小米杏仁

黃燦燦、香噴噴的小米粥實在誘人，特別是浮在小米粥上面的一層米油，營養很豐富。在北方的一些地區，產婦月子裡離不開小米，它也是北方地區的主要食糧，而且無論煮飯或熬粥，小米的營養都非常易於被人體消化吸收。小米的營養價值很高，那麼小米和杏仁能一起吃嗎?

杏仁能和小米一起吃嗎

杏仁不宜與小米同食，同食容易引起腹瀉。

一、杏仁不宜與以下食物同食。

杏仁+豬蹄：腹痛。

杏仁+板栗：一起吃會胃痛。

杏仁+葛根：身體不適。

杏仁+豬肺：影響蛋白質的吸收。

杏仁+黃芪：身體不適。

杏仁+小米：腹瀉、嘔吐。

杏仁+豬裡脊肉：腹痛。

杏仁+豬肉：一起吃會引起肚子痛。

二、小米不宜與以下食物同食。

小米+杏仁：腹瀉、嘔吐。

小米和杏仁長期同食會怎麼樣

你好，小米和杏仁長期同食會中毒，食物的氰化物通常集中在我們不吃的部分，例如蘋果核、桃仁、杏仁中。杏仁含有大量的氰基配糖苦杏仁苷，吃下去後，被腸道細菌中的葡萄糖苷酶分解，產生有毒的氫氰酸。兒童一次吃幾粒桃仁、杏仁就可發生中毒，甚至死亡。杏仁不可與小米同食。杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用， 俗話說：“藥食同源”，“藥補不如食補”。但進補也要講究科學，根據中醫“五行”“生、克”規律的學說，有些食物是不能同時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。

小米別與杏仁同食

黃燦燦、香噴噴的小米粥實在誘人，特別是浮在小米粥上面的一層米油，營養很豐富。在北方的一些地區，產婦月子裡離不開小米，它也是北方地區的主要食糧，而且無論煮飯或熬粥，小米的營養都非常易於被人體消化吸收。

現代醫學發現，小米富含色氨酸，且還含極易被消化的淀粉，進食小米後能使人很快產生溫飽感，可促進人體胰島素分泌，進一步提高進入腦內色氨酸的數量，色氨酸會促使人產生睡意，所以小米也是很好的安眠食品。

鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師宋國獻說，《本草綱目》認為，喝小米湯可增強小腸功能，有養心安神之效，它具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱等功效，常食可強身健體，更適合脾胃虛寒、不思飲食、消化不良、嘔吐泄瀉、倦怠乏力或腎虛、小便不利的病人食用。

有些人喝小米粥時喜歡把醃制的杏仁當咸菜吃，或是吃小米飯時，就上杏仁與其他蔬菜拌的涼菜，宋國獻指出，這種吃法不科學，因為小米與杏仁同食，可使人吐瀉，因此腸胃不好的人應盡量避免小米與杏仁同食。

杏仁小米糊

弱堿性小米取東北小米原糧品種為原料，采用傳統笨磨工藝加工而成。作物種植於吉林省西部、科爾沁草原東部的天然堿性水土種植區，生長出的小米呈天然弱堿性。弱堿性小米富含人體所需的氨基酸、維生素、胡蘿卜素以及多種礦物質，具有調節體內酸堿平衡的功效，是高度符合現代養生科學理論的健康食品。所有種植生產加工過程無水土污染、無農藥化肥、無添加劑及防腐劑，健康安全，味道純正，營養豐富。堪稱中國最好的小米。

杏仁小米糊

食材：杏仁，弱堿性小米，花生粉，葡萄幹。

3.加入清水，放入杏仁和黃米。

4.選擇米糊鍵，開始工作，工作完畢，即制作完成。食用的時候，加入葡萄幹、白糖和花生粉食用。

按照自己喜歡的口感，搭配食材的加入量。

小米粥加杏仁好嗎

還是別加，不好吃，杏仁還是單吃吧，　杏仁不宜與小米同食，同食容易引起腹瀉。小米可以加上紅豆或者紅棗，南瓜，山藥等，一起煮很不錯的，有些人喝小米粥時喜歡把醃制的杏仁當咸菜吃，或是吃小米飯時，就上杏仁與其他蔬菜拌的涼菜，宋國獻指出，這種吃法不科學，因為小米與杏仁同食，可使人吐瀉，因此腸胃不好的人應盡量避免小米與杏仁同食。