對老人來說,老年癡呆不僅會影響他們的生活質量,更重要的是會傷害他們的身心健康,很多老人會因為癡呆而出現易怒、情緒不穩定的情況,這會威脅老人健康。有沒有辦法可以讓老人遠離癡呆威脅?我們一起來瞭解一下吧。

中醫是如何辨識老年癡呆癥的

1、心肝火旺證

證候特點:神情緊張,多言亂語,喋喋不休,聲高氣粗,坐臥不寧,頭暈頭痛,目赤心煩,咽幹舌燥,性情急躁,躁動不安,大便秘結,小便短赤,舌紅苔黃,脈弦滑數。

2、肝腎虧損證

證候特點:頭暈目眩,耳鳴耳聾。腰膝酸軟,顴紅盜汗,雙耳重聽,平素沉默寡言,肌膚不榮,筋惕肉潤,面色憔悴,兩目無神,神情呆鈍,形體消瘦,肌膚甲錯,關節屈伸不力,四肢麻木,舌紅少苔,脈弦細數。

3、脾腎兩虛證

證候特點:表情呆滯,沉默寡言,記憶減退,失認失算,口齒含糊,詞不達意,伴腰膝酸軟,肌肉萎縮,食少納差,氣短懶言,口涎外溢或四肢不溫,腹痛喜按,雞鳴泄瀉,舌質淡白,舌體胖大,苔白或舌紅,苔少或無苔,脈沉細弱,雙尺尤甚。

4、氣滯血瘀證

證候特點:神情呆滯,智力減退,語言顛倒,善忘易驚,思維異常,行為怪異,口幹不欲飲,或肢體麻木不遂,肌膚甲錯,雙目晦暗,舌質黯或有瘀斑瘀點,脈細澀。

5、痰濁蒙竅證

證候特點:表情呆鈍,智力衰退,或哭笑無常,喃喃自語,或終日無語,呆若木雞,伴不思飲食,脘腹脹痛,痞滿不適,口多涎沫,頭重如裹,舌質淡,苔白膩,脈細滑。

6、瘀血內阻證

證候特點:表情呆鈍,言語不利,善忘,易驚恐,或思維異常,行為古怪,伴肌膚甲錯,口幹不欲飲,舌質黯或有瘀點瘀斑,脈細澀。

老人如何遠離癡呆癥

1、生活起居有規律

要想預防老年性癡呆,最關鍵的一步就是要保持好血管以及大腦的正常功能。要做到這點,最好的方式便是先要做到規律性的飲食起居方式,一般應早睡早起,定時進食,定時排便,保持大便的通暢對於預防老年癡呆的發生有積極的意義。

2、飲食有原則

除瞭要有規律性以外,在膳食上還要強調做到“三定、三高、三低和兩戒”。“三定”即定時、定量、定質;“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。

大部分老年朋友對牛奶、雞蛋、魚肉、動物肝臟等優質蛋白質食品都存在著一定的恐懼心理,以為吃這些食品就會引發心腦血管的問題,其實不然。在飲食中,老年人不應該對這些食品抱有恐懼心理,適當食用對強化大腦功能、預防和治療老年癡呆病有益。老年人特別是要多吃魚肉,經常吃魚肉會降低老年癡呆的發病幾率。

老年癡呆癥患者除選用上述優質蛋白質食品外,各種新鮮蔬菜也不能少,日常飲食中應該經常吃各種蔬菜和水果,以補充足量的b族維生素和維生素C。另外,豆制品中含谷氨酸較高,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用,所以常吃豆制品可預防老年癡呆。

3、積極用腦

腦子不是肌肉,但是多動腦筋肯定對腦子有好處。所以經常下棋、打橋牌、填字猜謎要比終日閑聊有益。

4、積極參加社會活動

如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社區的活動也很好。

5、鍛煉身體

體育鍛煉不但有益於老人的心肺,同樣也改善老人大腦的功能。老人並不需要去參加激烈的體育活動,每天步行半小時的老人,註意力比不走動的老人更容易集中。

6、不停地學習,保持旺盛的求知欲

經常去聽講座,或者自修一門課程,去參觀博覽會和藝術展覽,用心收聽時事新聞等等都是充分體現求知欲的表現。讀書也是一種很好的學習和消遣。特別是大聲地給孩子們讀故事書是活躍思維的好方法。

女性老年癡呆率高於男性的原因

研究發現女性絕經後老年癡呆的患病率高於男性,男女比例為7∶26。老年癡呆癥早期可能出現的征兆,有記憶力障礙、語言障礙、定向力障礙、理解判斷力障礙、計算力障礙、人格變化、情緒和行為變化、喪失對生活的興趣和積極性等。

專傢解析說,老年癡呆癥的女性發病率高於男性,這與女性絕經後雌激素水平下降有關,或與女性壽命比男性長有關。另外,女性情緒波動大,失眠,易怒,容易產生焦慮抑鬱,在一定程度上影響腦功能,加速癡呆進展。

專傢提示說,大豆異黃酮具有弱雌激素活性,可彌補更年期婦女因絕經而減少的雌激素,大豆異黃酮存在於黃豆中,更年期女性可以經常喝豆漿、吃些豆制品來彌補雌激素的不足,使雌激素維持在正常水平,有助於緩解絕經後雌激素水平下降引起的記憶力下降、情緒易變等癥狀。

另外,不少老年女性喜愛看電視,看電視隻是一種無意識的信息輸入,並不會主動動腦思考,建議老年女性應培養廣泛興趣,如讀書看報、養花種草、運動健身等,既活動四肢又動腦,可有效預防老年癡呆癥的發生。

誘發老年癡呆的病因是什麼

1.物及其他物質中毒:酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆並不少見,中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護不善,引起慢性中毒後可以導致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性癡呆的原因之一。

2.腦外傷、癲癇的持續發作,以及正常壓力腦積水等原因均可引起老年癡呆。此外,老年人長期情緒抑鬱、離群獨居、喪偶、文盲、低語言水平、缺乏體力及腦力鍛煉等,也可加快腦衰老的進程,誘發老年癡呆。

3. 營養及代謝障礙,由於營養及代謝障礙造成瞭腦組織及其功能受損而導致癡呆。如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導致癡呆。

4.也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性癡呆與遺傳無直接關系。內分泌疾患,如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。

老年癡呆會引起哪些並發癥

1.外傷或骨折。大、小便失控,易致泌尿道感染。老年癡呆會引起哪些並發癥呢?飲食過度或不足,引起胃腸道不適、出血,甚至穿孔。水電解質紊亂。

2.長期臥床易發生褥瘡、便秘或血栓、栓塞性疾病。老年癡呆會引起哪些並發癥呢?外傷或骨折。水電解質紊亂。

3.飲食過度或不足,引起胃腸道不適、出血,甚至穿孔,這是嚴重的老年癡呆的並發癥。

4.長期臥床易發生褥瘡、便秘或血栓、栓塞性疾病,這些都是比較常見的老年癡呆的並發癥。

5.行為障礙。早期表現為以遺忘為主的行為障礙,如好忘事、遺失物品、迷路走失等。中期多表現為與思維判斷障礙和個性人格改變相關的行為異常,如不分晝夜,四處遊走,吵鬧不休;不知冷暖,衣著紊亂,甚至以衣當褲,以帽當襪;不講衛生,不辨穢潔,甚至玩弄便溺;不識尊卑,不分男女,甚至有性欲亢進的傾向。

6.思維情感障礙。思維呈常出現片斷性,大事被忽略,瑣事卻糾纏不清,同時伴有情感遲鈍,對人淡漠,逐漸發展為完全茫然而無表情,或小兒樣欣快癥狀很突出。有的則出現幻覺,如幻聽、幻視等;有的出現片斷妄想,如嫉妒妄想、被偷竊妄想、誇大妄想等。