乳腺癌是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。哪麼我們如何來預防乳腺癌的發生呢?下面由重慶市腫瘤醫院生物治療中心的專傢為我們介紹幾種預防乳腺癌的常見水果。
怎樣區分乳腺癌和乳腺增生
很多女性一聽到乳腺病，往往就會想到乳腺癌，其實乳腺癌並不是所有的女性都會發病，比如常見的乳腺增生等並不會都惡化為乳腺癌，但是乳腺增生和乳腺癌在臨床上卻有很多相同或者相似的癥狀，那麼怎樣臨床區分乳腺癌和乳腺增生呢?
怎樣區分乳腺癌和乳腺增生?
乳腺癌和乳腺增生均可見到乳房腫塊，所以普通患者往往難以鑒別，但是去醫院讓專業的醫生來診斷，是很好的診斷出來的，主要靠乳腺觸診、患者感覺以及醫生的觀察就能區分出來是否是乳腺癌以及乳腺增生。
乳腺增生往往是廣泛分佈的疙瘩狀的東西，往往比較疼痛，特別是在生理期前後，疼痛尤其嚴重，而乳腺癌往往是孤立的而且相對比較固定的無痛性的腫塊，乳腺癌造成的疼痛是到後期影響到外面的包膜或者累及到皮膚才引起的，這個可以醫生和患者溝通確定。
通過觸診可以感觸乳房的病變，乳腺增生病的乳房腫塊質地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側多發，大小不一，可為結節狀、片塊狀或顆粒狀，活動，與皮膚及周圍組織無粘連，腫塊的大小性狀常隨月經周期及情緒變化而發生變化，腫塊生長緩慢，好發於中青年女性。
乳腺癌的乳房腫塊質地一般較硬，有的堅硬如石，腫塊大多為單側單發，腫塊可呈圓形、卵圓形或不規則形，可長到很大，活動度差，易與皮膚及周圍組織發生粘連，腫塊與月經周期及情緒變化無關，可在短時間內迅速增大，多發於中老年女性。
診斷乳腺癌和乳腺增生的區別還可以觀察局部皮膚改變，乳腺癌還有很多其他的癥狀，婦女月經完瞭以後7天到10天左右對著鏡子做檢查，看看乳房上有沒有局部皮膚的改變，局部皮膚會往裡陷、乳頭內陷，這都是乳腺癌的一些特征性表現，發現這些問題還是不要驚慌，要進一步診斷。
預防乳腺癌的水果及方法
紫葡萄：葡萄中主要含葡萄糖，能被人體很快吸收，所以葡萄可緩解低血糖癥狀。葡萄中還含有類黃酮，類黃酮是一種強抗氧化劑，有抗衰老作用。另外，葡萄還是不錯的抗癌食品。
紅蘋果：研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學傢經過實驗發現，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。
獼猴桃：獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
山楂：常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。
柑橘：柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
大棗：補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。
註意事項
目前治療乳腺癌最好的方法是生物免疫治療，生物免疫治療是應用現代生物技術及其產品直接或間接的介導抑瘤和殺瘤效應的全新治療方法 ，它可以激發機體自身的免疫保護作用，增強免疫系統的能力，從而達到抑制或阻止腫瘤的生長、轉移和復發的目的，該療法已成為繼手術、放療、化療之後的第四大腫瘤治療模式，並因其安全、有效、毒副作用低等優點被認為是腫瘤綜合治療模式中最活躍、最有前途的手段。
吃果蔬可以降低乳腺癌的復發
研究人員研究瞭果蔬中的纖維可以預防乳腺癌，專傢講多吃蔬菜、水果和纖維類食品，可以減少脂肪攝入量，有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。
主持研究的加州大學公共健康學教授指出：“處於乳腺癌早期並有潮熱現象的女性存活幾率更高，癌癥復發的風險比那些沒有潮熱的患者更低。”如患者血液中雌激素含量較高，出現潮熱的可能性就低，而雌激素含量下降，尤其是絕經期婦女，潮熱現象就會出現。教授指出，對這兩種情況的乳腺癌患者診斷時要區別對待。
研究人員將3000名乳腺癌患者分成兩組，一半人每天食用10份果蔬，攝入更多纖維、更少脂肪，另一半人每天食用5份果蔬。研究人員對兩組情況進行比較，結果發現，在吃10份果蔬的人中，僅16%的人7年後會出現復發，而食用5份果蔬的人復發率為23%。
小編溫馨提醒：乳腺癌幸存者可以通過食用大量果蔬來降低復發豐胸，而且能將復發風險降低31%。對於已過絕經期的婦女如以果蔬為主，其復發風險更會降低47%。
乳腺癌會傳染嗎
乳腺癌會傳染嗎?乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究發現乳腺癌的發病存在一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發病有關的各種危險因素，而大多數乳腺癌患者都具有的危險因素就稱為乳腺癌的高危因素。據中國腫瘤登記年報顯示：女性乳腺癌年齡別發病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲後逐漸上升，50～54歲組達到高峰，55歲以後逐漸下降。乳腺癌傢族史是乳腺癌發生的危險因素，所謂傢族史是指一級親屬(母親,女兒,姐妹)中有乳腺癌患者。近年發現乳腺腺體致密也成為乳腺癌的危險因素。乳腺癌的危險因素還有月經初潮早(<12歲),絕經遲(>55歲);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及時診治;經醫院活檢(活組織檢查)證實患有乳腺非典型增生;胸部接受過高劑量放射線的照射;長期服用外源性雌激素;絕經後肥胖;長期過量飲酒;以及攜帶與乳腺癌相關的突變基因。需要解釋的是乳腺癌的易感基因歐、美國傢做瞭大量研究，現已知的有BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等，與這些基因突變相關的乳腺癌稱為遺傳性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若幹項高危因素的女性並不一定患乳腺癌，隻能說其患乳腺癌的風險比正常人高，中國婦女乳腺癌的發病率還是低的。乳腺癌會傳染嗎?
乳腺癌是癌的一種，它是不是傳染病，會不會傳染，那就要弄清癌癥是不是會傳染的問題。這人問題很早以前就有人提出過，也進行瞭不少觀察和研究。人們曾做過這樣的實驗，即把有癌癥的動物和健康動物放在一起，通過相當長時間的觀察，沒有發現有直接傳染現象。
在醫院裡不同種類的癌癥病人，長期住在一個病房;患癌癥病人和非癌病人長期住在一個病房，也未見有直接傳染情況。醫務人員長期同癌癥患者接觸，其癌癥發生率，也未見升高。一個癌癥患者長期同傢人生活在一起，也未見傳染現象發生，據此，可認為癌癥一般是沒有傳染性的。
但提議不要讓老人帶孩子，讓她註意休息，化療就夠痛苦的瞭。
乳腺癌化療註意事項有三點：
1、化療期間患者要保證充足的睡眠，適當做一些力所能及的活動，並進行術後身體鍛煉。
2、多吃苦瓜、綠豆芽、茶、香菇、木耳、猴頭蘑等菌類食品，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、蜜桃、蘋果、葡萄等，多喝綠茶、烏龍茶、蜂蜜水。有利於幫助化療引起的肝腎功能的恢復。
3、醫生要做的疏通工作：
消除患者對化療不良反應的恐懼，根據病人的理解及承受能力給病人講解化療藥物的作用機制及可能出現的不良反應，應講究談話藝術性，多與患者交談，耐心聽取患者傾述，對於患者提出的疑問，做耐心細致的解釋，使患者消除思想顧慮，有必要的心理準備，積極配合治療。
乳腺癌化療註意事項大概就有這些，患者隻要照著去做，可以極大的減少其痛苦性。
乳腺癌有哪些癥狀
乳腺癌在後期的治療過程中，認識乳腺癌的癥狀早發現才能取得最大的治療效果，那麼乳腺癌乳腺癌有哪些癥狀呢?一起來瞭解一下乳腺癌的癥狀。
乳腺腫塊是乳腺癌最常見的癥狀
乳腺腫塊是乳腺癌最常見的癥狀，約90%的患者是以該癥狀前來就診的。乳腺癌出現腫塊，其發生部位在內上、外上、內下、外下及中央(乳暈部)5個區中以外上多見，其次是內上，內下、外下較少見。
乳腺癌的主要癥狀：乳腺疼痛
乳腺疼痛雖可見於多種乳腺疾病，但疼痛並不是乳腺腫瘤的常見癥狀，絕經後女性出現乳腺疼痛並伴有腺體增厚者，乳腺癌檢出率將增高，當然乳腺癌伴有炎癥時可以有脹痛或壓痛，
乳腺癌的主要癥狀：乳頭溢液
乳頭溢液可因多種乳腺疾病而引起，也較易為患者註意，是臨床上約10%的患者前來就診的主要原因之一，在各種乳腺疾病的癥狀中，其發生率僅次於乳腺腫塊和乳腺疼痛。
乳腺癌的主要癥狀：乳頭皮膚改變
乳頭皮膚改變是乳腺癌主要體征之一，乳頭扁平、回縮、凹陷，直至完全縮入乳暈下，看不見乳頭，有時整個乳房抬高，兩側乳頭不在同一水平面上。
乳腺癌的主要癥狀：腋窩淋巴結腫大
乳腺癌腋窩淋巴結腫大是腫瘤逐步發展侵及淋巴管，向其局部淋巴引流區轉移所致。其中最常見的淋巴轉移部位是同側腋窩淋巴結。
以上就是乳腺癌有哪些癥狀，知道瞭乳腺癌的癥狀，對癥施治，才能保證乳腺癌的治療效果，控制癌細胞的進一步惡化，從而使乳腺癌盡早恢復，乳腺癌大都與精神狀態相關，所以要治療，還要學會放松自己。