日常生活中常見的骨科疾病就是骨關節炎,患病方法確實是很廣泛的,骨關節炎能治好嗎,用什麼方法治療骨關節炎呢,對於骨關節炎的治療方法確實是很多的,下面就給大傢好好的介紹一下骨關節炎如何治療好呢?

骨關節炎能治好嗎

非藥物治療骨性關節炎

1、物理治療

科學的增加局部血液循環、減輕骨關節炎癥反應。物理治療包括按摩、熱療、針灸、牽引等都有助於骨關節炎的康復。

2、行動支持

可借助手杖、拐杖、助行器等工具減少受累關節負重,從而改善骨關節炎癥狀。

3、平衡各關節面負荷

根據骨關節炎多會所伴發的膝內翻或外翻等畸形情況,可以采用相應的矯形支具或矯形鞋來平衡各關節面的負荷

根據骨關節炎多會所伴發的膝內翻或外翻等畸形情況,可以采用相應的矯形支具或矯形鞋來平衡各關節面的負荷。

4、患者自我行為療法

適量活動、有氧鍛煉、以及關節功能訓練、肌力訓練等都有助於骨關節的恢復,隻要控制運動量和運動幅度及時間,都可以緩解骨關節炎的疼痛。

骨關節炎的治療方法確實是很多的,可以利用上面的方法來進行治療,比如骨關節炎對大傢的治療效果還是很好的,利用有效的方法治療能夠促進骨關節炎的治愈的,堅持治療肯定能夠治好的。

骨關節炎的癥狀

膝蓋骨關節炎是一種骨關節炎疾病,是由於膝蓋部位的骨關節受到損傷而產生的的一種病癥。常見的癥狀:

1、疼痛的特點:膝骨性關節炎的疼痛,常常不知從何時開始,有時有好轉,有時增重,夜間也會疼痛,夜間膝關節伸直時疼痛加重,走路時疼痛,甚至完全不能走路。尤其是下坡下樓梯時,疼痛加重。

2、疼痛的部位:膝的內側最多見,前側也有,有時後側也疼痛。外側疼痛的比較少。自覺的部位與壓疼的部位是一致的。

3、運動疼走路時疼痛,休息能夠減輕。

4、體位下蹲時疼痛加重,膝關節伸直時疼痛加重

5、大小便時不能下蹲,當站起時,疼痛加重,並感到膝關節內有咔嚓咔嚓的響聲。

骨關節炎的飲食

1、關節炎患者多吃抗氧化劑食物

身體裡有過多的自由基,會侵襲或摧毀關節組織。關節炎本身也可能引發、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑,能夠對抗自由基,減輕關節炎。可以多吃富含抗氧化劑的食物,比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。

相關食物:杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭,麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。

2、多吃含類黃酮的食物

生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力,減緩發炎的反應,加速關節傷害的復原。

相關食物:可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。

3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物

關節炎是一種發炎反應,而前列腺素是造成發炎反應的罪魁禍首,部分來自動物油的脂肪酸,是前列腺素的先驅物,會加重發炎反應,所以烹飪食物時,應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生,進而減輕關節發炎。

骨關節炎的診斷鑒別

1.類風濕關節炎

多發在20~50歲。嚴急性發作,全身癥狀較輕,持續時間長。受累關節多對稱或多發,不侵犯遠端指間關節。關節早期腫脹呈梭形,晚期功能障礙及強直畸形。X線檢查局部或全身骨質疏松關節面吸收骨性愈合強直畸形。實驗室檢查血沉增快,類風濕因子陽性。

2.強直性脊柱炎

多發於15~30歲男性青壯年。發病緩慢,間歇疼痛,多關節受累。脊柱活動受限,關節畸形,有晨僵。X線檢查骶髂關節間隙狹窄模糊,脊柱韌帶鈣化,呈竹節狀改變。實驗室檢查血沉增快或正常,HLA-B27為陽性。類風濕因子多屬陰性。

骨關節炎吃什麼好

骨關節炎,又稱骨關節病、退行性關節炎和增生性關節炎等,是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為主要特征的慢性關節病。常用食療方法有:

1三七丹參粥用法:三七10-15克,丹參15-20克,雞血藤30克洗凈,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥將成時加入藥汁,共煮片刻即成。每次隨意食用,每日1劑。功效:活血化瘀,通絡止痛。主治瘀血內阻,經脈不利的關節疼痛。

2三七燉雞用法:雄烏雞1隻,三七6克,黃芪10克,共納入雞腹內,加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食,隔日1次。功效:溫陽,益氣,定痛。主治膝關節炎,證屬陽氣不足者。

3豬腎粥用法:取豬腎1對洗凈切片,人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥,隨意服用,每日1劑。功效:祛風除濕,補益腎氣。主治膝關節炎,證屬腎氣不足者。

4防風粥用法:取防風12克,蔥白兩根洗凈,加適量清水,小火煎藥汁備用;再取粳米60克煮粥,待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑,作早餐用。功效:祛風濕。主治膝關節炎,證屬風濕痹阻者。

5桃仁粥用法:取桃仁10克洗凈,搗爛如泥,加水研去渣,與薏苡仁30克,粳米100克同煮為粥,隨意服用,每日1劑。功效:益氣活血,通利關節。主治膝關節骨關節炎,證屬氣虛血瘀,阻滯關節者。

6冬瓜薏仁湯用法:冬瓜500克連皮切片,與薏苡仁50克加適量水共煮,小火煮至冬瓜爛熟為度,食時酌加食鹽調味。每日1劑,隨意食之。功效:健脾,清熱利濕。主治膝關節骨關節炎,證屬濕熱內蘊而濕邪偏盛者。

7葛根赤小豆粥:葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食,適用於頸椎病頸項僵硬者。

8伸筋草鯧魚湯:當歸6克,伸筋草15克,板栗適量,與鯧魚一條共煮湯,食魚飲湯。適用於頸椎病引起四肢麻木、足軟無力者。