女性從懷孕起,由於體內荷爾蒙出現變化,特別在懷孕早期的3個月裡,出現嘔吐等各種身體不適;同時,心理也容易出現波動,情緒更容易低落。由於生育期女性是精神病易感人群,如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧,心理壓力過大,就可能在臨床上表現出躁狂、抑鬱、精神分裂,甚至出現意識障礙和幻覺,以致發生難以預料的意外事件
哪些孕婦更容易患抑鬱癥
1、依靠藥物懷孕的孕婦
有的孕婦不能通過正常途徑懷孕，隻能依靠藥物，但是長久的服用藥物，勢必會對身體造成一定的損傷，因此很容易產生情緒波動現象。而且懷孕之後，更易患得患失，擔心胎兒的健康，從而導致心情抑鬱。
2、懷孕期間產生重大變故的孕婦
在懷孕期間，自身產生瞭重大變故，例如失業、離異、失去親人等情況，使得孕婦深陷憂愁的苦悶中不能自拔，加上懷孕本身帶來的身體不適及心靈的脆弱，很容易引發抑鬱。
3、具有一定危險性的孕婦
有的孕婦在懷孕期間已經知道自己存在一定的危險，例如高齡孕婦、身懷雙胞胎或多胞胎的孕婦、或者身體狀況不是很好的孕婦。她們除瞭有正常孕婦的一些不良孕期感覺以外，又多瞭很多擔心，例如寶寶是否健康，這種焦慮會一直伴隨其直至生產。
4、擁有痛苦回憶的孕婦
過多的敏感會使得孕婦容易回想以前的經歷，若是有痛苦的經歷，例如遭受虐待的情況，在懷孕期間極易沉浸在曾經的經歷中無法自拔，使其鬱鬱寡歡。
5、曾經流產過的孕婦
有的孕婦因為曾經流產過，更容易在懷孕過程中焦慮，之前的不愉快的經歷便會一直存在孕婦的腦海中，因此更容易擔心胎兒是否能順利生產。而且如果此前的流產距離此次懷孕時間過短，孕婦在身體狀態不佳的情況下懷孕，對身體及心理也是一次考驗，更容易產生抑鬱情緒。
孕期易患抑鬱癥
據介紹,產前抑鬱與產後抑鬱病癥表現差不多,例如容易哭,發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮,例如會擔心生產過程的痛楚,會否誕下畸形胎兒,分娩過程是否會出錯,自己是否會難產等等,因此,許多患有產前抑鬱癥的孕婦通常會把憂慮和抑鬱延續至生產後,因而也較容易患上產後抑鬱癥。
過度焦慮會損BB健康
孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響,根據臨床研究發現,孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安,可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。孕婦精神狀態的突然變化,如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張,能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調,引起循環系統功能紊亂,導致胎盤早期剝離,甚至造成胎兒死亡。此外,當情緒不安時,胎動次數會較平常多三倍,甚至高達正常的十倍,如胎兒長期不安、體力消耗過多,出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右,如孕婦與人爭吵後三周內情緒一直不能平伏下來,其胎動次數會較之前增加一倍。在懷孕期的情緒長期受到壓抑,嬰兒出生後往往出現身體功能失調,特別是消化系統功能特別容易出現紊亂,再者,母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素,透過血液進入胎兒體內,從而影響BB的身心健康。
丈夫應該更關愛妻子
因此,懷孕期間孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要,丈夫在孕期應該更關註妻子的心理變化,盡一切可能關心她、體貼她,減少不良刺激;同時丈夫要培養做爸爸的感情,共同分擔苦樂,並把做爸爸看作是自己最大的幸福,這對妻子將是最大的安慰;平常應陪同妻子到醫院檢查,詳細詢問檢查的結果;另外,現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想,給孕婦增加瞭不小的壓力,一旦知道腹中胎兒是女孩時,更易有打掉孩子的念頭,要知道在生男生女的問題上,主要決定於精子的染色體組型,而不是卵子,因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒。
特別提醒一些準爸爸們,一旦發現妻子患有產前抑鬱癥,要及時采取措施,如果有加重的趨向,千萬不要隨便用藥物治療,應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生,聽取專業意見,及時治療。
孕婦註意自我調節
另外,孕婦也有必要瞭解一些生育的基本知識。在產前產婦應該對分娩和產後的衛生常識有所瞭解,減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感。要學會自我調節情緒,放松心情,比如適當參加一些戶外運動,如短途旅遊、做孕婦操等,參與一些社交活動,同時保持充足的孕期營養,足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。
孕期抑鬱癥都有哪些危害
孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響，根據臨床研究發現，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。此外，當情緒不安時，胎動次數會較平常多三倍，甚至高達正常的十倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右，如孕婦與人爭吵後三周內情緒一直不能平伏下來，其胎動次數會較之前增加一倍。在懷孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生後往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能特別容易出現紊亂，再者，母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素，透過血液進入胎兒體內，從而影響BB的身心健康。
1、激素變化
懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮。因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時，應註意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
2、其他原因
另一些容易導致孕期抑鬱癥的誘因有：傢族或個人的抑鬱史。如果你的傢族或你本人曾有過抑鬱史，那麼當你懷孕時，就更容易患上孕期抑鬱癥。人際關系方面出現問題，這也是婦女在孕期和產後患孕鬱癥的主要原因之一。如果你與你的配偶關系緊張，並且已無法自行解決問題，那麼最好立即找有關專傢進行咨詢。
怎麼預防孕期抑鬱
1、盡量使自己放松，放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點周全的想法。
2、懷孕的時候，應該試著看看小說，在床上吃可口早餐，去樹林裡散散步，盡量多做一些會使孕婦感覺愉快的事情。
3、註意和配偶和朋友傢人多多交流，讓他們分擔你的壓力，也把自己的焦慮與不安向他們訴說，從而緩解自己的壓力。
4、妻子懷孕後，丈夫應該多加留意妻子的身心變化，盡可能地關心她、體貼她，陪同妻子到醫院檢查，主動承擔傢務，妻子遇到不開心的事，努力幫助開解。一旦發現妻子患有產前抑鬱癥的傾向，應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生進行咨詢。
5、孕婦最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。
6、學會自我調節情緒，放松心情，比如適當參加一些戶外運動，如短途旅遊、做孕婦操等，參與一些社交活動，同時保持充足的孕期營養，足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。
孕期抑鬱的表現
很多人容易把孕婦抑鬱和孕期的焦慮情緒混淆，兩種都是悲觀的情緒，可是影響卻大不同。隻要認真觀察，孕期抑鬱的表現和孕期焦慮情緒還是有所區別的。
孕期抑鬱的孕婦常會有以下的情緒表現：
1、註意力無法集中，記憶力減退。
2、脾氣變得很暴躁，非常容易生氣。
3、總是感到焦慮、迷茫。
4、不停地想吃東西或者毫無食欲。
5、睡眠質量很差，愛做夢，醒來後仍感到疲倦。
6、非常容易疲勞或有持續的疲勞感。
7、持續的情緒低落，莫明其妙地想哭。
8、對什麼都不感興趣，懶洋洋的，總是提不起精神。
情緒起伏很大，喜怒無常如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴重，傢人要引起高度的重視，要及時為孕期抑鬱的孕婦緩解這樣的情緒。一般情緒起伏和喜怒無常情況比較嚴重的極端者可能會選擇逃避甚至用自殺的方式解決，有的孕婦還會在產後對嬰兒產生逆反心理，自動放棄撫育孩子的責任等。