很多老人非常喜歡看電視,經常是一看就是一整天。有專傢發現看電視與老年癡呆癥之間是有關系的,如果老人經常看電視,可能會誘發老年癡呆癥。究竟,看電視與老年癡呆癥之間有著怎樣的關系?下文就介紹瞭一個關於探討看電視與老年癡呆癥的研究,一起來看看。

老年人預防老年癡呆的十個要點

第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。

第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。

第三,避免過度喝酒、抽煙,生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不隻會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

第四,預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。

第五,小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。

第六,對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的註意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。

第七,要積極用腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

第八,隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。

第九,保持年輕的心,適當打扮自己。

第十,避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗,很多人因而得瞭憂鬱癥,使免疫機能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。

看電視與老年癡呆癥有哪些關系

美國的研究人員調查瞭135例患有阿爾茨海默病的患者和331例健康老年人,瞭解他們在中年時從事社會活動、智力活動和體育活動的情況。研究發現,老年癡呆癥患者在中年時每天花費27%的閑暇時間看電視;每天看電視的時間要比健康老年人多半小時,而每天的社會活動時間要少4%,智力活動時間則少5%。

在排除年齡、性別、收入和受教育程度等因素影響後,研究人員發現,中年時每天多看1小時電視,到瞭老年時發生癡呆癥的危險就增高1.3倍;多進行1小時的社會活動,則發生癡呆的危險降低18%;多進行1小時的智力活動,發生癡呆的危險降低16%。

研究提示,中年時電視看得多,是日後發生老年癡呆癥的一個危險因素;沉迷於電視使人少受外界新事物的刺激,養成瞭精神活動懈怠的生活方式,長此以往,會導致大腦認知功能降低;多參加社會活動和智力活動,則有助於降低發生老年癡呆癥的危險。

所以說看電視與老年癡呆癥是有關系的,如果經常看電視,可能就會增加老人得老年癡呆的幾率。因此,我們建議老人在日常生活中還是應該少看電視,多去戶外走一走。小編提示看電視會讓老人久坐不動,如果老人身體得不到鍛煉,那疾病就會找上門瞭,所以老人還是少看電視為好。

老年癡呆患者的分型癥狀表現

第一階段(1~3年)

為輕度 癡呆 期。表現為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進行分析、思考、判斷,難以處理復雜的問題;工作或傢務勞動漫不經心,不能獨立進行購物、經濟事務等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現出茫然難解, 情感淡漠 ,偶爾激惹,常有 多疑 ;出現時間定向障礙,對所處的場所和人物能做出定向,對所處地理位置定向困難,復雜結構的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。

第二階段(2~10年)

為中度 癡呆 期。表現為遠近記憶嚴重受損,簡單結構的視空間能力下降,時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害;不能獨立進行室外活動,在穿衣、個人衛生以及保持個人儀表方面需要幫助;計算不能;出現各種 神經癥 狀,可見失語、失用和失認;情感由淡漠變為急躁不安,常走動不停,可見 尿失禁 。

第三階段(8~12年)

為重度癡呆期。患者已經完全依賴照護者,嚴重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理, 大小便失禁 ,呈現緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終 昏迷 ,一般死於感染等並發癥。

老年癡呆患者的日常飲食調養方法

1、肥羊肉湯:

組成:肥羊肉50克。

用法:肥羊肉洗凈,切小塊,開水浸泡1小時,去浮沫,加蔥、薑、黃酒,急火煮開2分鐘,改文火煨1小時,分次食用。

功效:補益心脾。

主治:老年癡呆癥,屬心脾兩虛型,思慮過度,納差心悸,氣短少言者。

2、泥鰍燉豆腐:

組成:泥鰍50克,豆腐200克。

用法:泥鰍活殺,去內臟,洗凈,切成小段,置碗中,加豆腐、黃酒、蔥、薑,隔水清燉30分鐘,分次食用。

功效:補心益氣,健脾。

主治:老年癡呆,屬心脾兩虛型,思慮過度,納差心悸,氣短少言,周身乏力者。

3、銀耳瘦肉米粥:

組成:銀耳20克,瘦肉50克,粳米50克。

用法:銀耳洗凈備用,豬瘦肉洗凈,切成絲狀。銀耳、肉絲同置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開3分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。

功效:滋陰補虛。

主治:老年癡呆,屬腎精虧虛型,足下熱痛,耳鳴耳聾,腰膝酸軟盜汗者。

老年癡呆的檢查項目有哪些

1.神經心理學測驗

簡易精神量表(MMSE):內容簡練,測定時間短,易被老人接受,是目前臨床上測查本病智能損害程度最常見的量表。該量表總分值數與文化教育程度有關,若文盲≤17分;小學程度≤20分;中學程度≤22分;大學程度≤23分,則說明存在認知功能損害。應進一步進行詳細神經心理學測驗包括記憶力、執行功能、語言、運用和視空間能力等各項認知功能的評估。如AD評定量表認知部分(ADAS-cog)是一個包含11個項目的認知能力成套測驗,專門用於檢測AD嚴重程度的變化,但主要用於臨床試驗。

2.血液學檢查

主要用於發現存在的伴隨疾病或並發癥、發現潛在的危險因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規、血糖、血電解質包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標。對於高危人群或提示有臨床癥狀的人群應進行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學檢查。

3.神經影像學檢查

結構影像學:用於排除其他潛在疾病和發現AD的特異性影像學表現。

4.腦電圖(EEG)

AD的EEG表現為α波減少、θ波增高、平均頻率降低的特征。但14%的患者在疾病早期EEG正常。EEG用於AD的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據,或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。

5.腦脊液檢測

腦脊液細胞計數、蛋白質、葡萄糖和蛋白電泳分析:血管炎、感染或脫髓鞘疾病疑似者應進行檢測。快速進展的癡呆患者應行14-3-3蛋白檢查,有助於朊蛋白病的診斷。

6.基因檢測

可為診斷提供參考。淀粉樣蛋白前體蛋白基因(APP)、早老素1、2基因(PS1、PS2)突變在傢族性早發型AD中占50%。載脂蛋白APOE4基因檢測可作為散發性AD的參考依據。