專傢認為，人的皮膚和身體其他方面一樣，也屬於一個器官，皮膚也有呼吸功能，在一個幹凈的空氣裡面，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境裡，皮膚也很不舒服。所以，霧霾天氣對皮膚還是有影響的。霧霾天如何護膚?霧霾天氣形成的原因是什麼?一起來看下。
霧霾天氣形成的原因是什麼
專傢指出，近期中東部地區出現的霧在氣象學上稱為輻射霧，霧霾天氣形成原因主要有以下幾點：
一、這些地區近地面空氣相對濕度比較大，地面灰塵大，地面的人和車流使灰塵攪動起來;
二、沒有明顯冷空氣活動，風力較小，大氣層比較穩定由於空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中;
三、天空晴朗少雲，有利於夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧;
四、汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素;
五、工廠制造出的二次污染;
六、冬季取暖排放的CO2等污染物。
大范圍霧霾天氣主要出現在冷空氣較弱和水汽條件較好的大尺度大氣環流形勢下，近地面低空為靜風或微風。由於霧霾天氣的濕度較高，水汽較大，霧滴提供瞭吸附和反應場所加速反應性氣態污染物向液態顆粒物成分的轉化，同時顆粒物也容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成污染。
霧霾天氣吃什麼好
1、蘿卜
食物簡介：肺臟的排毒食品。
清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
2、百合
食物簡介：提高肺臟抗毒能力。
清肺原理：肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
3、山藥
食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量淀粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。
清肺原理：含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。
4、白蘿卜
食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。
清肺原理：白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。中醫理論認為其性涼，入肺胃經。
5、吃川貝冰糖燉梨，清潔呼吸道
蕭薔在她的《蕭薔的愛美主義》中公開瞭她的養生料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同作用時，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更加堅實、有力!
川貝冰糖燉梨制作方法：
(1)梨洗凈，從頂部切下梨蓋，再用勺子把梨心挖掉，中間加入川貝和幾粒冰糖。
(2)用剛切好的梨蓋，將梨蓋好，拿來幾根牙簽從上往下固定住。
(3)將梨放在杯子裡或大碗裡，加水，放入鍋中燉35分鐘左右，直至整個梨成透明色即可!
霧霾天對肌膚的3大危害
1、毛孔粗大黑頭明顯
提及霧霾對肌膚的影響，最直接的就是影響肌膚正常的新陳代謝，讓臟污囤積在毛孔中，很容易就造成毛孔粗大，黑頭浮現的情形。
2、泛紅過敏
由於霧霾天氣中空氣裡許多細小的過敏原載體，肌膚因為呼吸困難毛孔會張得更大，這樣這些過敏原就會侵入肌膚。令肌膚更容易敏感，很容易泛紅和起皮屑。
3、加速衰老
不論是霧霾仍是大風，隻要是惡劣的環境都會令肌膚經受更多的考驗，紫外線、小微粒等都在考驗肌膚的抗氧化能力。在兇惡的環境中，肌膚會老得更快。
霧霾天如何護膚
1、深度清潔肌膚
霧霾天氣，空氣中漂浮著大量的有害顆粒和塵埃，很容易附著在肌膚表面，如果不及時處理和清潔掉，就很容易隨之進入到肌膚深層，令肌膚形成黑色素、斑點和痘痘等等。因此，美眉們每天的肌膚清潔工作一定要徹底且深度，尤其是在霧霾比較嚴重的天氣裡。除瞭早晚使用潔面產品之外，美眉們還需要晚上再敷一個清潔功能較強的面膜，進行深層次的清潔護理。另外，潔面後要即可塗抹上化妝水，有助於幫助肌膚二次清潔。美眉們若是在霧霾天外出歸來，回傢後要立即清潔肌膚，一刻都不能耽誤哦!
2、隔離是重中之重
霧霾天外出，單單戴口罩來阻擋有害物質是遠遠不夠的。口罩的作用在於它能夠防止有害顆粒物進入到口腔內，但沒辦法全面的保護整個面部肌膚，而裸露在口罩之外的眼部肌膚、額頭部位等等，都會堆積灰塵和有害顆粒物，造成肌膚毛孔的堵塞，因此，美眉們霧霾天一定要做好肌膚隔離工作，外出之前一定要及時全面地塗抹隔離霜，要厚厚地塗抹全部肌膚的每一個角落，讓隔離霜將面部肌膚重重包裹起來，以便有效隔離空氣中的有害物質對肌膚的侵襲。
3、為肌膚保濕排毒
由於受霧霾天氣影響，美眉們的肌膚其自身排毒功能會受到一定的阻礙，因此，要及時為肌膚排毒，加速細胞的排毒功能，以改善肌膚的暗啞粗糙的狀態。要想肌膚排毒功能好，就要在夜晚十一點之前一定要上床睡覺，睡眠的過程是肌膚充分排毒的過程。美眉們可以在睡前敷一敷富含膠原蛋白、透明質酸的面膜，讓肌膚吸收到充足的營養之後，再美美地睡上一覺，就能夠很好的為肌膚排出毒素，隻要肌膚的排毒功能順暢，就可以很好的阻擋霧霾中有害顆粒物的侵襲。另外，美眉們要為肌膚充分保濕，滋潤的保濕噴霧也可以經常使用哦!
霧霾天如何防霾
佩戴口罩。尤其是抵抗力差的老人、孩子，以及有呼吸系統、心血管疾病的人。
別戴隱形眼鏡。隱形眼鏡易使眼角膜缺氧，而在霧霾天氣裡，因為氣壓低，會使角膜缺氧加重，眼幹眼澀不舒服。空氣中的微小污染物會刺激眼睛，導致眼部過敏或感染。
帶包濕巾。對皮膚敏感的人來說，大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質，容易粘在皮膚上，引起過敏癥狀。外出時，不妨帶一包濕巾，隨時清潔。
多喝水。可以保持呼吸道濕潤。
盡量用鼻子呼吸。研究發現，人體吸入顆粒物不同大小，在體內沉積的部位也各不相同。大於10微米以上的顆粒物，鼻毛可以阻擋95%。
外出回傢，洗臉、漱口、清潔鼻腔。清潔鼻腔可以用幹凈棉簽蘸水，反復清洗。