老年癡呆癥是一種慢性疾病,常見的有阿爾茨海默病和血管性癡呆,病程往往持續多年,患者生活多不能自理,給傢庭和社會造成巨大負擔。目前,我國約5%的65歲以上老年人患有癡呆癥,隨著老齡化社會的到來,老年癡呆癥患者的人數還將大幅度上升,成為未來社會的“流行病”。據調查看電視與老年癡呆癥相關,我們一起看看吧。

老年癡呆的癥狀是什麼呢

1.記憶障礙。老年性癡呆發病最初的癥狀是記憶障礙,主要表現為近期記憶的健忘,如同一內容無論向他述說幾遍也會立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時已放過鹽過一會兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時就因忘瞭他的姓名而出現尷尬的場面。而對過去的、曾有深刻印象的事件,如過去曾經經歷過的戰爭、參加過的某種政治活動、失去的親人等則記憶較好,即所謂遠期記憶保持較好。但是,隨著疾病發展,遠期記憶也會喪失,會出現錯構、虛構及妄想。如把過去發生的事情說成是現在發生的,把幾件互不關聯的事情串在一起,張冠李戴,甚至會從頭到尾地述說一件根本沒有發生過的事情。記憶障礙最嚴重時,表現為不認識自已的親人,甚至連鏡子或照片中的自已都不認識。

2.對時間和地點的定向力逐漸喪失。例如不知道今天是何年何月何日,不清楚自已在何地,出瞭傢門就找不到傢等。

3. 計算能力障礙。輕者計算速度明顯變慢,不能完成稍復雜的計算,或者經常發生極明顯的錯誤。嚴重時連簡單的加減計算也無法進行,甚至安全喪失數的概念。

4.理解力和判斷力下降。表現為對周圍的事物不能正確的理解,直接影響對事物的推理和判斷,分不清主要的和次要的、是本質的還是非本質的東西,因此不能正確地處理問題。

5. 語言障礙。輕者說話囉嗦內容重復、雜亂無章,重者答非所問,內容聞題千裡,令人無法理解,或經常自言自語,內容支離破碎,或緘默少語,喪失閱讀能力。

6.思維情感障礙。思維呈常出現片斷性,大事被忽略,瑣事卻糾纏不清,同時伴有情感遲鈍,對人淡漠,逐漸發展為完全茫然而無表情,或小兒樣欣快癥狀很突出。有的則出現幻覺,如幻聽、幻視等;有的出現片斷妄想,如嫉妒妄想、被偷竊妄想、誇大妄想等。

7.個性和人格改變。多數表現為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑。還有一部分人表現為性格孤僻,以自我為中心,對周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發病前相比判若兩人。

看電視與老年癡呆癥相關

老年癡呆癥是一種慢性疾病,常見的有阿爾茨海默病和血管性癡呆,病程往往持續多年,患者生活多不能自理,給傢庭和社會造成巨大負擔。目前,我國約5%的65歲以上老年人患有癡呆癥,隨著老齡化社會的到來,老年癡呆癥患者的人數還將大幅度上升,成為未來社會的“流行病”。

美國的研究人員調查瞭135例患有阿爾茨海默病的患者和331例健康老年人,瞭解他們在中年時從事社會活動、智力活動和體育活動的情況。研究發現,老年癡呆癥患者在中年時每天花費27%的閑暇時間看電視;每天看電視的時間要比健康老年人多半小時,而每天的社會活動時間要少4%,智力活動時間則少5%。

在排除年齡、性別、收入和受教育程度等因素影響後,研究人員發現,中年時每天多看1小時電視,到瞭老年時發生癡呆癥的危險就增高1.3倍;多進行1小時的社會活動,則發生癡呆的危險降低18%;多進行1小時的智力活動,發生癡呆的危險降低16%。

研究提示,中年時電視看得多,是日後發生老年癡呆癥的一個危險因素;沉迷於電視使人少受外界新事物的刺激,養成瞭精神活動懈怠的生活方式,長此以往,會導致大腦認知功能降低;多參加社會活動和智力活動,則有助於降低發生老年癡呆癥的危險。

怎樣預防老年癡呆的出現呢

一、避免過度喝酒、抽煙、生活有規律。

二、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。

三、小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆。

四、飲食均衡,避免攝入過多鹽分和動物性脂肪。一天食鹽的攝入量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,而蛋白質、食物纖維、維生素、礦物質等都要均衡攝取。

五、適度運動,維持腰部及腳的強壯,手的運動也很重要,常做一些復雜靈巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的作用。

六、對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的註意力,防止記憶力減退。老年人應多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等強化腦部神經。

治療老年癡呆的有效方式

1、對癥療法:老年癡呆病患者常有精神癥狀,可酌情選用抗精神病藥物。如果有興奮躁動、情緒不穩、幻覺妄想等癥狀,使用抗精神病藥物,在一定程度上可使癥狀好轉或阻止其惡化。使用時應慎重,用量不宜過大。同時還應註意心理治療,訓練自理生活能力,加強自身的代償能力,改善生活環境。

2、針炙療法:已在探索。頭針取雙側語言區、暈聽區、耳針取心、腦及質下及內分泌穴;體針取豐隆,間使、大椎、腎俞、人中、內關、風池等穴,一般強調辯論選穴。這是常用的老年癡呆病治療的方法,但效果不盡人意。

3、基因治療:利用重組技術將正常基因替換有缺陷的基因,以達到根治基因缺陷的目的,目前尚不能實現。這也是老年癡呆病治療的方法。

4、中醫中藥治療:自古就有文獻記載,一般多從腦、心、腎等不同臟腑及氣、血、痰、瘀、火、鬱等病機論治。

老年癡呆患者飲食上註意的事項

1.飲食要三低

低糖、低鹽、低脂,如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高,動脈硬化,年老易患癡呆。

2.用膳均衡

每餐最好七分飽,若長期飽食,易致腦血管硬化,腦供血不足,大腦早衰和智力下降,形成癡呆。

3.多吃含膽堿的食物

膽堿有助於乙酰膽堿的生成,乙酰膽堿能增強記憶,有預防癡呆的作用。含膽堿的食物有豆類及其制品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。

4.多吃含維生素B的食物

維生素B能有效地降低老年癡呆的發病率。研究認為:維生素B12缺乏,可使體內轉鈷胺結構和作用改變,進而導致免疫球蛋白生成衰竭,抗病能力減弱,嚴重時會引起神經細胞的損害。英國一項研究表明,加大維生素B和葉酸的攝入有利於避免早發性癡呆。

5.多吃魚和大豆

實驗表明,健康者的大腦DHA的成分較高,患各種程度癡呆癥的人,血液中DHA的含量平均比正常人少30%-40%。因此,多吃高油脂的魚,如鮭魚、鱒魚和魷魚等,可有效地預防癡呆癥。大豆含有豐富的異黃酮、皂苷、低聚糖等活性物質,常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋臼,預防高脂血癥、動脈硬化,還有抗癌及預防老年性癡呆等功效。

6.多食卵磷脂食物

磷脂是腦內轉化為乙酰膽堿的原料,是神經元之間依靠化學物質傳遞信息的一種最主要的“神經遞質”,可增加記憶,人們可以從食物中攝取卵磷脂來預防老年性癡呆癥,如蛋黃、豬肝、芝麻、山藥、蘑菇、花生等都富含卵磷脂。