導致女性不孕的四個飲食誤區有哪些?每個女性都是希望能有屬於自己的小寶寶的，但是我們很多人都是沒有辦法實現這個願望的，而很多的研究表明其實我們很多的飲食誤區也是讓女性不孕的原因。孕期女性在孕期該註意什麼?小編告訴你。
女性不孕的癥狀
很多人都認為女性不孕的癥狀就是不能懷孕，其實這種看法並不完全正確。在臨床上，對於女性不孕其實還伴隨有一系列的其他癥狀，例如月經異常、乳房分泌異常、陰道炎性疾病等。那麼，接下來我們就為大傢具體介紹女性不孕的癥狀都有哪些。
1、月經異常：月經周期改變，月經提早或延遲;經量過多、過少;經期延長;有閉經、痛經、不規則陰道出血。
2、乳房及分泌異常：非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由服用避孕藥及利血平等降壓藥引起，溢乳常合並閉經導致不孕。
3、陰道炎性疾病：致陰道分泌物增多、附件腫物、增厚及壓痛。
4、月經前後諸癥：少數女性月經前後周期性出現經行乳脹、頭痛、泄瀉、浮腫、發熱、口糜、面部痤瘡、風疹塊、抑鬱或煩躁等一系列癥狀，常因內分泌失調而黃體功能不全引起，常可導致不孕。
5.子宮內膜發育遲緩、子宮發育不良和畸形。
導致女性不孕的四個飲食誤區
1、吃得過少：
現代女性中有很多人為追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。
孕 前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期，腦也在快速發育，必須從母體獲得各種充足的營養，而這些營養需 要母體在孕前就進行儲備，否則胎兒的早期發育會受到影響，如低體重兒幾率增大或發育畸形。另外，孕前營養不足還會影響乳房發育，造成產後泌乳不足，影響母乳喂養。
2、喝酒過多：
眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
喝咖啡過多：咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
3、吃得過多：
許多女性為瞭生下健康寶寶，在懷孕前就註意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。
據專傢介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%，就會幹擾胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育，導致流產幾率增加。
4、不註重飲食禁忌：
另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分，但婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發不孕不育。
女性不孕的原因
女性不孕，一直是讓很多傢庭大為困擾的問題。陰道發育異常，宮頸發育不良，輸卵管周圍病變等，都是造成女性不孕的原因。那麼，接下來我們就從生理和心理的角度為大傢一一分析。
1、外陰陰道因素：包括外陰、陰道發育異常、陰道損傷後形成粘連瘢痕性狹窄，影響精子進入宮頸，影響授精、陰道炎癥等。
2、宮頸因素：宮頸是精子進入宮腔的途徑，宮頸黏液量和性質都會影響精子能否進入宮腔。宮頸管發育不良，細長，影響精子通過;宮頸管黏膜發育不良則腺體分泌不足、宮頸炎癥及贅生物，如宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精。
3、輸卵管因素：輸卵管具有運送精子、拾卵及將受精卵運送至宮腔的功能。輸卵管病變是不孕癥最常見因素，任何影響輸卵管功能的因素都影響授精。輸卵管發育不全、輸卵管炎癥、輸卵管周圍病變等這些都是可以影響不孕的因素。
4、子宮因素：子宮先天性畸形、內膜異常、子宮腫瘤等等這些都可以造成不孕。
5、卵巢因素：卵巢發育異常、子宮內膜異位癥、黃素化未破裂卵泡綜合征、卵巢腫瘤、黃體功能不足影響受孕。
6、排卵障礙：引起卵巢功能紊亂而致不排卵的因素都可致不孕。
7、心理因素：自卑感，心神不安，精神緊張，社交減少，對生活缺乏興趣，焦躁多慮，失落感。
不孕癥日常護理怎麼做
1首先不孕癥患者應盡量避免接觸放射線物質，也不要接觸某些化學品或者重金屬等對身體有害的物質，還應該避免高溫作業等。
2女性不孕日常護理，在飲食上要註意多吃一些肝、腦等動物內臟，這樣可以有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，應該多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
3不孕癥患者還要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。多參加一些戶外活動對身體也有益，同時患者應盡量避免吸煙、飲酒。
女性朋友的身體結構天生就要比男性更加敏感，由於環境、生活、工作等等各方面的壓力，造成瞭婦科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出現婦科問題的時候，一定要盡快到正規醫院進行治療，不要因為害羞就失去瞭健康的身體。
女性不孕吃什麼食物好
淡菜
宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。
熟地
宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用於肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。
川芎
宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥”，具有行氣開鬱、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。
香椿
宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素”的美稱。
海參
宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等癥。
龜甲
宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。
楊桃
宜吃原因：楊桃含有豐富的鋅元素，補充微量元素鋅可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機率。
油麥菜
宜吃原因：油麥菜含有大量的維生素、鈣、鐵、蛋白質、脂肪等多種營養成分，可以補充人體所需的各種營養物質，適宜不孕癥患者食用。
芥菜
宜吃原因：芥菜有溫中利氣、強身健體的功效，適合不孕癥患者食用。