌醫,但也不能有病亂投醫。

治療神經衰弱失眠的偏方有哪些

偏方一:使用到的東西主要有蠶蛹100克以及米酒1000 毫升。先把蠶蛹用涼開水洗幹凈,然後放進米酒中泡24小時後就可以把蠶蛹和米酒一起放入沙鍋內煮沸,,這個過程是要用小火來煮的。最後可以煎取500毫升,放涼之後裝入幹凈的瓶內,密封保存好。患者可以直接口服,每次可以食用50毫升,每日可以食用2次;其中蠶蛹也可以一次服用10克。這個偏方主要的功效是健脾和胃,安神定志。特別適合神經衰弱失眠、煩躁不安,脾胃虛弱,氣血不足的患者使用。

偏方二:需要先準備好紅曲500 克以及蜂蜜5000毫升。蜂蜜內要先加入1000ml的深井水,然後再加入紅曲,攪拌均勻之後即可裝入準備好的瓷壇內,壇口用牛皮紙進行密封,放置45天待紅曲發酵之後,就可以過濾進行服用瞭。患者一次可以服用30毫升,每日可以服用3次。這個偏方的主要功效是補益氣血,養顏安神。特別適合神經衰弱失眠、眩暈氣喘、性功能下降,氣血虛衰的患者使用。

偏方三:需要準備材料主要有:2000克的菊花,1000克的何首烏和酒曲,500克的枸杞子和當歸以及糯米5000 克。先把前3味藥加水煮汁,然後把藥渣過濾掉,藥湯留下備用。再把糯米煮成米飯,放入藥汁攪拌均勻。等到溫度到30℃時,再加入酒曲,然後裝入幹凈的容器內,進行密封,容器四周可以用棉花或稻草圍繞,保持保溫幫助發酵,放置21日把酒糟去掉,藥酒過濾出來,放入另一個瓶裝保存使用。患者每天可以服用兩次,每次服用50毫升。這個偏方主要功效是滋養肝腎,補益精血。特別適合神經衰弱失眠,出現頭暈眼花、腰膝酸軟。肝腎不足的患者使用。