櫻桃相對一般的水果來說，本身所含有的營養價值豐富，不僅僅有利於補血，還有利於養顏美容等等。那我們吃櫻桃的的時候要註意什麼問題呢？下面為大傢介紹一下吃櫻桃的註意事項。
櫻桃的功效與作用
1、抗貧血，促進血液生成。櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2、防治麻疹。麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝濕，殺蟲。櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛。民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容。櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
吃櫻桃的註意事項
櫻桃含鐵量很高，是孕婦補鐵的最佳選擇，但是櫻桃也含有含有一定量的氰甙，如果我們食用過多的話，很容易就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
櫻桃的含鉀量也是不低的，所以腎病患者一定要註意櫻桃這個隱形的殺手，它威力可是很強大的。如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。我們一般人也要註意櫻桃的食用量。
櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒
註意事項：櫻桃雖好，也要適量食用。好多東西都需適可而止，過多對身體必然沒有益處。
櫻桃吃多瞭會怎麼樣
1、櫻桃吃多瞭容易上火。櫻桃多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多瞭還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大傢也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多瞭容易中毒。櫻桃除瞭含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多瞭櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、有潰瘍癥狀者應該慎食櫻桃;糖尿病者應忌食。
4、櫻桃吃多瞭會引發腎病。中國吃網專傢表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/L時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
孕婦可以吃櫻桃嗎
1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素：含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養元素，即是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。
2、櫻桃可以要孕婦更加美麗：對於特殊時期的孕婦MM們櫻桃可以平衡皮質分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
3、櫻桃也是孕婦預防貧血的首選：常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。即孕婦孕期吃適量櫻桃可以預防孕期貧血。同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。
4、養顏駐容：愛美的MM和孕婦們一定要看哦，櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
適合孕婦的櫻桃食譜推薦
1.櫻桃甜湯。
材料：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。
制作：櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘後，再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30 ～40克。
功效：此湯具有促進血液再生的功效，可用於輔助治療缺鐵性貧血。預防貧血的孕婦可以嘗試下。
2.冬菇櫻桃。
材料：水發冬菇80克，鮮櫻桃50枚，豌豆苗50克，白糖、薑汁各適量。制作：水發冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈;豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段;炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時，放入冬菇煸炒透，加入薑汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸後，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加入鍋中，入味後用濕淀粉勾芡，然後放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤(菇面向上)即成。
功效：此菜具有補中益氣，防癌抗癌，降壓降脂的功效。適用於高血壓、高脂血癥、冠心病及癌癥患者食之。高血壓的孕婦可以適當食用。
3.櫻桃酒。
材料：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。
制作：櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2—3日攪動1次，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)。
功效：此酒具有祛風勝濕，活血止痛的功效。適用於風濕腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡等病癥。
4.櫻桃銀耳。
材料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。
制作：銀耳用溫水泡發後去掉耳根，洗凈，上蒸籠蒸約10分鐘;湯鍋加清水放入冰糖，微火溶化後放入櫻桃脯，再用旺火燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。
功效：消化不良、飲食不香的孕婦可以吃櫻桃開胃消食。癱瘓、四肢不仁、風濕腰腿痛、體質虛弱、面色黯淡、軟弱無力、關節麻木患者的食療佳品。糖尿病患者忌食。
孕婦吃櫻桃雖然益處多多，但是也應該註意不能多吃，因為櫻桃裡面除瞭含有鐵以外，還含有一定量的氰甙成份，若食用太多會引起鐵中毒或氰化物中毒等。什麼東西再好，都是不能過量的，櫻桃也是如此。所以，小編提醒各位孕媽媽，櫻桃雖好，可不能貪吃哦。