不少孕婦為瞭確保胎寶寶和自己都獲得充足的營養，或多或少會吃一些保健品，由於孕期胎兒的生長及母體本身重要器官工作量增加等問題，易使母體產生血氣不足，面黃肌瘦，體重急劇下降等不良癥狀，甚至影響到胎兒的營養狀況。此時，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效的高麗參則是許多孕婦的最佳選擇。可是孕期的飲食需要格外註意，那麼孕婦能吃高麗參嗎?下面我們將做具體的介紹。
孕婦能吃高麗參嗎
高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以吃高麗參的，但是必須適量，吃多瞭也會引起頭痛等不良反應。
孕期孕婦吃高麗參好處比較多，可從以下幾點體現：
1、高麗參益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的孕婦來說，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。
2、高麗參可鎮痛：一些專傢通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、高麗參增強免疫力：高麗參提取物，可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
4、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用
5、高麗參調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
6、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
不過一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最後那幾個月。但高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最後沖刺階段還是要喝點的，它對體力和精神都很有幫助。
孕婦產後能吃高麗參嗎
高麗參的功效與作用
1.益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2.鎮痛：一些專傢通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3.防癌和抗癌：高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好於單獨用抗癌劑(絲裂黴素)。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4.增強免疫力：高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂黴素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。》》》迅速提高性能力的八種美食 10大催情食物讓女人更性福
5.控制糖尿病：高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發生。
6.健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7.調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
8.抗疲勞及抗壓：經研究發現，持續服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助;此外，高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環境的耐受力，通過對壓力或環境變化進行精妙調節，提高抗壓能力，維持機體穩定性。
9.改善女性更年期障礙：據調查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參後，有80%的人承認服用高麗紅參後癥狀明顯改善。專傢稱，這些女性如根據癥狀來調整用量，還可提高療效。
懷孕吃高麗參的註意事項
準媽媽們，現在大傢都知道瞭懷孕能吃高麗參嗎，但是，高麗參也不是亂吃的，你還得註意一些其他方面的事項。
1.孕婦吃高麗參期間，不要喝茶，也不要吃紅蘿卜、白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜和寒涼冷凍的食物，劃腸瀉下和油膩難消化的食物也不要吃，不然會影響高麗參的滋補效果。
2.患有高血壓的準媽媽不能吃高麗參哦，這點尤其要註意!
3.如果用高麗參煲湯的話，最佳時間時40分鐘左右。有人煲湯總喜歡煲個一兩個小時，認為這樣更滋補，其實不然，因為參類食物中有一種叫做人參皂甙，如果煮得太久，它就會分解，就會失去營養價值。
4.孕婦吃高麗參的時候，如果出現瞭上火的情況，比如口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等，或者是出現食欲不振、腹痛腹瀉、散在水皰等過敏的現象，就應該立即停止食用，並需要及時就醫。
孕婦能吃保健品嗎
高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以吃高麗參的，但是必須適量，吃多瞭也會引起頭痛等不良反應。
孕期孕婦吃高麗參好處比較多，可從以下幾點體現：
1、高麗參益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的孕婦來說，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。
2、高麗參可止鎮痛：一些專傢通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、高麗參增強免疫力：高麗參提取物，可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
4、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用
5、高麗參調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
6、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
不過一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最後那幾個月。但高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最後沖刺階段還是要喝點的，它對體力和精神都很有幫助。
孕婦吃高麗參註意事項
高麗參雖好，但服用也要適宜不能過量，也要註意不能與白蘿卜等食物同吃，在服用期間也要註意方法，以免造成營養價值的流失。下面就提醒大傢註意幾點孕婦吃高麗參的事項。
1、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品，滑腸瀉下及油膩難消化食品，會影響補益效果。
2、高血壓病禁用。
3、給孕婦煲參湯的最佳時間是40分鐘左右，有些中老年朋友一煲就是2~3個小時，認為這樣才能將參的營養都溶於湯中。其實，參類中含有一種人參皂甙，如煮的時間過久，就會分解，失去營養價值。
4、孕婦服用參類時，如出現口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現象時，應立即停用，及時去看醫生。
孕婦能吃靈芝嗎
孕婦可以吃靈芝嗎
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產於亞洲東部，中國分佈最廣的在江西，靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價值。
靈芝可以提高免疫力，孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多，一天內喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和，有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝瞭，容易加重胎熱，容易上火。
孕婦吃靈芝有什麼好處
經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細分析：
1、抗腫瘤作用：自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。
2、保肝解毒作用：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤
3、對心血管系統的作用：動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。
孕婦吃高麗參有哪些好處
1、益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2、調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
3、鎮痛：一些專傢通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
4、健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
5、增強免疫力：高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂黴素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
6、抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。