嬰兒補鐵吃什麼藥

寶寶出生後媽媽的母乳、奶粉、輔食都很豐富，但還是有很多寶寶出現缺鐵性貧血，嬰幼兒貧血以6個月至2歲最為多見，最常見的就是缺鐵而引起的營養性貧血，由於寶寶生長發育迅速，一般在4~6個月以後，從母體帶來的造血物質都用完瞭，輔食營養不及時就會造成缺鐵性貧血。除瞭媽媽的母乳之外，可以食補或口服補鐵劑。下面介紹一些適合給寶寶補鐵的食物。

兒童補鐵吃什麼藥

缺鐵性貧血是兒童及青少年時期最常見的貧血癥狀，應給予補充口服鐵劑，其中又以乳酸亞鐵為主的成份最好，且必須要連續服用三、四個月來矯正貧血現象，以及補足體內鐵質的儲備量。每天攝取含鐵量豐富的食物也是十分必要的，像谷類、綠色疏菜、蛋、肉及新鮮肝臟等，都是很好的含鐵食品。人體對於動物性食物的鐵質吸收率要比植物性食物好。

寶寶補鐵吃什麼食物

1豬肝泥：肝臟是含鐵最高的事物，而且還富含有很多營養，能有效的預防缺鐵性貧血。每100克豬肝含鐵25毫克，用豬肝來做成肝泥寶寶更容易吸收。

2動物血塊：動物的血液一般鐵質的吸收率是很搞的，雞血、豬血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%，此外動物血塊經過煮熟後很嫩滑，寶寶吃起來易於細化和吸收。

3蛋黃羹：蛋黃是很有營養的，雞蛋黃更加，雖然每100克雞蛋黃含鐵7毫克，但是雞蛋黃做法簡單，是傢常菜，可以做成蛋黃羹，寶寶補鐵特別容易吸收，但是要註意的是有些寶寶有蛋白質過敏就不能吃蛋黃。

4芝麻粥：每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，補鐵補充營養。

5菠菜粥：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但但是給寶寶吃點蔬菜泥可以補充寶寶維生素C來促進鐵的吸收，所以蔬菜一定要補充足。

寶寶補鐵註意事項

如果寶寶食補效果慢，寶寶缺鐵貧血嚴重點的就可以適當給寶寶吃點補鐵劑，再輔以食補來相互配合，給寶寶服用補鐵劑時最好是飯後服用，這樣可以保護好寶寶腸胃，增強寶寶對鐵微量元素的吸收，一般情況一個月左右寶寶缺鐵貧血的癥狀就可以改善瞭。

嬰兒補鐵的方法

1、多吃富含鐵元素的食物

食物中的鐵有兩種存在形式：非血紅素鐵及血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在於植物性食物中，由於受其它食物成分的幹擾，吸收率極低，米面中鐵的吸收率隻有1%～3%。血紅素主要存在於動物性食品中，不受其它食物成分幹擾，吸收率較高，如肝臟中鐵的吸收率達10%～20%。

2、多吃促進鐵吸收的食物

維生素C 可以促進鐵的吸收，維生素C 是一個強還原劑，能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵，獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等果蔬都富含維生素C。

TIPS：飯前飯後喝茶會抑制鐵的吸收。

3、吃強化食物

在奶粉、米粉、豆漿中，有很多都是特別添加瞭鐵的，“鐵”的強化食物中食物標簽上都有特別註明，選擇合適購買的就可以。

4、用鐵鍋、鐵鏟等烹調食物

以鐵鍋燒煮食物, 這樣可使鐵鍋脫落下來的鐵粉與食物相結合，增加鐵的攝入。

5、補鐵莫過量

過量容易造成鐵中毒，可能直接腐蝕胃腸粘膜，以致出現嘔吐、腹瀉、黑便、腹痛和胃腸炎等癥狀。過量還容易使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡。

補鐵的水果有哪些

1、櫻桃

研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。女性的生理因素決定瞭女性是貧血癥的好發人群，由於易櫻桃中富含鐵和維生素A，女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。除此之外，櫻桃還能夠緩解電腦族因長時間操作電腦導致的肌肉酸痛。在補鐵的水果中，櫻桃實屬上品。

2、桃子

將桃子榨汁後飲用，它的營養成分更容易被人體吸收，同時也避免瞭牙齒與桃子的直接接觸，可以保護牙齒。用成熟的桃子榨成的果汁，顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。而且桃子對腎臟有深層清潔的作用，可以利尿、緩瀉，有助於消化。總之喝桃汁既能補鐵，也能幫身體排毒，也是補鐵水果中不錯的選擇。

3、菠蘿

菠蘿營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富，中醫認為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。

4、紅薯