做什麼運動可以預防早期前列腺癌，大傢可以適當的運動來提高身體機能，從而為健康的生活提供一個良好的保障。做什麼運動可以預防早期前列腺癌?專傢介紹：前列腺癌是很多男性患者的難言之隱，人們需要在日常生活中做一些預防措施，降低前列腺癌的發病率，預防慢性前列腺癌做什麼運動好?

前列腺癌的護理措施有哪些

前列腺炎的日常護理措施有哪些

1.細菌性前列腺炎患者要忌食辛辣食品，忌煙酒、多飲水、多排尿、保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利於局部炎癥吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

2.前列腺炎的患者應根據自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不過頻，也不應禁欲。一般保持7~10天一次為宜;未婚男性也應在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的消退。

3.有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應註意多飲水。但是為瞭避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。

4.由於感冒或過度勞累輕易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作。因此，前列腺患者要避免過度勞累，生活有規律，不能熬夜，按時作息，預防防感冒。

預防慢性前列腺癌做什麼運動好

據有關資料顯示，大部分在工作時間久坐不動的男人患前列腺癌的概率要比經常參加運動的人高近30%。

預防早期前列腺癌這個問題，相關研究人員對45000名成年男性進行研究後發現，從事高強度體力工作的人，患前列腺癌的概率要比大部分時間坐著的工作人員低28%。相對而言，有一半工作時間坐著的人，患上前列腺癌的概率則要比整天坐著的人低20%。

研究還發現，運動能有效預防早期前列腺癌，比如，每天步行或騎車超過一小時的男性患該病的概率要比每天步行或騎車不足40分鐘的男性低14%。此外，多吃蔬菜和水果也有助於減少患前列腺癌的風險。研究人員指出，如果一位男性朋友在青年時代和中年時代經常運動，那麼他患前列腺癌的風險就會大大降低。由此，相關人士建議，男性朋友應該天天至少運動1小時可有效預防早期前列腺癌的發生。

前列腺癌的診斷

前列腺癌早期多無任何癥狀，一些輕微的癥狀也易被患者忽視。怎樣才能早期發現前列腺癌呢?臨床診斷前列腺癌主要依靠直腸指診、血清PSA、經直腸前列腺超聲和盆腔MRI檢查，CT對診斷早期前列腺癌的敏感性低於MRI。因前列腺癌骨轉移率較高，在決定治療方案前通常還要進行核素骨掃描檢查。確診前列腺癌需要通過前列腺穿刺活檢進行病理檢查。

前列腺癌的惡性程度可通過組織學分級進行評估，最常用的是Gleason評分系統，依據前列腺癌組織中主要結構區和次要結構區的評分之和將前列腺癌的惡性程度劃分為2-10分，分化最好的是1+1=2分，最差的是5+5=10分。

以下是幾種常用的前列腺癌檢查方法：

1、直腸指檢

通過醫生的食指觸摸前列腺，如果發現有前列腺結節，則懷疑有前列腺癌的可能，應該進一步接受前列腺穿刺活檢以確診。

2、尿液塗片

前列腺的分泌物常可混雜在尿液中而與尿液同時排出。前列腺癌患者前列腺的分泌物中亦可能有癌細胞存在，因而可通過尿液檢查確診。

3、經直腸超聲波檢查

將超聲波的探頭放入直腸進行檢查。此項檢查對血清PSA有升高作用，因此應該在抽血後進行。如果病人直腸指檢摸到結節、血清PSA升高或超聲波檢查發現可疑病灶都應該接受經直腸前列腺穿刺活檢。

前列腺癌的飲食

前列腺癌患者采取中醫食療的方法進行輔助，應多吃各種蔬菜，因蔬菜中含有大量的維生素，能起到較好的抑癌作用。還可以通過以下食療方來進行調理：

1、栗子烏骨雞：烏骨雞1隻，洗凈，加入栗子肉10枚，海馬1對，蒸食。可防治前列腺癌疼痛。

2、口蘑石蓴：石蓴100克，口蘑25克炒食。可利尿止痛。

3、箬葉棗湯：青箬葉60克，大棗10個，煮汁，喝湯食棗。有利尿止血作用。

4、海蜇蘆筍：海蜇15克，蘆筍30克，同煮佐食。可利尿止血。

6、番茄魚片：鮮魚500克，番茄2個。鮮魚醃制煎至半熟後，加入番茄片煮湯，煮熟後調味即可進食。可明目益氣，健脾補虛。

前列腺癌影響女性懷孕嗎

1、前列腺癌將會導致男性發生不育癥，也就是對懷孕也會造成影響，這不僅影響著患者的身體健康，還會影響到他們的傢庭生活以及夫妻間的感情。

2、前列腺癌的出現將會擠壓到尿道，還會對其造成一定的損傷，進而使膀胱發生梗阻，患者出現排尿困難，輸尿管以及腎臟積水，造成慢性腎功能衰竭，嚴重的影響著男性患者的正常生活和工作。

3、受到前列腺癌的影響，患者的性興奮度下降，此時會出現失眠、頭暈、下腹部疼痛等癥狀，這些都會影響到患者的性欲，使患者出現陽痿、早泄、遺精等癥狀。

前列腺癌這種疾病在發病的初期癥狀一般的不是很明顯，有的時候也很容易和前列腺炎等疾病在臨床上相互混淆，導致患者就診時病情已經到瞭晚期，給有效的治療帶來一定的困難。我們在臨床上發現疾病以後一定要認真對待，及時的進行檢查和治療，在治療期間要註意患者的飲食的合理安排以及患者的心態的調整，隻有患者的整體素質提高瞭，疾病才會好得快。