現代社會出現不孕不育的夫婦越來越多，而孩子是影響一個傢庭幸福與否的重要的因素，因此對於有這方面困擾的夫妻來說確實是一個煎熬，王女士計劃明年前段時間因為天氣悶熱，王女士喝瞭不少冷飲。但一個學醫的朋友告誡她，老吃涼食容易導致不孕不育。王女士很納悶：飲食和不孕的關系有那麼大嗎?不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來說，主要有以下六種。
女性不孕常用檢查方法
女性不孕癥的檢查，除瞭醫師詢問病史，進行一般的體格檢查和婦科檢查外，大多先初步化驗血液常規，尿、糞常規，紅細胞沉降率(血沉)，血型，胸部攝片，以排除有無可能造成不孕的全身性疾病或其他部位疾病。再進一步就要檢查排卵功能。檢測排卵的方法很多，但最實用的還是測定基 尋病礎體溫和宮頸黏液檢查。通過這兩種方法大致能確定有無排卵，但不能明確肯定哪天排卵，前後可有5--7天的誤差。也有的人雖然宮頸黏液一直少而稠厚，而且基礎體溫也極不典型，但仍有排卵。
性交後試驗一般在排卵期進行，主要目的是檢查精子是否能夠穿過宮頸黏液而進入子宮，同時也可反映有無抗精子抗體或宮頸病變。
為瞭解子宮內膜發育程度，須在月經前做子宮內膜活組織檢查。對基礎體溫疑及黃體功能不全者，應測定尿中的孕二醇激素，以鑒別究竟是卵巢引起的黃體功能不全，還是子宮分泌期的子宮內膜功能不全。
為判斷輸卵管的通暢程度，應在月經幹凈後到排卵日前做輸卵管通氣試驗或子宮、輸卵管造影術。
如疑有子宮畸形與某些內分泌功能失調疾病(如多囊卵巢綜合征)，或者捫及盆腔內有腫塊而需瞭解腫塊與內生殖器的關系，可做盆腔充氣造影或雙重造影(在盆腔充氣的同時作子宮輸卵管造影)檢查。
排卵功能有障礙的患者，應做多種較復雜的試驗，以判定原因。初診時懷疑有內分泌疾病時，需做相應的內分泌檢查，如甲狀腺、腎上腺皮質、胰腺的胰島功能等。懷疑為神經性疾病引起者，應做自主神經系統功能檢查。根據情況有的還需做免疫學試驗以測定有無抗精子抗體存在，或做腹腔鏡檢查以尋找一般檢查不易找到的原因。
哪些不良飲食習慣會導致女性不孕
吃過多熟食。
很多熟食味道鮮美、香辣誘人，主要就是因為在制作過程中添加瞭很多添加劑，如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說，體內鋁超標，會導致成熟精子的數量和質量都下降。對生育期女性來講，鋁元素超標則會導致胎兒發育異常。
酗酒、吸煙。
酒精能殺死男性精子，可使懷孕後26%的孕婦發生妊娠髙血壓，導致孩子先天發育不良。煙中含有鉛和鋁元素，都會使精子形態異常，損害性腺和精子。長期吸煙還會破壞身體激素分泌，擾亂月經周期，影響正常排卵。
老吃素。
很多女性為瞭追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養不良，可能會影響女性排卵規律，也會影響精子質量。 生個孩子，對很多事情都特別註意。
高油脂、高蛋白飲食。
與全素相反的是，有些準父母為瞭提高生育質量，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內分泌，其結果就是男性精子異常，女性經期紊亂、排卵不良。
不吃早餐。
睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過瞭頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導致膽結石和高血糖，都會對懷孕有影響。
愛吃涼食。
冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進而影響到月經周期。
女性不孕做哪些檢查
目前，醫學上能夠確定女性不孕的檢查有很多，比如雌激素試驗、孕激素試驗、促性腺激素釋放激素垂體興奮試驗等，來看一下這些試驗的具體相關內容。
1、雌激素試驗
陰性者可以行雌激素試驗，以確定孕激素試驗陰性原因是否為雌激素水平低下。
2、孕激素試驗
判斷卵巢有無雌激素分泌可行孕激素試驗。
3、卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、PRL(催乳素)測定
適當時測定血中的各種激素水平，可獲得卵巢的功能狀態及其影響環節等方面較多的信息，檢測血清中FSH、LH、PRL、E2可以鑒別卵巢或垂體性排卵障礙於閉經。如確定卵巢是否已喪失分泌雌激素的能力，或因缺乏促性腺激素而卵巢不分泌甾體激素。用放射免疫法測定促性腺激素，按血清FSH、LH、PRL、E2值來鑒別卵巢或垂體性排卵障礙與閉經。
4、促性腺激素釋放激素(GnRH)垂體興奮試驗
GnRH垂體興奮即LHRH試驗，它可以區別下丘腦或垂體性閉經，提示GnRH治療反應。
5、人絕經期促性腺激素(HMG)試驗
克羅米酚試驗陰性，孕激素試驗或雌激素試驗陽性。於撤藥陰道出血後第5天肌註HMG70-150U/d，在連續用藥過程中監測排卵，卵泡成熟時，再肌註HCG(絨毛膜促性腺激素)5000-10000U/d，有排卵為促性腺激素試驗陽性。
女性不孕的癥狀
很多人都認為女性不孕的癥狀就是不能懷孕，其實這種看法並不完全正確。在臨床上，對於女性不孕其實還伴隨有一系列的其他癥狀，例如月經異常、乳房分泌異常、陰道炎性疾病等。那麼，接下來我們就為大傢具體介紹女性不孕的癥狀都有哪些。
1、月經異常：月經周期改變，月經提早或延遲;經量過多、過少;經期延長;有閉經、痛經、不規則陰道出血。
2、乳房及分泌異常：非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由服用避孕藥及利血平等降壓藥引起，溢乳常合並閉經導致不孕。
3、陰道炎性疾病：致陰道分泌物增多、附件腫物、增厚及壓痛。
4、月經前後諸癥：少數女性月經前後周期性出現經行乳脹、頭痛、泄瀉、浮腫、發熱、口糜、面部痤瘡、風疹塊、抑鬱或煩躁等一系列癥狀，常因內分泌失調而黃體功能不全引起，常可導致不孕。
5.子宮內膜發育遲緩、子宮發育不良和畸形。
女性不孕吃什麼食物好
淡菜
宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。
熟地
宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用於肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。
川芎
宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥”，具有行氣開鬱、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。
香椿
宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素”的美稱。
海參
宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等癥。
龜甲
宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。
楊桃
宜吃原因：楊桃含有豐富的鋅元素，補充微量元素鋅可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機率。
油麥菜
宜吃原因：油麥菜含有大量的維生素、鈣、鐵、蛋白質、脂肪等多種營養成分，可以補充人體所需的各種營養物質，適宜不孕癥患者食用。