現今，女性不孕現象已日漸普遍，造成女性不孕的原因也是越來越多，甚至很多意想不到的生活小習慣，卻可能影響瞭女性的“終身幸福”。那麼，導致女性不孕的飲食誤區有哪些?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
導致女性不孕的飲食誤區
1、年齡是生育能力最大的禍首
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等並發癥並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。
2、過度肥胖不利於懷孕
肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
3、盲目減肥同樣也會導致不孕癥
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。
4、人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。
5、生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時，陰道內酸堿度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。
6、性習慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發瞭盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
看女性不孕哪個好
不孕癥主要是表現在夫妻規律性生活一年沒有懷孕，這種情況是一些病理性原因導致的。導致不孕不育的原因是非常多的，最常見的是輸卵管問題，輸卵管異常和輸卵管堵塞都有可能會導致不孕不育出現。在檢查不孕不育的時候可以通過B超檢測不孕癥的原因，不同的原因有不同的治療方法。也有可能是宮頸導致的不孕不育，宮頸出現問題，精子進入不到卵巢，進而出現不孕不育的癥狀。
不孕不育食用食療方法調節的時候，僅僅隻是起到輔助作用，並不能治愈不孕不育。所以在治療不孕不育的時候還是應該要找準原因，然後對癥治療。在平時飲食的時候應該多吃一些清淡的食物，也應該多吃一些有營養的食物。其中巴幹炸蝦仁、鹿茸燒海參等食物都有可能對身體有一定的幫助，平時應該多註意些營養補充，這樣能夠提高身體的熱量，慢慢使身體恢復正常。
中醫在治療不孕不育的時候，主要是通過補身子來調整，其中主要是養元、保宮、優育這3個部分。人的身體元氣不足，對身體有很大的危害，不孕不育也有可能是元氣不足導致的身體疾病。所以在平時應該多註意元氣的補充，男性隻有好陽精充足，排出的精子健康活力強才能讓女人懷孕，女人也是這樣，隻有自己的身體處於健康狀態才能懷上寶寶。
女性不孕在檢查的時候主要是檢查子宮內膜，檢查輸卵管，檢查血激素。在檢查子宮內膜的時候，主要是通過檢查陰道清潔程度，看看是不是陰道出現一些炎癥引起的，如果是這種疾病引起的不孕不育，在治療的時候也是非常好辦的。使用B超檢查輸卵管通液，檢查的時候應該等到月經，幹凈3到7天之後再去做檢查，並且在此期間不要同房，這樣可能會影響檢查結果。
女性不孕的治療偏方
(1)助孕育鱗方：經臨床驗證對治療女性不孕癥效果不錯：在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經凈後服7劑。具有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕癥、排卵功能異常或卵巢黃體功能不健者有效。
(2)促排卵湯：當歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。對繼發性經閉、排卵不暢有效。
(3)先天歸一湯：當歸36克，白術、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生薑3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經本行服5劑，月經行後，再服5劑。具有調經育子的功效。對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕者有效。
(4)嗣子湯：鹿銜草60克，繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克，辛夷、高良薑、香附、當歸各10克，細辛6克，水煎服，每日1劑。具有補腎益精、疏肝解鬱、調理沖任、溫暖胞宮的功效。對不孕癥，子宮內膜增殖期不排卵者有效。
(5)助孕湯：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，於月經周期第11天開始服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮草，陰虛火旺加知母、黃柏，痰濕加茯苓、半夏，寒濕加附子、蒼術，氣滯血淤加雞血藤、歸尾、桃仁。本方具有補腎暖胞宮、活血調沖任的功效。對女子不孕癥，排卵功能異常不能受孕者有效。
(6)石英毓麟湯：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續斷、川牛膝、仙靈脾、當歸各12～15克，菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有溫腎養肝、調經助孕的功效。對腎虛不孕者有效。
女性不孕要怎麼預防
預防不孕不育就要做到有病就早治療，像盆腔炎如果及早的治療就不會變成慢性的，這樣就可以控制，但是一旦轉變成慢性的盆腔炎，就會造成輸卵管粘連、阻塞而致不孕;再如男性患腮腺炎，往往會引起睪丸炎。如能及早治療，可避免睪丸炎的發生。
減少流產的次數，重視第一胎的孕育，因為反復的人流會引起感染造成子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎，或形成附件炎性包塊而致不孕;患者要保持心情開朗，減少精神緊張，過度的緊張會幹擾內分泌功能，而難以受孕。
想要預防女性不孕的發生就需要做到避免過度減肥，保護好卵巢，如果過度的減肥，特別是服用減肥藥的患者，很容易導致中樞神經和內分泌紊亂，引起雌、孕激素分泌減少，使月經周期紊亂、排卵障礙而無法受孕;患者要改變不良的生活習慣，不要吸煙喝酒，因為酒精和尼古丁會影響精子的質量，導致性功能障礙和卵巢功能失調，自然就不會懷孕。
調節自己的生活規律也是預防不孕不育的方法之一，現在的人們每天的生活壓力很大，每天工作時間很長，這樣更要調節好自己的作息時間，保證精子和卵子的質量;註意自我的保護，不要接觸有害物質，一些從事特殊行業的朋友，要采取適當的保護措施，提高受孕率。
女性不孕應該做哪些檢查呢
1首先月經是否正常，如果正常的提前之一，就要推測有無排卵及預測排卵期：通過基礎體溫測定以及宮頸粘液檢查或激素測定來判斷。
2做一下內分泌功能測定：在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能情況、如多囊卵巢綜合癥;測定基礎代謝率，以瞭解甲狀腺功能;進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等。檢查時間是月經完後2到7天為好
3內外生殖系統檢查也很重要，這個可以瞭解子宮的大小、位置是否正常，子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛、炎癥等。
4輸卵管通暢檢查：包括輸卵管通氣或通液檢查和子宮輸卵管造影，主要瞭解輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管發育是否正常，有無畸形等。這個建議最佳的檢查時間點為月經結束後的三至七天內。
5免疫學檢查：瞭解有無抗精子抗體存在，除進行抗精子抗體測定外，還可通過性交後試驗、體外精子穿透試驗等間接瞭解。