骨關節炎是一種慢性關節疾病，其主要改變是關節軟骨退行性病及繼發性骨質增生。骨關節炎發病率很高，與衰老、創傷、炎癥、肥胖、代謝障礙和遺傳等因素有關。醫生指出，骨關節炎的自我診斷，對於及早發現病情、采取防治措施，十分重要，而疼痛、僵硬、腫脹、發出摩擦音等均為發病癥狀。那骨關節炎的治療方法有哪些?我們一起來看一下。
骨關節炎的治療方法
骨關節炎的治療是非常重要的，因為越晚治療病癥就會越來越嚴重的。骨性關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，國內統一使用骨關節炎。其患病率隨著年齡而增加，女性比男性多發。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。
【治療方法】
療方法一、保護關節： 應限制關節負重活動，避免過久站立或長距離步行，可使用手杖以減輕受累關節負荷;體重超標者宜減輕體重;要註意患病關節保暖，避風寒; 嚴重時可短期臥床休息，完全制動。
治療方法二、提高防范意識：患者要瞭解該病的危害性及早期治療的重要性，提高患者對危險因素的認識，消除和避免致病因素，有利於控制疾病和功能的恢復，同時要樹立戰勝疾病的信心。
治療方法三、局部理療：急性期關節發熱，腫脹宜先進行局部冷敷，退熱消腫後可應用熱敷。慢性期還可應用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。
治療方法四、功能鍛煉：合理的鍛練可恢復肌肉收縮力，關節靈活度和防治骨質疏松，不合理的鍛練則會增加關節負荷，引起軟骨的進一步損傷，從而加重臨床癥狀。常常可以見到有些患者盲目地進行走長路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不適的鍛練後癥狀加重。
治療方法五、藥物治療：主要指全身及局部鎮痛藥物的應用，但這類藥物副作用較多，尤其是胃腸道副反應，限制瞭該類藥的長期應用。近年來昔佈類藥物如萬絡、西樂葆等也開始應用，這類藥物為特異性COX-2抑制劑，胃腸道刺激小。
【三個妙招】
妙招一：溫水熱敷法
在炎癥消退後，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個熱水澡，註意每次不要超過10分鐘。
妙招二：冷療法
當關節炎疼痛發作，患者感覺發熱時，可以用毛巾包裹冰袋後置於疼痛關節上，註意每次不要超過10分鐘。
妙招三：運動治療法
即通過適當運動增加關節的活動度及肌肉力量，鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強壯有力，可減輕膝關節疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是：取坐位或仰臥位，將膝關節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持三四秒，每分鐘做10次，連續做三四分鐘。每天可做三四遍。
患者要瞭解骨關節炎的危害性及早期治療的重要性，提高患者對危險因素的認識，消除和避免致病因素，有利於控制疾病和功能的恢復，同時要樹立戰勝疾病的信心。
骨關節炎有哪些推拿方法
骨關節炎在臨床上面是一種非常常見的疾病，而且也是一種多發疾病，由於骨關節炎比較的難治，所以很多患者在治療的時候，都會配合推拿治療。下面我們具體的瞭解下骨關節炎的推拿治療。
采用推拿配合針灸和中藥熏蒸治療骨性關節炎，取穴：鶴頂、內膝眼、犢鼻、陽陵泉、陰陵泉。施術部位：理療、熏蒸以患膝部為主;推拿以患肢腎、肝、脾胃經脈為主;
操作：推拿用輕柔緩和的手法，彈撥研磨髕骨，搖膝屈伸，促進膝關節正常滑液分泌，達到膝關節力學平衡，每日1次，10次為1個療程。
熏蒸以自制補肝腎、強筋骨、活血化瘀為主的中藥，熏蒸患部，每次30MIN，10 次為1個療程;針刺行提插捻轉手法，得氣後10MIN 行針1 次，留針30MIN。
對照組：取穴針刺操作同治療組。治療組有效率94.2%，對照組有效率82.2%。有專傢報道結合中藥燙熨治療骨關節炎患者62例，其推拿手法采用一指禪推法推犢鼻、內膝眼、血海、梁丘、陰陵泉、陽陵泉、足三裡和膝周之阿是穴，優良率為78.42%。
最後，小編要提醒大傢，上面介紹給大傢的骨關節炎的推拿治療方法，大傢不要盲目的自我使用，因為這些穴位的力度大傢掌握不好反而會傷害身體健康。還是要及時的去醫院，進行正規的推拿。
骨關節炎應該註意什麼
骨關節炎應該註意什麼，骨關節炎又稱骨關節病，退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等。骨關節炎多發於中老年人。嚴重影響患者健康生活，下面看下骨關節炎應該註意什麼!
骨關節炎應該註意什麼
1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。
3、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
6、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節炎癥狀加重。
7、關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節炎病很容易舊病復發，發病後血清中的鐵含量下降。
8、生活要規律，飲食要適度，大便不宜幹結。
幼年時營養合理，終身保持適度合理的運動，不過量運動並防止急慢性損傷，老年人應避免劇烈運動，以散步、太極拳等和緩運動為主。當關節疼痛、僵硬、腫脹時應減量甚至停止運動。同時應註意保暖，保持合適體重，對防治該病均有好處。關節病變較重的老年朋友應扶手杖行走，減輕關節負擔。
骨關節炎飲食上需要註意什麼？
骨頭咋人們的印象中常常是比較堅硬的，其實骨頭一旦受到傷害，它的恢復是很慢的。特別是老年人的骨頭更脆弱，一旦受傷需要恢復的時間也就要更長。骨關節炎的發生與很多因素有關。患者在生活當中也要在飲食上引起註意。
一忌海產品。現代科學研究證明，骨性關節炎患者忌海產品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以後，能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的癥狀加重。所以，骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
二忌高甜食物。據有關專傢的觀察，骨性關節炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續1個月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見，骨性關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。
三忌肥膩食物。現代科學研究分析，肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。因此，骨性關節炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
正確合理的飲食調理對於患者的康復是大有幫助的，骨關節炎患病者要忌海產品、高甜食物和肥膩食物。有些人會很鐘情於甜食物，提醒大傢在骨關節炎面前，該註意的還是不要掉以輕心。切不可拿自己的健康來做嘗試。
骨關節炎患者與天氣之間的關系
關節炎患者都知道，在刮風、下雨、下雪、寒潮等天氣變化來臨時，約有90%的人都會出現關節疼痛或疼痛加重的癥狀，還有很多患者調侃自己是準確的“天氣預報”。那麼，關節炎患者與天氣變化究竟有什麼關系呢?
經調查發現，關節炎病人在寒冷環境中，皮膚溫度下降要比健康人慢，當進入溫暖環境時，皮膚溫度上升也較健康人慢。這是因為，病人的周圍血管收縮和擴張時間延長，且收縮、擴張得不充分。因此，在突然寒冷時，病人往往會發生關節痛。同時，寒冷還可使關節的滑液黏度增加，關節活動時也就增加瞭阻力。氣溫下降;氣壓降低、濕度增高這三種因素是造成關節炎病人局部疼痛加重的主要原因，而在陰雨連綿的天氣，恰恰會有以上三種因素出現，導致關節炎病人出現疼痛或疼痛加重的癥狀。這是因為陰雨天比較寒冷和潮濕，當人體受到寒冷時，首先作用於皮膚冷覺感受器，然後通過神經反射傳導到大腦中樞，繼而使皮膚、肌肉和小血管發生收縮，血管中的血液流動變慢，皮膚上就會出現“雞皮疙瘩”，醫學上叫做“立毛肌收縮”，這樣就會使人體對疼痛的耐受力降低，局部癥狀也隨之加重。
此外，濕度的改變對關節周圍組織的影響很大，它可使血管擴張，關節囊充血，這種變化在天氣轉變時也是癥狀加重的原因。另外，潮濕能使熱的傳導增快20倍，當人身上的衣服被雨淋濕後，身體熱量向外發散就會快得多。由於寒冷對身體的人侵加快，因此人就容易受涼得病。若是關節炎病人，則關節疼痛就容易發作。有學者觀察到，若當，日的平均氣溫與隔日的平均氣溫比較;“升高或降低3℃以上;連日氣壓變化升高或降低10毫巴以上，逐日相對濕度上下變化大於 10%，關節痛病人發病就會明顯增加。但是，在寒冬時節，由於空氣濕度並不是很高，所以，關節炎患者並不會那麼敏感。因此，關節炎患者在預料到，或聽到有降雨或陰冷天氣時，一定要提高做好準備，及時添加衣物，以免使病情加重。