辣椒生育初為發芽期,催芽播種後一般5-8天左右出土,15天左右出現第一片真葉,到花蕾顯露為幼苗期。第一花穗到門椒坐主為開花期。坐果後到拔秧為結果期。辣椒適宜的溫度在15-34度之間。種子發芽適宜溫度25-30度,發芽需要5-7天,低於15度或高於35度時種子不發芽。那麼這幾類人不宜吃辣椒,我們一起來瞭解一下。

辣椒有哪些功效與作用

一、健胃、助消化。

如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專傢對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。

二、預防膽結石。

常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。

紅蘋果紅辣椒防治乳癌——研究人員最近發現,紅蘋果和紅辣椒等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用 。

三、改善心臟功能。

以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,制成“保健品”,食用後能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。

四、降血糖。

牙買加的科學傢通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。

五、緩解皮膚疼痛。

研究發現,辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。

六、辣椒有減肥作用。

辣椒含有一種成分,可以通過擴張血管,刺激體內生熱系統,有效地燃燒體內的脂肪,加快新陳代謝,使體內的熱量消耗速度加快,從而達到減肥的效果。

七、防感冒

辣味食物具有通利肺氣、通達竅表、通順血脈的“三通”作用。

這幾類人不宜吃辣椒

1、心臟不好的人

辣椒中的辣椒素會使循環血量增加,心跳加快,誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒,否則會妨礙病情的好轉。

2、腎不好的人

人的身體腸道很復雜,偏偏辣椒素就必須得通過腎臟排泄的,所以有腎病的人盡量要少吃辣,最好不吃。有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。

3、慢性膽囊炎患者

患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。

4、胃酸過多者

辣椒素會引起胃酸分泌增加,胃酸多瞭可引起膽囊收縮,導致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

5、便秘者

辣椒素具有刺激性,會加重便秘癥狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充血和水腫,導致疾病惡化,誘發肛門膿腫。

6、瘦人

瘦人不宜吃辣椒,因瘦人常有咽幹、口苦、煩燥易怒,如果食用辣椒,不僅加重上述癥狀,而且易導致出血、過敏和炎癥,嚴重時會發生瘡癰感染等。

辣椒的醃制方法

醃辣椒的做法有很多種,也會在其中放置不同的配料,醃制出美味菜品。

1、將辣椒洗凈晾幹,在尖頭處減一個小孔;把要搭配的胡蘿卜洗凈晾幹,切成小段待用。

2、將配料生薑、蒜洗凈,晾幹並切成小塊。

3、把以上材料放置入幹燥的盆裡,加入植物油、醬油、鹽、白酒、白糖等適量,攪拌均勻。

4、將醃制的辣椒放入密封壇子裡,每天要翻拌三次,一周後就可以食用瞭。想要味道更佳,可以醃制更長時間。

辣椒醬的做法

辣椒醬可以讓本來普通的食物立刻變得香辣誘人,日常生活中較為常見的是豆豉辣椒醬、牛肉辣椒醬、蒜蓉辣椒醬、韓國辣椒醬等等。下面小編來介紹幾種常見辣椒醬的做法。

1、牛肉辣椒醬

1)準備500g牛肉餡,250g白糖,500g紅辣椒,250g五香花生米,500g蒜,500g薑,幹黃醬1盒,100g熟芝麻,50g味素,鹽適量,蕃茄醬半盒。

2)將紅辣椒、花生米、蒜、薑打碎。

3)鍋中燒油,翻炒牛肉。油要多一點,翻炒的過程中加入薑。

4)在牛肉中依次加入幹黃醬、辣椒、蕃茄醬、白糖、鹽,不斷翻炒,大概需要10分鐘左右,加入適量的水,煮一會兒。

5)最後加入蒜、芝麻、花生,熬煮2分鐘之後加入味素即可。

2、純辣椒醬

1)準備500g辣椒、50g鹽、200g大蒜仁、50g到100g三花酒。

2)將辣椒洗幹凈後晾幹,剁成細末;大蒜也剁成細末。

3)將辣椒醬、鹽、三花酒放在一起,完全攪拌均勻。

4)在太陽下曬1到2天;然後裝入玻璃瓶內。

5)在表面再撒一點三花酒,封口。

3、韓國辣椒醬

1)準備4小鬥糯米粉、1杯麥芽酵母粉、5小鬥辣椒粉、4小鬥豆豉粉、4小鬥食鹽。

2)將糯米粉和面,制成圓餅。

3)將圓餅中間穿一個孔,放在水中煮熟,然後撈出。註意,煮餅的水要留著備用。

4)拍打糯米餅,直到其表面出現水泡。

5)將煮糯米餅的水放到另外一個容器裡面。

6)在水中加入麥芽酵母勾芡,這個步驟需要在制作辣椒醬前一天晚上調制。

7)把步驟6)中的勾芡放入步驟5)的水中,使其發酵。

8)將步驟7)中發酵的水用篩子篩,煮沸之後冷卻。

9)將糯米餅放入裡面,完全冷卻之後加入辣椒粉完全調勻,另外再撒一些豆豉粉。

10)將步驟9)中的成品放到太陽下面曬,表面發硬的時候再撒一些食鹽。

11)吃的時候舀一些即可。

如何挑選辣椒

1、辣椒應選購果肉厚,果形完整,色鮮艷、有光澤,表皮光滑,含油量高,辣味較強者為優。

2、選擇時還應註意大小均勻,剔除蟲蝕缺損者

3、甜椒應選表皮光滑,個大端正,無蛀洞,肉厚,質脆,味甜,含水分較多者。

4、根據烹飪需要,如做泡菜宜選老熟紅色果,而做鮮菜炒食宜選嫩果綠色者。

5、挑選鮮辣椒時要註意果形與顏色應符合該品種特點,如顏色有鮮綠、深綠、紅、黃之分。