老年性白內障是現在臨床高發疾病，除瞭科學的治療，在日常生活中還要特別註意不能長久看電視，長久閱讀。越來越多的老年人受到白內障的困擾，老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種，除瞭積極科學治療，小編還要提醒您：老年白內障患者不宜久看電視長久閱讀。
常見的白內障的病因
一般，常見的白內障的病因有：
1、陽光與紫外線多年來，人們已經註意到陽光參與瞭人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。這是常見的白內障的病因。
2、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是白內障的病因中比較常見的一種。
3、營養素代謝通過動物觀察，也是常見的白內障的病因，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。
老年白內障患者不宜久看電視長久閱讀
老年性白內障是現在臨床高發疾病，除瞭科學的治療，在日常生活中還要特別註意不能長久看電視，長久閱讀。
越來越多的老年人受到白內障的困擾，老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種，除瞭積極科學治療，小編還要提醒您：老年白內障患者不宜久看電視長久閱讀。
針對病因來說，年齡相關性白內障由於致病原因復雜，且可能為多種因素所促成，如晶狀體的營養、代謝、紫外線照射;患者全身內分泌變化及環境因素等，對白內障的形成均有重大影響。
因此，預防很重要。在醫生指導下，在白內障初發期可用些對晶狀體代謝有益的眼藥水或口服藥，如谷胱苷肽眼藥水、白內停眼藥水、障眼明片、石斛夜光丸等，患有內分泌或代謝性疾病者應及時診治。
應註意保養眼睛。老年人由於晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間稍長，就會引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，持續閱讀的時間應適當控制，每隔1小時應到戶外活動或閉眼休息10～15分鐘，晚上或光線較暗時，看書時間不宜過長，閱讀和運動應合理安排。
看電視也應護眼。電視機如同一盞大燈泡，光源直射可刺激雙眼，易破壞正常視覺平衡，因此，眼睛與電視機要保持一定的距離，一般以電視屏對角線的5~6倍為宜。其次，收看電視機時取舒適坐位，室內要有適度的背景照明，每次看電視時間不宜過長。
註意矯正屈光不正。初發期白內障患者，由於晶狀體吸收水分後，體積增加，加之晶狀體的密度增高，因而其屈光力增強，原有的近視屈光度增加，原有的老視減輕。有些病人需要更換鏡片，才能獲得較清晰的視力。有的患者由於晶狀體皮質不規則混濁，光線進入時產生不規則折射及散射，可引起單眼復視或多視，這些常要散光鏡片來矯正。
為瞭讓白內障盡快恢復，患者除瞭要積極地配合醫生的治療，還要特別的註意在日常生活中保護自己的眼睛。
老年白內障需要進行的項目檢查
老年性白內障是老年人經常患上的一種眼部疾病，對老年人的視力傷害非常大，所以老年人患瞭白內障一定要及時到醫院進行檢查治療，最大限度保護眼睛視力。那麼，老年性白內障到醫院都需要進行哪些檢查呢，下面我們就請專傢來為我們一一介紹一下。
專傢介紹，老年性白內障是老年人常見的一種眼病，在治療前都要進行嚴格的檢查。老年性白內障治療前檢查需首先瞭解晶體全貌，充分散瞳後在暗室內進行。具體檢查方法如下：焦點照明檢查法：用燈光直接照射，看晶體有無混濁及脫位。虹膜投影法：以細光呈45度自瞳孔緣斜行投射至晶體，如晶體混濁位於核心部，在混濁區與瞳孔緣之間有一新月狀透明區，混濁越重陰影越窄。如晶體全部混濁則新月狀陰影完全消失。檢眼鏡徹照法：將光線投入瞳孔區內，正常時可見均勻之紅影，如晶體或屈光間質混濁，則可見紅影中有黑點或黑塊，檢查時可令患者轉動眼球，看黑影移動與否，以瞭解混濁之部位。裂隙燈檢查法：以裂隙燈作光學切面檢查，從前至後，可見許多明暗相間的層次結構，代表著不同時期的晶狀體核，各層次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎後表面較為清晰。
以上就是老年性白內障需要進行的檢查項目。所以老年人一旦懷疑自己出現瞭白內障，一定要及時到醫院進行科學嚴格的檢查，爭取早日發現、早日治療，保護眼睛不受傷害
白內障手術後的護理方法
白內障手術後的護理方法:
1.手術後即可下床如廁、走動。躺臥時，頭部略微抬高，睡向非手術側，避免壓迫手術眼。
2.麻醉苭在一至二小時後消退。若覺傷口疼痛，可以向護士要止痛苭服用。
3.手術眼會有少量血性滲出液。以眼墊覆蓋，可保持眼睛之清潔舒適。外加鋁制眼罩，可防患眼碰撞及壓力。
4.飲食以清淡、少量多餐為宜。避免堅硬食物，防過度咀嚼，影響手術傷口。
5.手術後按醫師指示服用苭物，並於手術後六小時，開始點用眼苭水，以預防感染及減輕炎癥反應。
6.手術眼發紅、怕光、輕度疼痛、異物感，乃是正常現象。如果疼痛持續且合並頭痛、惡心、嘔吐，則應立即通知護士或醫師。
7.眼墊於手術後次日除去。
8.手術後一至三天出院。出院後繼續點眼苭水、眼苭膏，約四至六周。必需要瞭解苭物之用法，並學會正確的點眼苭技術。
9.若傷口縫線原則上不須拆除。手術後一個月檢查，若有高度散光，則可拆除某幾針縫線。
10.手術後二周內，避免彎腰、低頭、舉重、咳嗽、跌倒、用力排便、揉擦眼睛等，以防眼內壓增加而導致傷口裂開。禁止俯身洗頭(而要改為仰頭洗頭發)。淋浴、洗頭時要防污水濺入眼內。
11.術後一個月內，避免重力工作及劇烈運動(如打球、跑步)。盡可能不要駕駛車輛;搭飛機長程旅遊也要盡量避免，以免影響傷口愈合。
12.遵照醫師指示繼續於門診追蹤復查。手術後二至三個月傷口完全愈合後，需再做一次屈光檢查，確定是否要加配眼鏡來增加視力。
13.如果手術眼突然劇痛並有惡心(可能患青光眼)、過度紅腫並有視力模糊(可能感染發炎)，或眼前突然發現黑影或視力改變(可能患視網膜剝離)，則應立即看眼專科醫師診治。
老人白內障必吃的十種食物
1、枸杞子
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等營養物質，有明目之功，俗稱“明眼子”。中醫認為，枸杞子具有滋肝補腎、益精明目之功效。現代醫學研究發現，枸杞子中的枸杞多糖和胡蘿卜素能幫助機體清除自由基、抗氧化，維持晶狀體的正常代謝，防止晶狀體蛋白變性，減輕其混濁程度。
2、黑芝麻
黑芝麻為藥食兩用之品，具有補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥的保健功效，被視為滋補聖品。肝開竅於目，視力的好與壞有賴於肝氣之疏泄和肝血之營養。
3、玉米
玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，是強大的抗氧化劑，有預防老年性黃斑變性和白內障的作用。需要註意的是，隻有黃玉米才有葉黃素和玉米黃質。
4、西蘭花
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成分位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。特別是西蘭花含有胡蘿卜素和大量維生素C，對維持晶狀體的透明、預防白內障發生和發展頗有幫助。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有大量β胡蘿卜素，在體內可轉化成維生素A，是目前最安全的補充維生素A食物。胡蘿卜素可清除自由基。胡蘿卜還含有B族維生素和維生素C等營養素，有維持晶狀體細胞膜的生理生化功能、預防白內障的作用。
6、櫻桃
櫻桃中的維生素A和胡蘿卜素的含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。維生素A和胡蘿卜素對維持晶狀體的正常代謝，以及預防白內障的發生、發展具有積極意義。
7、藍莓
藍莓含有豐富的超氧化物歧化酶(SOD)，是重要的自由基清除劑，能清除生物氧化中產生的超氧陰離子自由基。此種自由基正是導致晶狀體蛋白變性，使晶狀體蛋白發生混濁，形成白內障的重要元兇。
8、甜椒
甜椒俗稱燈籠椒，含有豐富維生素C、B族維生素及胡蘿卜素，這些營養素均為強抗氧化劑，可預防和減輕機體內產生的氧化劑對晶狀體的損傷，維持晶狀體蛋白的正常代謝。
9、菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素E、輔酶Q10等有益成分，這些營養物質有助於維持晶狀體的透明，保證晶狀體蛋白的正常代謝。
10、魚類
魚肉蛋白中含有大量維生素A和氨基酸，尤其是組氨酸，這些是晶狀體必需的營養物質。海魚中礦物質和維生素以及n-3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水魚高，營養價值略勝一籌。牛磺酸具有調節晶體滲透壓和抗氧化等重要作用。補充牛磺酸，可抑制白內障的發生發展。