老年癡呆是大部分的老年人都會經歷的一種疾病，而且是很難治愈的一種疾病。人們都知道老年癡呆患者的生活基本就已經無法自理瞭，需要傢人們時刻陪伴在身邊才行。所以治好老年人的癡呆癥不僅對老人來說是一件好事，對其傢人也是一種莫大的福利。下面來瞭解一下老年癡呆癥怎麼預防呢
哪些人容易患上老年癡呆癥
1、對年節送禮饋贈非常熱心的人。
2、對上司絕對服從、對下屬相當嚴厲的人。
3、喜歡將部下的功勞歸己，將自己的失敗歸咎他人的人。
4、假日與傢人外出時習慣穿西裝打領帶的人。
5、對演藝界緋聞或傢人閑聊話題完全摸不著邊的人。
6、不善閑談、不會講笑話、缺乏幽默感的人。
7、一點也不覺得貓、狗等小動物可愛的人。
8、對同事或朋友的升遷反應過敏的人。
9、對音樂、電影毫無興趣，並且對玩電子遊戲嗤之以鼻的人。
10、生活步調相當固定，每天走過的街道幾乎一成不變。九成以上的老年癡呆都是屬於腦機能的“老化、廢用型癡呆”， 多數患者整天橫躺在電視前面看電視，生活中缺少朋友、不喜歡去人多的場所，也無種植花草等興趣。
老年癡呆癥怎麼預防呢
1、堅持用腦
晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞始終處於活動興奮狀態，以減慢老化。
2、不用鋁制炊具
屍檢發現，癡呆癥病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。人體內鋁的增多，鋁制炊具無疑充當瞭助紂為虐的角色。
3、科學進餐
堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫學研究表明，相當一部分癡呆癥與腦血管硬化有關，稱為血管性癡呆。因此，防止動脈硬化可減少癡呆癥發生。
4、防治便秘
據專傢對萬餘名老年人的調查證實，長期便秘可使人的智力大為下降，並查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關”現象。故消除便秘有保腦作用。
5、補充維生素
維生素B，葉酸可阻止動脈硬化;維生素B可防止阿欠茨海默病(老年癡呆癥的另一類型)的發生;維生素E能直接消除人體內的氧化物，保護腦細胞免受其害。因此，維生素是預防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。
9大癥狀警惕老年癡呆癥
1、性格變化
患者的性格可能會發生劇烈的不合情理的變化，如疑神疑鬼、猜忌別人等。
2、時間和地點概念混亂
患者可能在住所附近的街道、門棟迷路。
3、顧前忘後
患者會忘記將飯菜端上餐桌，甚至忘掉已做好的飯菜。
4、詞不達意
患者可能連一些簡單的字詞也會忘記，或者不會使用適當的語句表達。
5、判斷力降低
患者有可能徹底忘記由其看護的兒童而離傢，或是輕易受騙上當。
6、抽象思維能力喪失
患者常常忘掉自己設置的存折密碼，自己的存款數額也忘得一幹二凈。
7、隨手亂放物品
患者常會將物品放在不恰當的位置，或將很多廢品如廢紙、佈頭當作寶貝珍藏。
8、失去主動性
常會變得比原來懶惰，不願參與任何活動，甚至是原來喜歡的活動。對人也不熱情。
9、脾氣和行為變化無常
在短時間內，行為、情緒可能從平靜狀態變為淚流滿面或者拍案而起。
老年癡呆的註意事項
1老年癡呆與飲食有著很密切關系：研究發現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可補充維生素B、C、E，防止營養不足引起的智能障礙。吸煙使體內小動脈收縮變窄、加重病情，所以老年人應戒煙戒酒。這是老年癡呆註意事項中最重要的問題。
2忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等：人到老年之後，氣血虧虛、營衛不調，五臟六腑功能日益衰退，如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激後，容易發生老年性癡呆。老年人應以積極的心態，做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活，以防止智能衰退，同時還應保持與周圍環境及人群的接觸，以延緩心理的衰老過程。
3忌缺乏適當體力活動及腦力勞動：調查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活動，這種持久且適量的活動，不但能促進血液循環及新陳代謝，且能加強神經系統的活動，提高調節能力，這樣有利於防止或延緩智力衰退。
有關老年癡呆癥的三大誤區
1:“老糊塗”是正常現象，是衰老的自然過程。
癡呆並不是衰老過程的必然階段。年齡增長是癡呆的重要危險因素，但不是唯一的危險因素。80歲以上老年人約有20%患有老年癡呆，也就是說還有80%並不會出現癡呆癥。
2:對癡呆束手無策。
盡管大部分癡呆癥都不能根治，但老年癡呆協會會提供一些關於癡呆癥治療和護理等方面的幫助和建議。對於輕度、中度癡呆，藥物有一定幫助。
3:年老必然記憶差。
不論年輕還是年老，任何年齡出現的明顯記憶力障礙都是不正常的，都應當進行檢查。老年人隨著年齡的增加，其記憶力和反應速度可以有輕微下降，但絕不會到瞭影響其日常生活與活動的程度。