前列腺這個生殖器官有一個特性，即“好動不好靜”。由於前列腺內部的結構像城市的道路交通，縱橫交錯，“道路”有寬有窄，有直的也有彎曲的，它的結構又像河流湖泊，枝枝權權，前列腺分泌的液體又不能老是停留在一個地方，它既有本身的動力驅動，又需要借助外力來加強循環。所以，前列腺患者需要運動來保持健康。什麼運動對前列腺癌好?
前列腺癌的治療
前列腺癌的治療可分為前列腺根治術、放射治療、內分泌治療和化學治療，主要根據腫瘤分期選用各種方法。根據前列腺癌的分期，采用的治療方案如下：
1、A1期治前列腺增生時偶然發現的癌癥，病變局限，多數分化良好，大部分病人病情穩定，發展緩慢，僅有1%左右可能死於癌癥。由於預後良好，一般不主張立即行前列腺根治手術或放射、內分泌治療。可定期隨訪，行直腸指檢和B超檢查，測定血酸性磷酸酶。可配合中醫藥治療以控制其發展。
A1期不作治療者可能有35%的患者腫瘤出現進展，因此應該考慮行前列腺根治切除術或放射治療。
2、B1期腫瘤多數分化較好，但在手術時發現有5%-20%的患者已出現淋巴轉移，故應行前列腺癌根治切除術，根治術後15年無癌生存率達50%-70%。
B2期約有50%的患者腫瘤已侵犯精囊，同時有25%-35%的病例有淋巴結轉移，故應行前腺癌根治手術和盆腔淋巴結清掃術、睪丸切除術、內分泌治療、放射治療及組織內放療等。B2期根治手術後15年無癌生存率為25%。
3、C期治療尚無統一意見，因此時治療比較困難，多數盆腔淋巴結已有轉移。一般采用下列幾種方法治療：
(1)對年老體弱、全身情況較差的患者，適合用擴大范圍的體外放療。
(2)內分泌治療(包括雙睪丸切除術)，經降級處理後，進行擴大范圍體外放療以及前列腺癌根治手術聯合應用。
(3)組織內放療及體外放療，適用於無淋巴結轉移和遠處轉移，且全身情況較好者。
4、D期以內分泌、化療及免疫治療為主，對D0、D1期可爭取施行盆腔淋巴結清掃術，早期應用內分泌治療可延長有腫瘤存活時間，5年生存率30%左右。
什麼運動對前列腺癌好
前列腺這個生殖器官有一個特性，即“好動不好靜”。由於前列腺內部的結構像城市的道路交通，縱橫交錯，“道路”有寬有窄，有直的也有彎曲的，它的結構又像河流湖泊，枝枝權權，前列腺分泌的液體又不能老是停留在一個地方，它既有本身的動力驅動，又需要借助外力來加強循環。所以，前列腺患者需要運動來保持健康。
晨練保健法：
晨練時以大樹或建築物墻體為撞擊依托物，背向被撞擊物，用臀部撞擊，撞擊速度以2～3秒一次為宜，每次撞擊感到臀部震動為適度，循序漸進，每次撞擊a0～50下，鍛煉次數不限。臀部撞擊活動有促進前列腺血液循環的作用。
爬山保健法
爬山時上山身體前傾，下山時身體向後傾斜，有利於腰部、髖部、前列腺部的血液循環。無山的條件下，用爬樓梯代替爬山，反復上下樓梯。速度與運動量以身體不累、不氣促、微汗為適度。
前列腺癌的護理方法
一、進行適當的體育運動
適當的體育鍛煉可以改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，這樣就可以將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘男性，更不要長時間的久坐不動，要註意及時更換體位，適當的休息，並註意適當的活動如散步等。
二、註意生殖器官的衛生
男性應經常清洗自己的外生殖器，配偶也應註意陰部的衛生，以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺導致前列腺癌發生。前列腺癌護理還要註意少穿或不穿緊身內褲，以改善前列腺的血液循環，保護前列腺的健康。
三、合理調整飲食結構
研究表明，日常生活中攝食脂肪過多會促使前列腺癌發生，因此前列腺癌患者飲食應以清淡、低脂肪為主，避免食物辛辣食物和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食物。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發尿瀦留，所以前列腺癌患者應絕對禁酒。
四、保持生活的規律性
前列腺癌患者應註意保持生活規律、起居有時，每餐定量，還要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物的排出，以預防感染現象的發生。另外不能過度憋尿，因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往也會導致前列腺癌發生。
前列腺癌的早期癥狀
前列腺癌的早期癥狀有尿頻、尿急、尿痛等，與前列腺炎類似。
1、排尿困難、尿頻、尿急
前列腺癌的癥狀是排尿困難、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。腫瘤壓迫直腸可引起大便困難或腸梗阻，也可壓迫輸精管引起射精缺乏，壓迫神經引起會陰部疼痛，並可向坐骨神經放射。
2、腰臀部、髖部疼痛
腰部、骶部、臀部、髖部疼痛，骨盆、坐骨神經痛是前列腺癌常見的疼痛癥狀。
3、淋巴結轉移
前列腺癌的癥狀多發生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部，可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹。前列腺癌常易發生骨轉移，引起骨痛或病理性骨折、截癱。前列腺癌也可侵及骨髓引起貧血或全血象減少。
4、全身癥狀
隨著病情發展，由於疼痛影響瞭飲食、睡眠和精神，經長期折磨，患者身體日漸虛弱，消瘦乏力，甚至可能並發進行性貧血、惡病質或腎功能衰竭等。
引發前列腺癌的幾種病因
1：年齡因素
年紀越大，發生前列腺癌的機會也就越高。
2：遺傳因素
血親中有前列腺癌的人，得前列腺癌的機會就比一般人高;換句話說，約有9%的前列腺癌患者有傢族病史。
3：荷爾蒙因素
絕大部分的前列腺癌細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，而失去男性荷爾蒙的刺激，前列腺癌細胞就會萎縮退化。可以這樣說，男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的機會也就越多。也因為這個原因，從小被閹割或睪丸發育不良的人不會得前列腺癌，但是相信沒有男人願意用這種代價來換取自己遠離前列腺癌。
4：飲食因素
如果你日常飲食中，攝入瞭大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心瞭。飽合性脂肪酸可是前列腺癌的誘發劑。
5：感染因素
長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。
6：環境因素
環境中的鎘污染，也會加大前列腺癌的發生幾率。
總而言之，引發前列腺癌的原因並不一定就是一種原因，前列腺癌可能受到各種因素的影響，中國患有前列腺癌的男人越來越多，一直居高不下的原因與以上的因素有一定的關系，因此，預防前列腺癌就需要大傢想辦法避免致癌的因素。