前列腺炎做什麼運動好?我們知道，秋冬季節身心容易疲憊、抵抗力下降，就易招致致病微生物的侵害，引起尿後餘瀝或尿意不盡的持尿癥狀及局部的不適，就像關不緊的“水龍頭”。下面我們來瞭解下前列腺炎做什麼運動好?
前列腺炎的檢查
前列腺炎是常見的泌尿外科疾病，以慢性前列腺炎為多，主要表現為尿急、尿頻、會陰部不適。一旦出現上述癥狀，就應該及時就醫，進行前列腺炎的檢查，以免延誤病情。前列腺炎的檢查主要包括以下三種：
1、前列腺液常規檢查
取患者前列腺液：患者采取膝胸臥位，醫生進行肛門指診的同時，用手輕輕地按壓前列腺，自上而下，自左而右，自右而左，反復滑動數次即可。然後，把前列腺液滴在載玻片上進行鏡檢。
正常前列腺液沉渣中白細胞的含量在高倍顯微鏡的每個視野應低於10個。如果前列腺液的白細胞數量>10個/視野，就高度可以為前列腺炎，特別是前列腺液中發現含有脂肪的巨噬細胞，基本可確診前列腺炎。但是有些慢性細菌性前列腺液病人的前列腺液中白細胞數量可能視野;另有部分正常男性其前列腺液中白細胞數量>10個/視野。因此，前列腺液中白細胞的檢查隻是前列腺液細菌學檢查的輔助方法。
2、尿液檢查(四杯試驗)
患者病人多飲水，包皮過長者應將包皮上翻，清洗陰莖頭、尿道口後，病人排尿並收集尿液10ml;繼續排尿約200ml後收集中段尿10ml;然後停止排尿，做前列腺按摩並收集前列腺液;最後再次收集尿液10ml。將各標本分別做鏡檢和培養，通過以上標本細菌菌落數量的比較，可鑒別是否有前列腺炎或尿道炎。
3、前列腺B超檢查
前列腺B超即采用B型超聲波對前列腺進行檢查。臨床用於測定前列腺的形態、大小及位置，可用於診斷前列腺增生、前列腺腫瘤等癥以及前列腺膿腫、囊腫及慢性前列腺炎，應於懷疑患有前列腺增疾病的病人，也常用於健康男性的體檢。
什麼運動對前列腺炎好
1、慢跑快走。可促進前列腺部位的血液和淋巴循環，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。
2、因地制宜、因人而宜地開展體鍛。如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等，不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動。
3、自我按摩。每日早晚按摩局部100次，吸氣100次，意守丹田後引氣至會陰，收縮局部10多次，局部有熱感即可。一般來說，按摩一個月後，癥狀會有好轉。
前列腺炎專傢提醒50歲以上的老年人要定期驗血做直腸指檢，每半年和一年都應做一次。檢查出“水龍頭”有問題，則要運用抗生素中成藥全身和局部用藥，以及按摩、熱水坐浴、補充維生素、調節免疫功能等。快速消滅致病微生物，消除“水龍頭”關不緊的病源。
前列腺炎的常見癥狀有哪些
近年來前列腺炎的發病率相當的高。其中不乏已經患有前列腺炎的患者並不知道自己得瞭前列腺炎，這樣對於病情的發展進行瞭助長工作。所以我們瞭解前列腺炎的癥狀是十分必要的。下面就讓小編帶你一起來瞭解一下。
常見的前列腺炎的癥狀有哪些?
1、尿路癥狀：以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、為多見。
2、痛疼或不舒服癥狀，主要表達為會陰部、小肚子、後尿道、鼠蹊、陰莖及龜頭等部位。
3、性與繁殖癥狀：晨起或人屎時尿路口流出少量密度小、乳白的顏色或粘稠分泌物，並伴有早泄、血精、射精絆腳石。
4、神魂癥狀：有神委頓力、記性消退、自信心減退等。
得前列腺炎能同房嗎
得前列腺炎能同房嗎?得前列腺炎同房與否因人而異，有的人擔心患有前列腺炎會使伴侶也受到感染，實際上，如果是細菌性的前列腺炎，則不能同房，因為容易在同房時使女方受到感染，建議在治療完全後同房才不影響女方的身體健康;如果是非細菌性前列腺炎，則適當的同房能夠緩解前列腺炎的癥狀，一般是一周1-2次，也不會對女方身體造成傷害。
得前列腺炎能否同房，根據前列腺炎的分類，同房選擇為：
1、慢性非細菌性前列腺炎(III型前列腺炎)是前列腺炎中最常見的類型，約占慢性前列腺炎的90%以上。這類型的前列腺炎患者可以同房，並且有規律的同房可以促進前列腺炎康復。其原因是：
(1)促進有害物質排出：有規律的性生活，能夠有助於前列腺的正常代謝功能恢復，幫助將前列腺內的有害物質，如細菌等排出，緩解癥狀;
(2)促進血液循環有助消炎：在同房時，會加速前列腺局部的血液循環，前列腺充血引起陰莖勃起，有助於前列腺功能的恢復以及加速炎癥的消退，起到一定的消炎作用;
(3)合適的同房頻率為每周1-2次：得前列腺炎同房頻率也不宜太多，一般一周1-2次為宜，有規律的性生活能有助於緩解患者心理壓力和負擔，提高自身免疫能力，提高生活質量，促進夫妻間感情，有助於疾病恢復。
2、如果患有急性細菌性前列腺炎(I型前列腺炎)和慢性細菌性前列腺炎(II型前列腺炎)，則不能同房。其原因是：
(1)同房時前列腺充血易加速細菌感染：當兩人同房時，男方的陰莖勃起，主要是因為前列腺處於充血的狀態。如果是患有前列腺炎，並且為細菌性前列腺炎時，前列腺充血會加速細菌感染，加重前列腺炎的病情。
(2)同房時容易導致女方受感染：因為是細菌性前列腺炎，尤其是沙眼衣原體、支原體(主要為溶脲脲原體、人型支原體)等，這些細菌的傳染性極強，在同房時，精液也存在感染性的細菌，如果精液進入女方體內，容易導致女方受感染。
因此，如果男方患有前列腺炎，要到醫院進行檢查確診，有需要治療的要在醫生的指導下進行治療。
前列腺炎的食療調理方案
增加植物性食物，植物性食物中有些化合物可以保護前列腺，特別值得推薦的是番茄紅素。番茄紅素存在於番茄、杏、葡萄柚等紅色蔬果中，可以保護細胞中的DNA不被氧化。另外，在玉米、菠菜和其他深綠色蔬菜中的玉米黃素和黃體素也有這種保護作用。還有一種叫槲皮黃素的黃酮類化合物對前列腺也具有養護作用，可以從蘋果、洋蔥、茶和紅葡萄酒中補充。
減少油脂攝取量，世界各國的研究報告都一致指出，飲食中的高動物性油脂是患前列腺癌的一個重要危險因素，建議降低油脂攝取量。
補充營養素，對保護前列腺特別有用的營養素包括維生素D和維生素E，以及微量元素硒。人體維生素D含量高，則前列腺病變風險就低，蛋黃、牛油、肝、魚油為維生素D的較佳來源。巳知葵花子、南瓜子、菜子油、紅花子油和玉米油為維生素E的較佳來源，維生素E和番茄紅素並存時可以阻滯前列腺疾病的惡化。各種天然食品大多含有硒，以肉類為較佳來源;維生素E和硒是抗氧化劑，可以保護前列腺附近的細胞免於受傷。
前列腺炎在我們的日常生活中是非常常見的一種男性疾病，該病雖然不具備傳染性，但是給患者帶來的危害卻不亞於傳染性疾病，前列腺炎的主要癥狀就是尿頻、尿急、尿痛等，下面專傢將為大傢詳細的介紹一下前列腺炎吃什麼營養品。
前列腺炎吃什麼營養品：
前列腺炎患者的飲食禁忌還是很多的，前列腺炎患者在日常生活中飲食應該要避免食用辛辣、油膩、刺激性強的食物，例如：辣椒、魚蝦蟹等海鮮等。那麼前列腺炎患者在平時吃一些什麼營養品好呢?
一、荸薺：荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
二、葡萄：鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
三、蜂王漿：蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。
四、白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。
五、蘿卜浸蜜：將蘿卜1500克洗凈，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙幹，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。
六、胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。