懷孕後，很多孕婦的口味都有所變化，有的喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的，有的喜歡吃甜的，對於有嘔吐癥狀的孕婦來說，吃點酸的能緩解孕吐。孕婦能吃話梅糖嗎，小編特地去尋找瞭這個問題的答案，接下來我們就來一起探討一下吧。
孕婦能吃話梅糖嗎
孕婦能吃話梅糖嗎，可以的，緩解不適感。
市面上的話梅、話李和特級話梅等多種同類副食品，屬涼果類。這些制品的工藝過程相同，風味不同，隻是配方不同而已。這些食品原料來自半成品鹽胚，其加工工藝如下：(1)果胚(即鹽胚)脫鹽： 把幹燥的梅胚或李胚按照三浸三換水的方法(第一次4小時換水一次，第二次6小時換水一次，第三次3小時換水一次)，使鹽胚脫鹽，殘留量在百分之一至二上下，果胚近核部略感咸味為宜。瀝幹水分，用烘幹機或日曬幹燥到半幹狀態。用手指輕壓胚肉尚覺稍軟為度，不可烘或曬到幹硬狀態。
(2)料液制備：每100公斤半幹果胚的浸液用量如下：甘草2.5-3公斤;精鹽3-5公斤;甜蜜素2-3公斤;檸檬酸1-2公斤;山梨酸鉀100克;肉桂、丁香、茴香粉等各50克。先把甘草洗凈後用30公斤水煮沸並濃縮到20公斤，過濾取甘草汁，然後加入鹽、檸檬酸、甜蜜素等各種配料制成甘草浸漬液。
(3)浸胚： 把甘草香料浸液加熱到80-90℃，趁熱加入半幹果胚，緩慢翻動，使之吸收浸漬液。讓半幹果胚吸收均勻，不斷翻動到果胚吸完甘草料液為止。(4)烘制： 把吸完甘草液的果胚移入烘盤攤開，以60-70℃溫度烘到含水量不超過百分之十八為止。
孕婦吃什麼水果對身體好
懷孕以後，大傢都知道孕婦吃水果對身體好，但是吃什麼水果，吃多少好，就很少人知道瞭。這篇文章就介紹孕婦吃什麼水果對自己身體、腹中胎兒是最好的。
蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專傢研究發現，如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。
櫻桃：櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多瞭容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。
西柚：在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚裡就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以，婦產科醫師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。
秋梨：秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
柑橘：柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3 隻，總重量控制在250克以內。
檸檬：檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以後的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調成飲料或泡水喝。
香蕉：香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產生5—羥色胺，從而改善情緒。營養學傢推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。
火龍果：火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調節胃腸功能，預防孕期便秘;而且火龍果中並不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。
孕婦吃什麼菜好
韭菜
韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等成分，具有促進食欲的作用，對老人、孩子、孕婦來說，多吃韭菜十分有益於健康。
萵苣
萵苣含葉酸豐富。孕婦懷孕早期常缺少葉酸，若不及時補充就會影響胎兒的大腦發育，嚴重者會造成胎兒無腦和因神經管不能閉合導致脊柱裂等先天性畸形。萵苣中的天然葉酸是最好的葉酸來源。
馬鈴薯
馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用，對改善孕期便秘很有助益。
玉米
玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，對妊娠便秘大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細致皮膚等功效。
生菜
生菜極富營養，含有多種維生素和豐富的礦物質。常食用，能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化和吸收，清除血液中的垃圾，排腸毒。
適合孕婦吃的零食有哪些
無花果
這可是個好東西。能健胃潤腸，還能催乳呢。富含多種維生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的絕佳零食哦!有些孕期便秘的媽咪更要多吃哦!
全麥面包
準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓瞭就要及時吃。
全麥面包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。
葡萄幹
能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄幹好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄幹。
大棗
大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。在這我可以告訴準媽媽，大棗可以做成紅棗粥來喝。
核桃
核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但準媽媽還要註意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖，進而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。
海苔
海苔濃縮瞭紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。它含有15%左右的礦物質，各種微量元素與大量的礦物質，有助於維持人體內的酸堿平衡，而且熱量很低，纖維含量很高，對準媽媽來說是不錯的零食。但我們在選擇海苔時一點要選擇低鈉鹽類的，尤其在懷孕期間有高血壓或水腫的準媽媽，更應該嚴格限制鈉的攝取。
7酸奶
酸奶裡面含益生菌，可以幫準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源。而且酸奶清涼、爽口，很容易被消化吸收。
孕婦不能吃的中藥有哪些
我國明代的李時珍在《本草綱目》中就明確列出瞭妊娠禁忌中藥87種，後人在實踐和試驗中又發現瞭一些。所以，中草藥對孕婦來說還是危險的，應慎用。
有些孕婦患病時，對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為它們藥性援和、安全可靠。其實這是一種誤解。誠然，某些益氣補腎的中藥具有安胎功效，能促進胎兒生長發育。如馳名中外的“壽胳丸”等，用於孕婦先兆流產，療效顯著。然而，某些中藥含有生物堿等成分，有一定的毒性反應。若數種中藥合用則毒性更為復雜，往往會影響胎兒的生長發育，特別在懷孕初期的3個月內，幾乎與西藥一樣，極易引起胎兒畸形、早產、流產或死胎，故不能掉以輕心。
須慎用的中藥有：①辛熱藥：如肉桂、厚樸、予薑等;②利尿藥：如霍麥、滑石、木通、車前子等;③破氣藥：如秋實、青皮等;④補益藥：如五味子、棉根皮等。
應禁用的中藥：①活血化瘀藥;如紅花、桃仁、三樓、獲術、水蛙、蛀蟲、川穹、牛膝、蒲黃、乳香、沒草、益母草、穿山甲等。③峻下理氣藥：如蕪花、甘遂、二醜、芒硝、大黃、皂角、元胡、鬱金、水蛙、延胡索、五靈脂等。③芳香走竄藥：如磨香、冰片、丁香、降香等。④毒性猛烈藥：如斑螫、蜈蚣、全蠍、商陸、巴豆、紅砒、白砒、雄黃、賠酥、輕粉、生)川烏、馬錢子等。
中成藥同樣不容忽視，如六神九、牛黃解毒片、活絡丹與跌打丸、傷濕止痛膏等，孕婦均禁用。
上述藥物有的可使孕婦血液循環加速，刺激子宮並反射性地引起子宮強烈收縮，從而導致胎兒缺血、缺氧，使之發育不良，形成畸胎，或引起流產、早產和死胎。也有的通過刺激腸道及消化系統興奮子宮，並引起反射性的收縮，使胎兒著床不穩而引起流產。還有的通過神經系統引起子宮收縮，容易導致胎兒早產或流產