白內障是世界范圍的眼病，也是致盲的主要原因之一。據世界衛生組織不完全統計，全世界盲人約有2700萬至3500萬，其中白內障盲人約1600萬至2100萬。我國有500萬白內障病人。那麼如何防老年性白內障？下面為大傢簡單的介紹一下。
老年性白內障的癥狀有哪些
多發群體
多見於50歲以上的中老年人，隨年齡增加其發病率升高。
疾病癥狀
隨眼球轉動的眼前陰影、漸進性無痛性視力下降、單眼復視或多視、虹視、畏光和眩光。雙眼患病，有先後，嚴重程度不一。
疾病危害
1.皮質性白內障：最常見，根據其發展過程可分為4期。
初發期：周邊晶狀體皮質出現空泡、水裂、板層分離和輪輻狀混濁，如瞳孔區的晶狀體尚未波及，一般不影響視力。
膨脹期：又稱未熟期，晶狀體皮質混濁繼續發展，急劇腫脹、體積膨脹。視力顯著減退。
成熟期：晶狀體皮質逐漸全部混濁，虹膜投影消失。視力僅存在光感或眼前手動，眼底窺不入。
過熟期：如果成熟期持續時間過長，經數年後晶體內水分繼續丟失，晶體體積減小，囊膜皺縮和有不規則的白色斑點和膽固醇結晶，前房加深，虹膜震顫。晶狀體纖維分解液化，呈乳白色，棕黃色晶狀體核沉於囊袋下方，可隨體位變化而移動，上方前房進一步加深。晶狀體懸韌帶發生退行性改變，容易發生晶狀體脫位。
2.核性白內障：發病年齡早，發展緩慢，初期呈現黃色混濁，可長期保持較好的近視力，可發生近視。直至晶狀體核變成深棕色時，才會顯著影響視力。
3.後囊下白內障：晶狀體後囊下的淺層皮質出現金黃色或白色顆粒狀混濁，為許多致密小點組成，外觀似鍋巴。進展慢，因混濁位於視軸區，故早期即影響視力，常與核性白內障同時存在。
防老年性白內障
一、攝入足夠的維生素C
人眼睛中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退、晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。
二、預防脫水
老年人在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生;而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體。一般情況下，隻需喝白開水、茶水即可。
三、戴深色眼鏡
眼睛受太陽紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性越大。研究指出，外出時戴深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射減少。60歲以後視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進一步減退和預防白內障的發生。
四、眼貼護理
隨著年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退、晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。
平時的話，可以用眼貼護理如易康達、瞳仁.眼貼等，疏通眼部毛細血管，促進眼部血液循環，修復眼部受損細胞;同時能保證視網膜、晶狀體、視覺神經得到充足的營養，保證眼部代謝正常進行。
老年性白內障如何鑒別診斷
診斷標準
根據病史，臨床表現及臨床檢查體征可以明確診斷，在有關白內障的流行病學調查中，由於診斷標準不同，研究結果將有很大差異，各研究資料之間難於進行相互比較，因此必須制定出明確的診斷標準和規范的調查方法，目前，我國采用的白內障流行病學調查，主要參照如下3個標準來進行。
1.世界衛生組織(WHO)盲與低視力標準 矯正視力<0.05為盲;≥0.05～<0.3為低視力;
2.WH0與美國國傢眼科研究所診斷標準 1982年WHO與美國國傢眼科研究所提出，視力<0.7，晶狀體混濁，而無其他導致視力下降的眼病作為白內障診斷標準。
3.特定年齡段標準 專為調查某一年齡段的白內障患病情況而制定的標準，如年齡≥50歲，晶狀體混濁，而無其他導致視力下降的眼病等，采用這種方法調查的結果僅說明特定年齡段白內障患病狀況。
除瞭以上所述流行病學調查標準以外，在臨床上還有其他幾種有關白內障的診斷標準，比如Chylack等的晶狀體混濁分級記錄方法，即LOCS系統(1ens opacity classification system，LOCS)，這一系統是將晶狀體混濁的部位，范圍，顏色，密度同標準照片進行比較，劃分不同等級，以確定晶狀體混濁的程度，此種診斷標準操作比較復雜，大多用於白內障的實驗研究，不適於在流行病學調查中應用。
鑒別診斷
與並發性白內障的鑒別點在於後者是由全身或眼局部病變引起的，且年齡相關性白內障的發病人群年齡普遍較大。
治療老年人白內障的療法一般哪些
一、手術治療老年人白內障效果好
目前國內外都處於研究探索階段，迄今為止世界上還沒有任何一種能治療白內障的藥物。有的藥物可能隻起到減緩白內障的發展的作用，但不能從根本上徹底治愈。手術是治療白內障唯一有效的方法，現在有很多廣告宣稱吃藥能治好白內障，這是極不負責任的，是對患者的誤導。
白內障手術方式主要有三種
①現代囊外白內障手術適用於晚期白內障比較硬的患者。該手術方式較以前切口明顯縮短，長約5～6.5mm，手術散光減少，安全性大為提高;
②超聲乳化白內障摘除術是目前國內外最為常用的手術方式。切口不超過3mm，無需縫合，手術散光更少，術後視力恢復快;
③囊內白內障摘除術就是把白內障連同囊袋一起取出來，由於不能植入常規人工晶狀體，目前已不是常規手術方式，僅適用於晶體脫位的部分患者。
白內障手術是復明手術，手術方式較為成熟，多數手術安全而效果好。但個別患者可能出現麻醉及心腦血管意外、感染、爆發性脈絡膜出血、晶狀體脫入玻璃體腔、不能順利植入人工晶狀體、視網膜脫落等問題。一旦出現上述並發癥，患者應保持良好心態，積極配合治療，多數可通過藥物或再次手術的方法控制病情。
二、藥物治療老年人白內障效果好
西藥治療白內障一般有以下幾類
①輔助營養類藥如利眼明、Colin-rosol等;
②與醌類學說有關的藥物如卡他林、法克林、白內停、治障寧等;
③抗氧化損傷藥物如谷光甘肽、硫拉、SOD等;
④其他類如腮腺素、仙諾特、視明露等。
中藥治療白內障則通過全身辨證施治，早期白內障，對肝腎兩虧者予補益肝腎法，方選杞菊地黃丸或石斛夜光丸;脾虛氣弱者予補脾益氣法，方選補中益氣湯;肝熱上擾者予清熱平肝，方選石決明散;陰虛挾濕熱者予滋陰清熱，寬中利濕法，方選甘露飲。
老年人為什麼會得白內障
專傢介紹，白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。
就目前瞭解，老年性白內障的發病可能與下列因素有關：
(1)、缺氧：在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。
(2)、陽光與紫外線：多年來人們已經註意到陽光參與瞭人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。
(3)、外界的溫度：國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。
(4)、營養素代謝失常：通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素C、E、A、B2等。