在沒有高溫或是熱輻射的環境條件下一般是不可能患中暑的。不過由於冬天室內溫度高空氣流通性差等問題也會引發“冬季中暑”。常見的有保暖過度，嬰兒冬季中暑;空氣流通差，洗澡中暑;飲料多喝也會中暑。冬天中暑如何識別？冬天中暑瞭之後怎麼辦？下面我們一起瞭解下。
如何識別冬天中暑
寶寶冬中暑，多發生於2～10個月大的嬰兒，具體癥狀可表現為：寶寶出現面紅耳赤、滿頭大汗，並伴有嘴唇青紫、呼吸急促、抽搐等;同時，有持續高熱癥狀;大量水樣或血水樣稀便、吐奶等;甚至還可能引起昏迷、休克。
患病寶寶一般會先出現過高熱，體溫一般在40℃以上，最高可達42℃以上，伴有大汗淋漓，衣服和被子濕透，有脫水表現(眼窩下陷，囟門凹陷，口唇幹燥，皮膚幹燥)，很快出現面色蒼白、呼吸急促或呼吸不規則(快慢不一)或呼吸暫時停止，口唇、指甲青紫，精神極差，哭聲低弱，反應遲鈍，抽搐，嚴重者出現昏迷、呼吸衰竭。
寶寶易發生冬季中暑的原因與其體溫調節中樞功能尚未健全、對外界氣溫的適應性較差有關。產熱和散熱的不相協調使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。持久的高熱及過高的熱量會損害嬰兒的腦組織，出現永久性損害或功能障礙。
冬天會不會中暑
中暑是指高溫和熱輻射的長時間作用，體內的體溫調節出現瞭紊亂情況。特別是顱腦病患者、老弱人群、產婦尤其容易發生中暑。中暑嚴重會引起抽搐、死亡、永久性腦損害、腎臟衰竭。
冬天溫度不高，一般在室外很難發生中暑的情況。但是冬天室內的溫度高，空氣流通不良，這也會引發“冬季中暑”。常見的中暑原因有:小孩子保暖過度;洗澡中暑;空氣流通差;飲料喝多也會中暑。
冬季中暑在小孩子容易見到。傢長給孩子過度的保暖，但是新生兒是通過皮膚散熱，一旦被悟得過久，寶寶散熱能力受到影響，身體的溫度就會升起。這種情況下，嬰兒需要加速呼吸排放熱量，體內的新陳代謝加快，水分消耗快，長時間的高熱持續，會導致體內環境、新陳代謝紊亂。
冬天中暑怎麼辦
1、一般情況下，房間的溫度保持在20-25度最佳，平時要註意室內通風。
2、出門不要用太多的衣物包裹身體，冬天出門最好戴帽子、手套，避免乘坐過於擁擠的公車。
3、若是泡澡發生中暑，馬上把患者轉移到通風好的地方平臥，註意保暖，防止感冒。給患者喝點淡鹽水。若是發病前有高血壓、冠心病，胸悶、氣急，馬上按住人中穴，服用救心丸，同時還要立即請醫師救治。
4、在這個時候，病人的身體十分虛弱體內的水分也大量流失，要把病人平放在室內。讓病人在好的環境裡靜養。同時，要幫助病人降溫，可以把清涼油塗在別人的身上，可以帶走她身上一些過多的熱量。
5、冬天中暑非常麻煩，因為一般人沒有對此做好防范的措施，難免驚慌失措。這個時候可以及時撥打120，讓醫護人員前來救治。
如何避免冬天中暑
1. 一般情況下，房間在冬季的適宜溫度在21-26℃，平時要註意室內經常通風。
2. 出門時不要用衣物包裹過厚過多。冬季出行的時候，最好戴帽子、手套，並避免乘坐過於擁擠的公交車。
3. 還要註意室內的空氣清新和保持流通。
4. 在夜晚睡覺時，不要給穿得太多，蓋得過厚。
5.多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應一次喝一點。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
6.慢慢適應氣溫的改變：在換季初期，每天花一點時間，傷戶外活動，使身體逐漸適應氣溫的變化。
冬天中暑的急救知識
1保暖過度，嬰兒冬季中暑
冬季發生中暑多見於2-10個月大的嬰兒，主要表現為高熱抽搐大量水樣或血水樣稀便吐奶，重則可以發生昏迷休克。
寒風呼嘯，盡管冬天仍有暖和的太陽，但呼呼的大風還是會把寶寶的小臉蛋吹得紅撲撲的。於是，有些年輕的父母在寒冷的冬季裡，惟恐孩子著涼感冒，便在孩子身上裹上大衣毛毯，還要加上熱水袋電熱毯等等。再者，冬季房間關門閉窗，室內空氣流通不好，這就使得孩子如同生活在一個“人造夏季”的環境裡一樣，其體溫不斷上升，等父母發現時，孩子已經處於高熱之中，這樣便形成瞭冬季特有的“中暑”現象。
急救護理：如果發生瞭嬰兒悶熱綜合征，父母也不要驚慌失措，應立刻掀開被子，將患兒抱到空氣流通處，及時清除口鼻分泌物。對於病情較輕的患兒，可擦幹汗水，更換濕衣服。體溫不高者，要註意保暖，防止著涼感冒。體溫過高者，要適當松解衣被，並用溫水或者濃度為40%-50%的酒精擦浴，但禁止用退燒藥，因為退燒藥會使患兒出汗更多，加重脫水，使病情惡化。對於病情較重的患兒，有條件的應該立刻吸氧人工呼吸，如出現更嚴重的情況需要立即送醫院進行治療的，還要註意在途中不要把患兒的頭部捂蓋得過嚴，以免再次發生缺氧窒息。
2空氣流通差，洗澡中暑
冬季由於北方室外天氣寒冷，氣溫低，人們喜歡呆在室內，很多人愛好桑拿或在浴池裡泡澡，但浴室內人多，空氣流通差，時間久瞭，空氣相對渾濁。
急救護理：冬天泡澡時，入水要緩慢，先從下肢開始，循序漸進，切不可一下子把身體全都泡到熱水中。洗澡的動作也不要太用力，更不要在池中浸泡過久。如果在泡澡時發生“中暑”，要立即將患者轉移到通風且相對涼爽的地方平臥，給患者口服淡鹽水;
3飲料多喝也會中暑
冬天室內有時溫度高，穿著的衣服多，空氣幹燥，飲料是個極大的誘惑。但飲料並不適合室內解渴，而且大量飲用會導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。