大傢應該都知道鐵元素是造血機制所必要的物質之一，如果體內大量缺乏該元素，血紅蛋白的合成量就會大大下降瞭，這時就會導致缺鐵性貧血的發病，而且所表現的癥狀通常會比較嚴重。那麼患者在患病之後都會帶來哪一些不良後果呢?來讓小編告訴大傢詳細的答案吧。
缺鐵性的貧血嚴重嗎
1、引發免疫功能下降。免疫機能的下降，尤其反映在細胞免疫和白細胞吞噬力減退方面。所以，中度以上缺鐵性貧血青少年，對疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍較低。
2、體力勞動能力降低。缺鐵使骨骨骼肌裡的呼吸酶、線粒體氧化酶和肌紅蛋白濃度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代謝能力下降，血內乳酸堆集。所以，缺鐵性貧血少年會肌肉爆發力、等張肌力等明顯減低，更重要的是耐力活動的持久性也下降。
3、心血管系統。較重的缺鐵性貧血當血色素低於7克/分升時會有心率增快、心臟擴大甚至可聽到收縮期雜音。
4、消化系統。常出現舌乳頭萎縮、厭食、胃腸功能弱、胃酸減少、消化吸收差。
5、免疫系統。缺鐵性貧血可導致免疫力低下，這種小兒常患有各種感染且難以治愈。
6、神經系統。缺鐵性貧血由於影響腦細胞發育還會造成智力落後，這種變化是不可逆的，也就是嬰幼兒期腦細胞營養不良引起智力落後，長大後即便提供再好的營養也無法彌補這一階段已造成的落後。
從文章中看缺鐵性貧血的危害性是非常大的，所以大傢一定要仔細閱讀，以認識到這一點。同時要註意在平時適當加強對鐵質的攝入，可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如動物肝臟、菠菜等，必要時可以服用補鐵藥物進行改善。
女性缺鐵性貧血能要小孩嗎
1、多吃富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時，就要開始註意多吃瘦肉、傢禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要註意攝取。主食多吃面食，面食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。
2、多吃有助於鐵吸收的食物
水果和蔬菜不僅能夠補鐵，所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。
3、做菜多用鐵炊具烹調
做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹制食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
4、多吃富葉酸食物
從孕前3個月開始服用葉酸增補劑，直到懷孕後3個月為止。飲食上註意進食富葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅果等。並且，在做菜時註意不要溫度過高，也不宜烹調時間太久。
5、服用補鐵制劑鐵是身體必須的礦物質。雖然懷孕期間孕婦身體會更有效地吸收鐵，但可能無法從日常飲食中獲得足夠的這種礦物質。這時候就應補充一些補鐵制劑，這樣的補鐵制劑能更好的預防和改善貧血，增強人體免疫力。
總之，女性朋友出現缺鐵性貧血時，還是可以要小孩的，隻要及時積極得補充所需營養物質，如鐵、葉酸等，同時定期做相關檢查，評定其身體狀況。一般可以從日常飲食中補充這些物質，當然，必要時可以服用鐵劑、葉酸等。
缺鐵性貧血治療的關鍵是什麼
缺鐵性貧血治療的關鍵是什麼?缺鐵性貧血，是老年人中最常見的貧血，多因慢性消化道失血引起，飲食中鐵質不足或吸收、利用鐵的能力差，也是引起缺鐵性貧血的原因之一，胃切除和胃酸缺乏也能影響鐵的吸收。
如何對待缺鐵性貧血呢?
我國正常人血紅細胞數男性為400萬～500萬/mm3，女性為350萬～500萬/mm3;血紅蛋白男性為12g%～16g%，女性為11g%～15g%，一般認為男子血紅蛋白低於12g%，女性血紅蛋白量低於10.5g%為貧血。
缺鐵性貧血癥狀
四肢軟弱無力，食欲不振，皮膚蒼白，頭昏，耳鳴，記憶力減退，活動後氣急，疲勞，心跳加快，心臟搏動增強等，嚴重者可引起貧血性心臟病，心力衰竭。
貧血癥狀的輕重決定於產生貧血的原因和速度，產生貧血的速度越快，癥狀越嚴重;而緩慢出現的貧血由於人體的適應和代償，癥狀相對要輕得多。
缺鐵性貧血治療的關鍵
是要首先瞭解造成缺鐵的原因，病因性治療尤其重要。口服鐵制劑有硫酸亞鐵、富血鐵片等。鐵制劑對胃腸道粘膜有刺激作用，可產生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。一般應從小劑量開始，逐漸加量，飯後服用可減輕胃腸道刺激癥狀。
若不能耐受口服制劑，可用註射鐵劑，如右旋糖酐鐵，山梨醇鐵。註射劑量計算方法是：需用註射鐵的mg數=(血紅蛋白正常值g/dl-病人的血紅蛋白值g/dl)×體重(kg)×3。
鐵劑治療見效快，待貧血糾正後，為補足體內的貯存鐵量尚須繼續用藥2～3個月，如果經正規治療用藥而療效不佳者應進一步檢查原因。
女性缺鐵性貧血患者如何補鐵
貧血，貧血是女性常見的，貧血就像女性宿命型的東西一樣跟著女性。在女性中貧血的占很大的一部分，其中就有缺鐵性貧血，那麼女性為什麼會出現缺鐵性貧血呢?女性之所以出現缺鐵性貧血主要是因為鐵不足導致的。
鐵是人體儲藏的一部分，人體中的鐵儲存的不是很多，如果消耗很多鐵的話，就會很快把人體裡面的儲藏鐵消耗完。消耗掉太多鐵的話，就會導致血紅蛋白無法順利的生產出來，這樣一來就會導致貧血的癥狀。
女性在月經、懷孕、生育的三個時期會有大量鐵的流失，所以女性在這三個時間內就要攝入更多的鐵。還有，女性貧血還跟不良的生活習慣有關，如飲食營養搭配不均勻，過度的減肥，不正確的吃水果等這些都會影響到鐵的吸收。還有女性使用偽劣的化妝品和染發劑的話也會阻礙到血紅蛋白的生成，這樣也就導致瞭女性貧血的產生。
那麼貧血患者如何補鐵呢?哪些食物含有豐富的鐵元素呢?貧血患者又該怎麼樣食用呢?
動物性食物，例如動物的內臟就是含有豐富的鐵元素，例如豬肝，每周至少吃兩次的豬肝;像魚和牛肉也是含有鐵的，每周也可以吃一兩次的魚，多吃一些牛肉。除瞭吃動物性食物外，還可以提高動物蛋白的攝入量，降低脂肪的攝入量。
補鐵的時候要盡量的多吃一些富含維生素C的食物，可以在飲食的時候同時吃一些橘子汁，因為橘子汁含有維生素C，而且還含有檸檬酸，維生素C和檸檬酸都可以促進鐵的吸收，可以增加食物中的鐵吸收。
貧血患者平時要避免喝茶和咖啡，因為茶和咖啡中的鞣酸成分會阻礙到鐵的吸收。貧血患者平時生活中要保持樂觀開朗的個性，樂觀開朗的性格不僅有利身心的健康，還能活躍人體的造血功能。除此之外，平時適當的運動能改善體力，還能給你健康，更能讓你擁有好氣色。
老人缺鐵性貧血吃什麼好
缺鐵性貧血是指各種原因所引起的體內貯存鐵缺乏，最終導致血紅蛋白合成原料不足所致的一種小細胞低色素性貧血。老年人缺鐵性貧血，常因胃切除術後或長期腹瀉造成的鐵吸收不良，或者因痔出血、潰瘍病出血等慢性失血所引起。
其臨床癥狀與貧血的程度、進展的速度有關，最常見的癥狀有面部蒼白、倦怠乏力、頭暈、耳鳴、眼花、心悸、心率加快、活動後氣促等，嚴重患者可伴口腔炎、舌炎、匙狀甲等。
臨床檢驗可發現血象中白細胞、血小板計數多正常，紅細胞體積較一般為小，血紅蛋白顯著降低。
(一)飲食原則
1.高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應註意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優質蛋白質食物。
2.適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
3.適量碳水化合物，每日400克左右。
4.進食含鐵豐富的食物，提倡使用鐵鍋。
5.膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
6.糾正不良的飲食習慣，如偏食、素食主義等。
(二)食譜舉例
早餐：面包50克小米稀飯(小米50克)
五香蛋(雞蛋50克)
小咸菜10克
午餐：大米飯150克
氽丸子(牛肉50克、黃瓜50克)
炒小白菜(小白菜100克、瘦豬肉30克)
晚餐：大米飯100克
菠菜炒豬肝(豬肝100克、菠菜100克)
木耳白菜片(木耳20克、白菜50克)
全日烹調用油25克
全日熱能7980千焦(1900千卡)左右。
(三)食物選擇要點
1.含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。
2.多吃富含維生素C的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。
3.忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。