百合花茶主材百合，甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。百合花茶，性微寒，味甘微苦;入肺經;具有潤肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。詳細的讓我們一起來看看下面介紹的有關百合花茶的營養與功效的內容，希望可以幫助到大傢。
百合花茶的營養與功效
百合花茶是采用先進的科學技術將百合花加工配制而成，並且保持百合花原有的生物活性，具有原生態的特性。
百合性寒味微苦，滋補作用可與人參並立，對人體有八補益：
1、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食欲不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
2、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
3、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用瞭百合。
4、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥，食百合後會得到有效的治療。
5、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌幹咽痛，幹咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。
百合花泡水喝的禁忌
百合屬於一種多年草本生植物，他的味道和山藥具有類似，除瞭含有一些常用的營養物質，例如微量元素、淀粉、脂肪、蛋白質以及維生素和胡蘿卜素之外，也含有一些特殊的營養成分，例如秋水仙堿這些生物堿。專傢告訴我們，這些生物堿在進入身體之後具有很好的滋補作用，非常的適合那些身體比較虛弱或者是患有肺結核、支氣管炎疾病的患者，除此之外對於癌癥還具有一定的防治作用。
老中醫告訴我們，一般情況下將百合花泡水喝並不會出現任何的副作用，除瞭一些少數的特殊人群不能夠服用百合花之外，大多數人服用之後都具有很好的保健養生作用。不過我們都應該清楚，是藥三分毒，所以無論這種藥物的功效再大對於身體的好處再多都不適合長期服用或者是大量服用。所以說，日常將百合花泡水喝的時候一定要特別的註意，千萬不能夠長期大量的服用。
百合花的藥性比較的溫和，所以服用之後不會出現什麼過於強烈的毒副作用。不過需要註意的是，孕婦千萬不能夠將百合花泡水喝，除此之外一些脾胃虛寒或者是出現拉肚子的患者也最好不要服用，避免病情加重。
科學傢在臨床實驗中發現，雖然百合花泡水喝具有一定的治療失眠的作用，不過更加適合輕度失眠的患者。如果這個時候服用百合花之後失眠的情況並沒有獲得很好的效果，那麼應該適當的控制服用量，或者是服用安定來令身體的睡眠時間提高，不過千萬不能夠長期服用。這是因為長期的大量服用安定對於身體的傷害比較大，並且容易導致患者出現藥物依賴性。如果失眠的情況已經得到瞭患者，那麼應該減少對於安定的服用量，同時佐以中藥輔助治療，這才是最好的選擇。
在日常將百合花泡水喝的時候一定要註意使用量，每次隻要去除百合花2~3克左右就可以瞭，千萬不要貪多。然後就愛那個百合花放入杯子中，用開水燜制十分鐘左右就可以服用，這樣對於身體好處多多。
百合花茶的泡法
百合花茶的泡法
1.將幹百合花放入玻璃杯中。
2.將沸水沖入玻璃杯中，蓋上杯蓋。
3.約十分鐘之後揭開杯蓋，加入適量蜂蜜或冰糖。
4.飲用時輕搖杯身，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
百合花茶的簡介
百合花茶主材百合，甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。百合花茶，性微寒平，味甘微苦;入肺經;具有潤肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。
百合花茶的保存方法
1、百合花的儲存一定要註意密封，可以將原料放在深色的玻璃罐中。不過很多人認為如果選擇深色的罐子則不能夠更好的欣賞到百合的美麗，所以也可以選擇一些透明的罐子來儲存。
2、將百合花茶放入罐子中之後要註意完全密封，不能夠令百合花接觸到空氣。因為如果接觸到瞭空氣就會吸收空氣中所含有的濕氣，這樣就容易出現變質的情況。
3、除瞭需要完全密封之外，也不能夠令百合花接觸到強光，這是因為他會導致百合花的香氣出現散失的情況，營養含量也會減少。
4、遠離高溫，因為高溫會導致百合花出現變質的情況，這種百合花茶服用不僅不能夠保健身體健康，反而會損害身體。所以說，日常在儲存百合花茶的時候一定要放在陰涼幹燥的位置，不過也千萬不能夠選擇冰箱，這也不是儲存百合花茶最好的選擇。
百合花茶的禁忌
1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝瞭容易拉肚子。
2、最好別跟別的花混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專傢的指導下進行。
3、一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良後果。
4、不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。
5、喝隔夜花茶，對腸胃不好，還會身體不舒服。
6、孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。