現在生活上，人們吸煙的情況是比較常見的，不過，吸煙有害健康，人們也知道，對於人們在吸煙瞭之後，會嚴重的吞噬吸咽者自己的健康和生命的安全，甚至引發各種疾病，還會污染空氣,危害他人。所以，吸煙的壞處有哪些，我們必須要清楚，才能杜絕吸煙引發的傷害。一起來瞭解下吧。
吸煙的壞處
1、吸煙減少壽命
一說到吸煙，我們首先想到的就是吸煙縮短壽命，根據有關科學驗證，人平均每吸一根煙壽命就會說短6分鐘，這個也是大概的數字不一定準確，但是有一點肯定的是，吸煙的人比不吸煙的人要短壽。
2、吸煙影響睡眠質量
根據德國科學傢的一項最新調查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少,並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
3、吸煙影響生育功能
據研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降瞭75%。 罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。
4、吸煙增加流產危險
孕婦吸煙對自己造成傷害，還會對身體內的寶寶造成傷害，香煙中含有大量的尼古丁和煙堿，它們會造成身體血管的病變，最終導致女性子宮受損。而且吸煙的女性很容易造成流產的現象。
5、吸煙導致肺部疾病
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。
6、吸煙誘發心血管疾病
吸煙不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應加強及氧化修飾。
7、吸煙導致骨質疏松
吸根煙難道還會骨質疏松，很多吸煙者可能會有如此疑問，吸煙確實能夠導致骨質疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏松。
8、吸煙致癌
長期吸煙會引起癌變的已經是公認的事實瞭，肺癌的主要危害之一就是吸煙造成的。還有口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌等一些列的病癥都和吸煙有關。有關研究表明，煙霧中的致癌物質對於胎兒的影響，可能導致其後來發生癌癥的幾率大大增高。
吸煙的危害有哪些
吸煙有害健康,這句話人人都知道,可是香煙究竟是怎樣危害人體的呢?吸煙的危害有哪些?吸煙者的肺部又是什麼樣子的?下面編輯將會一一給出解答。
首先，來介紹一下香煙是怎樣危害人體的：
香煙中含有許多的有害成分,其中最有害的物質就是裡面的顆粒物質,這些顆粒中含有大量的有害物質如尼古丁等,而這些物質不會隨著呼吸吐出反而會留在吸煙者的肺部，從而引發呼吸道的疾病。煙中的顆粒物正好處於人體無法排除和阻擋的范圍，因此對人體的危害會非常嚴重，而且其有害物質還會引發肺泡細胞的癌變，引發呼吸道的疾病。香煙就這樣一點點侵蝕你的身體，偷走你的生命。
其次，吸煙的危害有哪些呢?
第一對肺部的影響，前面我們已經談過瞭，這兒就不多說瞭。
第二對人體免疫的影響，長期吸煙會讓人體的免疫力下降引起許多的並發展癥狀。
第三吸煙影響睡眠，吸煙會使人嚴重的睡眠不足，根據德國的調查顯示，吸煙者的睡眠質量嚴重下降，因為香煙中的焦油含有刺激性物質，會讓人的大腦產生興奮感。
第四吸煙對精子的影響，吸煙會導致男性精子活性降低，如果是女人吸煙的話還易導致流產等癥狀。總的來說吸的不是煙而是生命，為瞭您和傢人的健康請不要吸煙。
最後，我們來看一看吸煙者和正常人的肺部對比吧，相信看過之後你就知道瞭吸煙的危害瞭
長期吸煙的危害都有什麼
煙是很常見的，煙是男性最愛，有很多男性每天都是會大量的抽煙，經常抽煙對身體沒有任何好處的，而且長期抽煙，會使得牙齒和手發黃，這樣使得自身形象受到嚴重損害，那長期吸煙的危害都有什麼呢，對長期吸煙的危害也是有很多方面，下面就詳細介紹下，使得都有一些認識。
長期吸煙的危害：
第一，長期抽煙的人，免疫系統會下降，給疾病入侵的可能，從而導致心臟病，血管硬化。這是正常人的肺
第二，從各方面的研究表明，長期吸煙會使血液變黏，血壓變高。會導致心肌梗塞，血液循環流動過慢，達不到營養的供給，會形成某一些地方的病變。產生疾病，到那時候為時已晚。後悔莫及。
第三，現在研究表明，患肺癌，，支氣管炎，十有八九是長期吸煙者，如果患上這種疾病，輕者傾傢當產，重者奪命。一旦患上，痛苦不堪增加傢庭的負擔，連累傢人，連累妻子兒女。吸煙者，每吸一根煙壽命就減少。長期吸煙活不到退休的年齡。男人吸煙越久，患上疾病的幾率越大，一旦病發就追悔莫及，各位領導朋友，雖然送煙送酒成為瞭時尚，但是為瞭傢人健康請戒煙。
第四，吸煙上癮著，吸煙的煙量與於具增，煙錢不斷增加，如果是平民百姓，無疑是增加傢庭負擔壓力罷瞭。費用很高。說的難聽點，吸煙就是燒錢，一旦中標那就更燒錢瞭。不但危害傢人，朋友。吸二手煙危害更大，國際新聞聯播吸二手煙，危害挺大的。
第五，吸煙危害，污染環境指數，誰在旁邊誰受罪，吸煙著有口臭之類的疾病，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽煙難受，不舒服，難受，沒精神。頭暈。這就是尼古丁的作用，說明尼古丁在你腦中埋下種子瞭。有時候心煩的時候，手不自覺的伸進口袋裡面拿煙。見到朋友也不自覺去伸手拿煙抽咧，這些都不需要大腦提醒瞭，這已經成為瞭習慣瞭。
在對長期吸煙的危害認識後，對煙男性是一定要戒掉的，同時對一些少量女性抽煙人群，也是要減少選擇，長期吸煙患有的疾病很難治療，同時女性長期吸煙，對生育也是會有影響，這點女性也是要進行註意的。
女生吸煙到底有什麼壞處
現如今的女性對於吸煙這個問題是越來越多瞭。每每在人群中漫步的時候就會看到有女性朋友在那邊吞雲吐霧。大傢要知道人類的很多疾病都是吸煙所造成的，尤其是女人。煙對女人的危害是非常大的。可千萬不要小看抽煙那麼一個小小的動作。每個動作都在危害著你的健康。那麼女生吸煙到底有什麼壞處呢?今天就帶大傢來看看。
現在女人吸煙的頻率越來越大，在聚會上，經常會看到女人們口吐煙霧。或是裝酷，或是減壓，可是不要忘瞭，親愛的女性朋友，女人吸煙的危害很大!
在全世界10億多吸煙者中，大約2億是女性——煙草企業在女性中的擴張空間更大。女人吸煙危害多：痛經、不孕、母乳減少等等，千萬別忽略瞭女人抽煙這個兇手!
吸煙有害健康，煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，嚴重危害著人們的健康。但是，大傢可能不知道，吸煙對於女性來說還有其特殊的危險，一起來看看吧。
一、可引起不孕
吸煙可使卵子的受精能力降低，患不孕癥的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會更加糟糕。因為吸煙可使精子量減少，活動能力降低。
二、致月經不調
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，導致月經失調。吸煙女性絕經年齡提前，更年期綜合征提早出現。每天吸煙一包以上的女性，出現月經不調的機會高於不吸煙女性者2倍，最近的研究還證實，吸煙還是女性乳腺癌的易患因素之一。
三、孕期吸煙尋致流產
吸煙女性孕期出現流產的可能性比不吸煙女性高10倍，而且胎兒體重平均減少230克。
吸煙母親的胎兒出生前後的死亡率也偏高，母親每天吸煙量一包以下者，胎兒出生前後的死亡率與危險性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外，吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。
四、吸煙影響子女智力及發育
孕婦吸煙對其子女的智力和身體發育都有不良影響，兒童在學齡前，會出現一些心理和生理功能上的障礙，入學後他們的閱讀和運算能力也比不吸煙婦女的孩子要差，身高也低於不吸煙婦女的孩子。
五、易患癌癥
吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
通過以上的介紹相信大傢已經非常瞭解女生吸煙所帶來的壞處。吸煙的壞處還不僅僅隻是以上這幾點，還有很多很多，包括我們女生最在意的皮膚容貌，吸煙會讓女生衰老的更快，會造成皺紋的增多。所以提醒女生最好不要吸煙。
吸煙如何影響精子健康
生活中，人們都知道吸煙有害健康，其實吸煙還會損害男性的性功能，從而引起男性不育癥。研究發現，吸煙是引起男性的動脈血管受損，尤其是動脈粥樣硬化的常見危險因素之一。動脈粥樣硬化後，陰莖血壓指數明顯下降，血液輸入明顯減少，從而誘發陽痿。那麼，吸煙對精子的影響是什麼?
科學研究與臨床資料表明：長期吸煙且每天吸煙達20支以上者，大多數人的精子活動率(力)低於50%，活動力也明顯下降。而煙酒俱全者，精子質量的下降更為明顯。吸煙可直接損害性腺和精子。精子的產生依賴性腺，主要是睪丸的功能;同時，精子的生成表現為細胞數的急劇增殖和細胞的分化與成熟，這一過程需要大量的脫氧核糖核酸(DNA)和蛋白質，而香煙的煙霧濃縮物中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成DNA的物質，這對精子的發生、成熟和畸形精子的比例都有明顯的影響。
煙草中有多種有害物質，其中尼古丁的毒性尤強，在1支香煙中的含量約1毫克。尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。在煙霧濃縮物或大量吸煙者的尿提取物中，含有誘發細胞畸變及抑制淋巴細胞脫氧核糖核酸合成的物質，使睪丸的生精上皮受到毒害，以致精液質量降低。煙草中的有害物質，還通過抑制睪丸酮的分泌及損傷陰莖動脈管壁等作用，可導致陰莖勃起功能障礙，致使性交能力降低，甚至陰莖不能勃起。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低婦女的受孕機會。
美國哥倫比亞大學生命醫學院喬治佈萊恩博士的研究因隊曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也越高。丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2。5倍左右。
研究人員將這種毒素--多環芳香烴(PAH)註射入雌鼠體內，發生瞭一系列化學反應，最終導致雌鼠體內的卵子死亡。研究報告證明多環芳香烴對雌鼠的影響長達6年。在證實瞭這種毒素對雌鼠卵子產生的反應後，科學傢將人類的卵巢組織植入雌鼠皮下。結果，裡面的卵子在註射該毒素三天後就死亡瞭。
研究發現，這種毒素附在子宮內卵細胞表面的受體上，這種黏附作用引發瞭化學反應導致卵子死亡。而且該毒造成的破壞是逐漸的，不能立刻察覺，卵巢仍會繼續運作，毒素的破壞作用也會持續一段時日，最終形成突發性的後果。
多環芳香烴也出現在燃燒煤炭和被炭燒焦的肉類上。多環芳香烴還被用來制作焦油、藥品、塑料和染料。
因此，如果有長時間的吸煙經歷，而且又想生一個健康的寶寶的準爸爸或準媽媽。一定要盡快把吸煙這種不良嗜好戒掉。因為，吸煙還會使傢人被動吸“二手煙”，不僅很可能引起不育，而且研究發現;有吸煙史的父親，嬰兒先天畸形的發生率也會隨著父親吸煙量的增生而相對增加，因此，為瞭傢人和後代的健康考慮，早日戒煙。並且盡快到相關醫院做檢查。