缺鐵性貧血怎麼治療

當機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡(ID)，繼之紅細胞內鐵缺乏(IDE)，最終引起缺鐵性貧血(IDA)。IDA是鐵缺乏癥(包括ID，IDE和IDA)的最終階段，表現為缺鐵引起的小細胞低色素性貧血及其他異常。IDA是最常見的貧血。其發病率在發展中國傢、經濟不發達地區及嬰幼兒、育齡婦女明顯增高。缺鐵性貧血有什麼癥狀?下面為你帶來一些相關介紹。

缺鐵性貧血的癥狀

缺鐵性貧血一般都會對於患者影響是比較大的，不量反應會表現為全身的，因為血液一般都是參與我們心臟活動的，如果我們人體缺血那麼就會導致心肌缺血，所以大部分患者通常都會出現心悸的癥狀，如果是嚴重的患者甚至還會出現心絞痛，如果心肌長期的缺血那麼甚至還會導致心臟性的並發癥，很多患者通常就會出現冠心病等。

人體如果出現缺鐵性貧血的癥狀，那麼還會影響人體的中樞神經系統.所以大部分的缺點性貧血患者通常就會出現頭暈耳鳴，有的患者甚至蹲下就會感覺眼前一片漆黑，所以平時的患者通常都會出現暈厥的情況，貧血還會影響人們正常的工作效率很，都感覺註意力難以集中，而且記憶力也會下降。

人體出現貧血的癥狀還會影響消化系統，所以很多患者通常都會出現食欲減退，不想吃飯腹脹等癥狀，這些都是常見的一些癥狀，少數患者就會出現惡心便秘的，嚴重的患者還會引起輕度的蛋白尿等癥狀，所以貧血還會影響我們的泌尿系統。

缺鐵性貧血吃什麼好

1.瘦肉。瘦肉富含蛋白質和血紅蛋白，可以起到補鐵作用，從而預防貧血。很多人以為菠菜具有豐富的鐵元素，其實瘦肉補鐵比蔬菜更好。

2.動物肝臟。動物的肝臟其實富含多種營養元素，是預防和治療缺鐵性貧血的首選食物，尤其是竹竿，是造血的主要原料，也富含維生素，可以避免貧血的情況。對於豬肝，一般采用燉煮的方式，但註意使用前一般要清洗幹凈，煮熟才能進食。

3.紅棗。我們都知道紅棗具有補血的功能，對於眾多愛美女士，更是養眼活血的好食材。研究表明，紅棗富含各種營養元素，包括蛋白質、糖類、維生素、微量元素(鈣磷鐵等)、有機鹽等，可以作為缺鐵性貧血的輔助治療食物。

4.水果。無論患病與否，多吃水果都是有利於身體健康，因為大多數水果中富含各種維生素和具有抗氧化功能，可以增強人體免疫力。維生素C可以幫助鐵元素的吸收，所以缺鐵性貧血患者最好多吃橙子、柑橘、櫻桃、葡萄、桃子、奇異果等富含維生素C的食物，加強鐵質吸收，減少貧血。櫻桃的鐵元素含量更是水果之首。

5.紅豆。很多孕婦易得缺鐵性貧血，多吃紅豆不僅可以改善病情，而且還可以促進乳汁分泌，還是一種對女性的滋補食材。

缺鐵性貧血的危害

怎樣正確補鐵

怎樣正確補鐵?貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最為常見。

缺鐵性貧血的治療，以口服或註射鐵劑最常用，也最有效。但臨床上，常有病人反映口服鐵劑效果並不理想。

影響鐵劑治療效果的因素有很多，應用時要加以註意。

1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃k、血爾、樸雪和女人緣等。

2、貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。

3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。

4、應在飯後服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素c或果汁，因酸性環境有利於鐵的吸收。

5、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉淀，故應避免合用。

6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質也可影響鐵的吸收，應避免同時服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低胃腸道內已有鐵的含量。

營養性缺鐵性貧血的預防

營養性缺鐵性貧血是6個月到2歲的嬰幼兒最常見的疾病。嬰兒體內儲存的鐵隻能滿足4個月內生長發育的需要，而4-6個月的寶寶，體重、身高增長迅速，對鐵的需求量也高，因此，容易發生缺鐵性貧血。有研究顯示，嬰幼兒期長期貧血將影響其終生智力的發育，因此，應防患於未燃，積極預防嬰幼兒貧血。大多輕度貧血的癥狀、體征不明顯，待有明顯癥狀時，多已屬中度貧血，主要表現為上唇、口腔黏膜及指甲蒼白;肝脾淋巴結輕度腫大;食欲減退、煩躁不安、註意力不集中、智力減退;明顯貧血時心率增快、心臟擴大，常常合並感染等。化驗檢查血中紅細胞變小，血色素降低，血清鐵蛋白降低。具體預防措施：河南林州人民醫院兒科劉玉增

1、堅持母乳喂養，母乳含鐵量與牛乳相同，但其吸收率高，可達50%，而牛乳隻10%，母乳喂養的嬰兒缺鐵性貧血者較人工喂養的少。

2、及時添加含鐵豐富的輔食(如蛋黃、魚泥、肝泥、肉末、動物血等)。

3、及時添加綠色蔬菜、水果等富含維生素C的食物，以促進鐵的吸收。

4、選擇輔食時應選擇強化鐵的輔食。