月經期間很多女性會覺得腹痛、全身乏力、血量不正常等，這些都是月經不調的癥狀，一個正常的月經是有正常周期規律的，並且沒有不適感。但是月經不調的女性也不必慌張，應及早到醫院進行檢查治療。那麼月經不調該怎麼辦才好?不註意飲食容易導致月經不調嗎?月經不調會影響女性懷孕嗎?讓我們一起來瞭解一下吧!
月經不調該怎麼辦才好
檢查
1.B超檢查
反映子宮、卵巢及盆腔情況。
2.細胞學檢查
檢查卵巢功能及排除惡性病變。
3.活組織檢查
確定病變的性質，多用於腫瘤的診斷。
4.內分泌測定
目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以瞭解卵巢功能的簡易方法有陰道塗片、宮頸黏液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。
5.X線檢查
子宮碘油造影可瞭解子宮內腔情況，有無黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可瞭解有無垂體腫瘤。
6.宮腔鏡或腹腔鏡檢查
觀察子宮腔及盆腔器官的病變。
7.其他
酌情作肝、腎功能及血液系統的檢查。必要時作染色體檢查。
診斷
1.月經稀少
一次月經血量少於10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經過少。
2.月經周期改變
多次月經周期改變7天以上者。
3.月經過多
是連續數個月經周期中月經期出血量多，但月經間隔時間及出血時間皆規則，無經間出血、性交後出血、或經血的突然增加。系有排卵型功能失調性子宮出血中的一類。
4.兒童月經過多
包括幾個含義，如經血量多及流血時間長7天，月經頻發
如果持續一般霎時間出現以上情況，則有可能是月經不調，應當引起重視，因為月經不調通常也是引起不孕癥發生的一個相關因素，因此，如果在準備懷孕的時候，最好能把月經不調情況予以改善，從而得以保證懷孕的順利進行。
治療
1.出血與貧血
由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。
2.周期紊亂
可采用雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療，也可用中藥治療。
3.不孕
下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一，是 許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據患者情況選擇不同的促排卵藥物，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
不註意飲食容易導致月經不調
一、宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
二、避免暴飲暴食，以免損傷脾胃;忌寒涼及食刺激性食品及調味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經量。
三、經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
四、經量過多，經期延長，會引起貧血，故應註意補充蛋白和富鐵食物，如動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。處於青春期的少女要學會自我節制，不要通宵達旦的上網、娛樂，防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發生與發展。
月經不調會影響女性懷孕嗎
回答是肯定的，發達國傢約有5%-8%的夫妻受到不1孕不1育癥的波及，發展中國傢一些區域不1孕癥的患病率可高達30%，全世界的不1孕不1育病人人數約為8000萬-1.1億。我國的普檢為6%-10%。由於學習及就業的壓力使生育年齡有所拔高，以及性-傳播疾病的增添，周圍沾染的加重，不1孕不1育癥的發病率有爬高的趨勢。女性月經不調也是導致不1孕不1育的直接原因。
卵子生成障礙型不1孕癥患者常常伴有月經量少色淡、經期推後或繼發性閉-經。西醫認為是卵巢功能障礙，中醫學認為大多是由於胞宮虛寒，氣血不足所致;輸卵管障礙型不1孕癥患者的月經常表現為經行血塊比較多，經色黑暗，血行不暢。
據相關的統計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
月經不調的確會影響懷孕，所以未婚的，或者已婚的沒有孩子的女性朋友們，要註意自己的身體調整，要保持一顆樂觀的心，把自己的壓力調到最低，使自己的內分泌變回正常，必要時要吃些中草藥來調整自己的身體。
為什麼現在的女性患有不孕的越來越多呢，其實很多重要的原因就是因為月經不調引起的，因為女孩子一旦發生瞭月經不調瞭，就會出現很多的問題，尤其是平時的生活中一旦出現月經不調的情況，一定要想辦法進行調理。
月經不調為什麼會導致眼圈發黑
其實，除瞭這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經或月經不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常，表現在臉上就是黑眼圈。而且，還有經血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現黑眼圈。總之，如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。這一類的眼圈發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等，色澤會加重而明顯。
當然，絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發黑，並不算病態，平時要註意充足的睡眠及適當的營養，多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物，
必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。祖國醫學認為，人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映，因此，如果變化較明顯，持續時間較長者，應及時請醫生檢查。
如果是單純的月經不調，隻要改善內分泌功能就可以好起來，但如果身體其他部位出現病變，治療起來就不簡單瞭。因此，如果月經不調患者覺得身體的其他部位，有不適的癥狀，一定要去醫院查找導致月經不調的病因
哪些不當習慣會加重月經不調
第一：捶腰
腰疼，或者是腰部不適是女性在經期出現的一個正常的現象，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。
第二：體檢
經期如果要做一些婦科檢查，甚至是中醫的一些診斷等，同樣不適宜，例如做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。
第三：拔牙
月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
第四：用沐浴液清潔陰部
平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。
第五：飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，如果飲酒就會導致肝臟為瞭制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，月經不調更為嚴重。