人參是亞洲常見藥材，北中美洲也普遍使用花旗參，許多草藥鋪和超市都能找到各式人參飲片及萃取物保健產品，用於愈後恢復、增強體力、調節荷爾蒙、降低血糖和控制血壓、控制肝指數和肝功能保健等。人參根部所含皂苷是其有效成分，中國長白山野參皂苷成分較高，但取得不易，價格高昂。
長白山人參怎麼用
人參不僅在藥界作用的功效是很大的，如果人參用在飲食中，它的作用也是很大的，現在我們瞭解人參的功效吧，希望人們能瞭解到人參的作用：
用法泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。長白山人參，既可直接藥用，又可制成多種保健食品、保健飲料。如人參菜肴、人參可樂、人參酒等。口味清新，強身健體，增進發育，延緩衰老。長白山優質人參能使人青春永駐、健康長壽。人參中藥是中華民族的瑰寶，隨著人類對天然藥物的認識越來越深入，中藥材逐漸被世界其他國傢人民所接受........
人參是我國醫藥中最珍貴的藥物之一人稱神草在國內外享有盛譽。
功能
補養五臟.安精神.安魂魄.明目開心.益智健腦。
主治
男女一切虛癥.大補元氣.生津養血。
人參的功能遠在二千年前，我們的祖先就把人參用於臨床。《神農本草經》列人參為上品。曰：“主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目、開心、益智，久服輕身延年”。《藥性本草》載：“人參主五勞七傷，虛損痰多，止嘔
，補五臟六腑，保中守神，消胸中痰。治肺萎及 ####
。冷氣逆上，傷寒不下食“凡虛而多夢紛紜者加之”。《壽世保元》載：“人參味甘，大補元氣，止渴生津，調榮養衛”。其他記載不勝枚舉。現代醫學認為，人參對神經系統、心血管系統、內分泌系統、消化系統、生殖系統、呼吸系統及外科使用等都有明顯的作用，其臨床應用效果有：
註意事項
反藜蘆，畏五靈脂，惡皂莢。服人參不宜喝茶，吃蘿卜。實證，熱證而正氣不虛者忌服。
服用禁忌人參及人參制品不能多服，每日3克為佳。
長白山人參的作用是很大的，但是使用人參的時候，人們一定要聽從醫囑，並且不能亂服用，因為人參是大補的藥物，在用人參制作飲食的時候，也要註意，避免虛不受補的情況，並且人參制品，每天不能超過三克，人們一定要切記。
長白山人參的藥理作用
治療神經衰弱和精神病
人參能調節中樞神經系統，可以治療神經衰弱。對興奮型神經衰弱的患者，常配以遠志、酸棗仁;對抑鬱型患者，常配以黃 ## 、龍骨;對於植物神經功能紊亂而自汗的患者，配以五味子、白## 、浮小麥。患者服用人參後，可減輕或消除頭痛、心悸、失眠、健忘、全身無力等癥狀，並使體重增加。人參對無力型和抑鬱型神經病、精神分裂癥、中毒或傳染病引起的精神病、退化性精神病亦有療效。人參還可以提高人的記憶力、提高工作效率、增強身體耐力和運動器官的準確度。
治療心血管系統疾病
人參能提高心臟的收縮能力和頻率，心臟興奮，使血液流動加快，促進體內的新陳代謝，進而調整機體的營養狀況和減緩體力衰退，增強抵抗力。人參皂甙能使磷脂蛋白質酶活化，促進磷脂的生物合成，從而防止冠狀動脈和心臟主動脈血管粥樣硬化。人參對各種心臟病(冠心病、心絞痛、心肌營養不良等)和貧血都有一定療效。
治療糖尿病
人參能刺激內分泌系統的分泌機能，增強垂體-腎上腺皮質系統的功能，具有降低血糖的作用。服用人參使輕型糖尿病患者尿糖減少，改善中度糖尿病患者的全身癥狀，使渴感、多汗、虛弱等癥狀消失或減輕。服用人參還可以減少胰島素的用量。
治療性機能衰弱
人參能明顯增進性機能，中醫稱作“強精補腎”。人參對麻痹癥、早泄型陽痿有顯著療效，對因神經衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿也有療效(對精神型陽痿無效)。人參能提高精子活力，可治療無精子癥和乏精子癥。
治療胃、肝等消化系統疾病
人參能促進消化液的分泌，提高胃液總酸度，改善上腹脹滿、泄瀉、嘔吐等脾胃虛弱的癥狀，使胃痛消失、食欲增加，大便正常。如人參與其他中藥配伍的“四君子湯”。人參還能促進肝臟蛋白質和核酸的合成，可以防止急性肝炎轉為慢性肝炎。
增強人體免疫力，輔助治療癌癥
人參可以提高人體對癌細胞的提抗力，改善患者的身體狀況，阻止癌細胞轉移，延緩腫瘤生長和癌病灶擴大。人參能減弱9，10-二甲基-1，2-苯駢 ## (DMBA)、氨基甲酸乙脂、N-2芴乙酰胺(AAF)、N-甲基-N-亞硝酸-N’-硝基胍(MNNG)、黃曲黴等致癌物質的作用。人參還能預防抗癌藥物引起的白血球減少癥。
增強骨髓的造血機能
人參能促進核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)、蛋白質、膽固醇、脂肪和糖的代謝，促進骨髓細胞有絲分裂，使血中的紅細胞、白細胞及骨髓中的有核細胞數量增加，從而增強骨髓的造血機能。人參能防禦放射線對骨髓的損失。
長白山人參的做法大全
1、紅棗人參湯
原料：紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核，洗凈;人參洗凈，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時即成。
2、人參胡桃湯
原料：人參3克，胡桃肉3枚。
做法：
1.取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。
2.每日一次。連用5~7天。
3、蓮參粥
原料：人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。
做法：
1、人參用水浸潤，切成薄片;蓮子水發，去心;粳米淘洗幹凈。
2、鍋置火上，加適量清水、蓮子、粳米，用旺火燒沸，放入人參片，改用文火煮熟，加入白糖調味即成。
長白山人參不適宜哪些人群
哪些人不能吃人參
正確的服用人參能夠很好的令身體更加健康，但是一些不適合的人群服用之後不僅不能夠促進健康，反而會令身體更加的虧空。具體的不適合服用人參的人群如下：
第一：失眠患者
如果是出現瞭失眠的情況以及睡眠質量不好的人群，那麼小編並不建議服用人參。因為這個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質量，反而會令中樞神經更加的興奮。出現失眠的豬腰原因就是由於大腦皮層過於興奮，導致體內的平衡受到影響，而人參具有提高神經興奮的作用，如果這個時候服用人參，那麼不僅不能夠促進睡眠，反而會加重失眠的情況。
第二：高血液黏度的患者
所謂的高血液黏度的患者，其實就是中醫方面所說的淤血情況。由於體內的血液濃度上升，導致血液循環受到影響。人參在進入體內之後能夠很好的促進紅血球的增長，如果紅血球的數量增加，那麼血液的粘度就會上升。所以說，為瞭身體健康，在淤血的狀況中最好不要服用人參。
第三：胃病患者
現代醫學研究發現，人體出現胃病的主要原因就是由於體內的幽門螺旋桿菌所導致的。很多人認為這個時候服用人參能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦，其實這是一個非常錯誤的想法，因為人參對於這種病菌具有很好的保護作用，不僅不能夠緩解痛苦，反而會損害一些藥物對於病菌的滅殺，不利於身體恢復健康。
第四：身體健康的人群
現如今，很多人喜歡在日常生活中服用人參，認為這是一種很好的保健、養生的選擇。但是，老中醫告訴我們，這樣不僅不能夠令身體更加健康，反而會影響身體的強壯程度。因為如果過量以及長時間的服用人參，很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身體更加的強壯，那麼科學的飲食進行進行適量的體育運動是最為正確的選擇。
第五：患有膽囊炎以及膽結石的患者
研究數據顯示，如果是長期服用人參的患者，那麼患有膽囊炎以及膽結石的可能就會大大的增加，這主要是由於人參在進入體內之後會參加雌激素的分泌作用，這樣就會一直膽道中排泄膽汁的作用，體內的膽汁濃度就會增加，身體健康就會受到影響。
第六：腹部大的人群
這類人群在服用人參之後食欲就會大大增加，導致體重蹭蹭的往上增加，這樣不僅導致身體更加的沉重，反映也會越來越慢，甚至出現頭重腳輕的感覺。
第七：滿面紅光的人群
這一類人往往都是情緒比較大的，如果情緒欺負比較大，那麼血壓往往就會高於正常值，這個時候如果服用人參，那麼就會導致血壓上升的情況更加嚴重，導致出現失眠多夢以及頭暈腦脹的情況;
第八：胸悶腹脹的患者
這一類型的患者在服用人參之後，不僅不能夠緩解胸悶腹脹的情況，反而會導致胸悶腹脹的情況更加嚴重，所以小編不建議患者服用。
第九：舌頭呈現暗紫色的患者
中醫方面認為，導致舌頭呈現暗紫色的主要原因就是由於體內氣血瘀滯所導致的。這個時候如果服用人參，那麼不僅不能夠起到令氣血運行順暢的作用，反而會導致氣血凝滯的情況更加嚴重，導致出現手腳心發熱、煩躁不安的情況。
第十：具有發熱癥狀的患者
如果身體出現發熱的情況，那麼首先應該做的就是弄清楚身體發熱的原因，千萬不能夠盲目的選擇人參進補，如果是由於患有感冒或者是炎癥所引起的發熱癥狀，服用人參不僅不能夠令身體解除疾病的折磨，反而會導致病情加重。
第十一：舌苔黃厚的患者
正常情況下，我們的舌苔都是呈現薄白癥狀，也是顯得比較的濕潤。如果舌苔顏色變黃，那麼導致身體出現瞭消化不良的情況，如果這個時候服用人參進補，那麼不僅不能夠促進體內消化，反而令身體出現食欲不振或者是便秘的情況。
長白山人參食用禁忌
第一：感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之後體內的血液循環速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
第二：氣喘、喉嚨幹燥不適合使用人參
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉幹燥的情況，那麼我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人參。
第三：濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。
第四：失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。
第五：別和葡萄一起服用
專傢告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那麼會導致人參中所含有的營養價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合並且產生沉淀，這就會影響我們身體對於營養的吸收。
第六：忌服用後吃蘿卜和海鮮
人參是大補的藥材，服用之後具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之後千萬不能夠吃蘿卜，其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因為蘿卜是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那麼會大大的減少人參對於身體的滋養功效。除瞭蘿卜之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。
第七：忌服用後喝茶
如果在服用人參之後喝茶，那麼茶中所含有的茶多酚會和人參進行結合，這就會降低人參所帶有的滋補功效