在我們的生活中有很多營養的水果可是給我們身體保健都會起到很好作用的，那麼說起水果大傢可能對於石榴都不陌生。也有很多的朋友可能在生活中都比較愛吃石榴，吃石榴對我們的身體保健會有一定的妙用.下面就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
石榴的藥用
最近有石榴在賣瞭，忽然想起民謠：……石榴仔我吃瞭，石榴皮我賣瞭……，石榴皮有很強的藥用價值的，是一種天然殺菌劑。在古代就已經被人們多認識瞭。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。另外，石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
現代醫學研究發現，石榴皮所含“根皮鹼”對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。民間有許多用石榴果、皮、葉治病的驗方，如：
口瘡
①石榴皮，煅炭研末，搽口內，每日兩次。亦可加青黛少許。②石榴果肉連籽搗爛，用開水浸泡，待涼後取水含漱，1日數次，可治口舌生瘡和口腔潰瘍。
腹瀉
①石榴皮15克，水煎後加紅糖或白糖飲服，每日服2次，餐前服用。②石榴皮15克，肉豆蔻(去油)10克，水煎服。③鮮石榴皮30克，搗爛如泥，敷於肚臍，膠佈固定，24小時換藥1次，一般用藥1-3次可愈。此方也適治小兒腹瀉。④鮮石榴1個，連皮搗碎，加少量食鹽，水煎服，可治久瀉久痢。
痔瘡
連皮石榴煅炭，研成細末，加適量白砂糖拌勻，每次用開水送服5-7克，每日2次。
便血
①石榴皮適量，炒幹研末，每次服9克，每日服3次，開水送服。②石榴煅炭存性，研細末，加紅糖適量調勻，每次服9克，開水沖服，每日服3次。
脫肛
①石榴皮30克，明礬15克，煎水洗患處。②石榴皮、陳壁土，加白礬少許，濃煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。③石榴皮15克，水煎湯，先熏後洗。
鼻出血
①石榴花或石榴嫩葉，搓成小團塞入鼻孔，每日多次。②石榴皮30克，水煎服。
燒燙傷
①紅石榴花，研細末，調香油搽傷處。②石榴皮適量研末，調麻油擦患處。
中耳炎
①石榴花放瓦上焙幹研末，加冰片少許，吹入耳中。此方可治中耳炎膿水不幹。②石榴皮15克，焙幹，加冰片1克共研末備用。治療時先用雙氧水清洗耳內膿液，用消毒棉簽拭幹後，取藥粉吹入耳內，每日1次或隔日1次。
牛皮癬
①鮮石榴皮，蘸明礬末擦患處，1日3次。②石榴皮(炒炭研細末)1份，加芝麻油3份，調成糊狀，塗患處。每日2次，連續多次有效。
婦女帶下
石榴皮燒存性，研細末，空腹每次服3-6克，糖水送服。
陰道生瘡
鮮石榴皮60克，忍冬藤15克，川連3克，煎湯坐浴，每日早、晚各1次。
子宮脫垂
石榴皮30克，五倍子、白礬各6克，煎湯外洗。
風火赤眼
鮮石榴葉50克，洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，濾去藥渣，用藥洗眼或滴眼。
扁桃體炎
鮮石榴1-2個，取其帶肉的種子搗爛，以開水浸泡過濾，冷後含漱，每日數次。此方亦可治喉炎、口瘡、口腔炎。
外傷出血
①石榴花、白芨各等份，曬幹或烘幹，研細末調勻，外敷傷處，用紗佈包紮壓緊。②石榴皮500克，烏藥、五倍子各125克。先煎石榴皮、五倍子，煎20分鐘後，再加烏藥煎10分鐘，除去藥渣，用棉花將藥汁吸幹，曬幹備用。用時敷傷口，外加包紮。註意傷處不要著冷水。③石榴花，曬幹研末，撒於傷處。④石榴皮20克，桂圓核10克，加冰片0.3克和勻，敷患處。
消化不良
①酸石榴1個，果肉及籽嚼爛咽下。②鮮石榴皮15克，搗爛敷於肚臍神闕穴，12小時除去，隔兩小時再敷。此方適用於單純性小兒消化不良，也可作為腹瀉、腹脹、食欲不佳的輔助治療。③石榴皮30克，每日1劑，水煎分2次服，連服3-5劑。小兒酌減。④石榴皮、茄子根各30克，共焙黃研末，每次3克，開水沖服，早、晚各服1次。小兒酌減。③、④方也適治腹瀉。
神經性皮炎
①鮮石榴皮蘸明礬粉，搓揉患處，1日3-5次。②石榴皮(炒炭，研為細末)1份，麻油3份，調成糊狀，塗患處，每日2次。
驅蛔蟲、絳蟲
石榴皮、檳榔各等份，研細末，每次服10克，(小兒酌減)，每日服2次，連服兩天。
老年慢性支氣管炎
酸石榴，每夜含之，以愈為度。
石榴全身是寶
主題：石榴皮蜂蜜汁
食材：石榴皮1-2個，蜂蜜適量。
做法：
1.把石榴剝皮，皮洗凈，放入砂鍋;
2.加水煮沸30分鐘，加蜂蜜，煮沸濾汁。
一、石榴全身是寶
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
石榴籽是可以吃的，少量嚼服石榴籽，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
二、石榴皮可烹飪吃
石榴作為水果，大部分都是生食、榨汁等，除鮮食外，如加工成清涼飲料或釀酒造醋，則滋味獨特，別具風格。另外，石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。
註意，瀉痢初起及咳嗽痰多新病不宜吃石榴。另外，小孩卻不宜多吃，老人和腸胃功能弱的人亦不能多吃，一天最多吃半個。正常人一天最多吃1個石榴，因為石榴中果酸含量很高，吃多瞭對牙齒和腸胃都會造成傷害。
通過以上小編為大傢詳細的介紹瞭有關，石榴以及石榴皮的營養作用你都瞭解清楚瞭。那麼懂得瞭這樣水果的保健效果，那麼在生活中大傢就趕快嘗嘗來食用石榴吧!讓它為我們的身體保健起到更好的作用哦!
石榴剝皮小竅門
1、在石榴的頂端橫切一刀
2、去頂
3、用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深，劃開石榴皮就行瞭
4、用刀尖輕輕把中間白色部份的內心劃斷
5、劃斷後的樣子像盛開的花朵形狀
6、抽掉中間的白心
7、輕輕一掰，石榴就“開花”瞭，這個時候，很容易就能取出石榴籽。
孕婦吃石榴可預防妊娠期貧血
秋天到瞭，又是石榴上市的季節，石榴不僅顏色亮麗，口味酸甜，而且營養成分也很豐富，孕婦吃對自己及胎兒都有好處。
孕婦吃石榴可預防妊娠期貧血
1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺癥，目前的醫療技術隻能做到在病情出現之後采取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
2、孕婦吃石榴可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。
3、孕婦吃石榴可以穩定情緒。石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。
4、孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血
缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專傢們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請盡量遠離)，具補血功能。
吃瞭番石榴會上火麼
番石榴，是番石榴屬桃金娘科，是常綠小喬木或灌木，俗稱拔番石榴子、那拔。成熟果實淡綠色，清香可口。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。有人吃番石榴會便秘，是因為吃番石榴上火嗎?吃番石榴會上火嗎?小編就為您講解吃番石榴到底上不上火。
番石榴上不上火
番石榴並不上火，隻不過不適合上火的人吃。
番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒; 具有收斂止瀉，止血，止癢的功效; 主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等癥。 特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。 兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
番石榴的藥用價值
具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴，對於病癥的減輕有輔助治療作用。在寶島臺灣采用番石榴降低血糖很普遍。大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者，每日三餐後各服1～3杯番石榴汁，即有療效。若取番石榴幹果50克，苦瓜一個，水煎服，每日1～2 次，對改善糖尿病癥狀也有較好的效果。但是，因番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以，患有便秘或者內有火氣者不宜食用。此外，番石榴的樹皮、根、葉也可入藥，用來治療某些病癥。
主治病癥：
健脾消積;澀腸止瀉。主食積飽脹;疳積;腹瀉;痢疾;脫肛;血崩。收澀止瀉;止痛斂瘡。主瀉痢;脘腹疼痛;牙痛;糖尿病;瘡瘍;蛇咬傷。
溫馨提示：石榴是一種很有益的水果，但不是每個人都能吃。養生專傢認為，患感冒、齲齒、上火的人不宜食石榴。