附件炎的原因有很多，而大部分的原因是因為女性朋友不良的生活習慣而導致的。一些女性朋友習慣性的動作等都可能會導致附件炎。這是大傢應該重視的問題。那麼，哪些不良的生活習慣會導致附件炎呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望能夠有所幫助。
如何預防附件炎
附件炎是一種常見的婦科炎癥，也是一種嚴重影響女性健康的婦科疾病，對女性的身體是一種很大的傷害。預防疾病往往比治療更加重要。那麼女性朋友中在日常生活中應該如何預防附件炎呢?下面我跟大傢分享一下有關的方法，希望對大傢有所幫助。
1經期不要同房。經期同房的話很容易把細菌帶入體內，不僅容易引起附件炎，還會引起其他的婦科炎癥。
2註意個人衛生。在女性的一些特殊時期，如經期、產後、流產後等，要勤換內褲和衛生經，保持陰道幹凈，避免受到風寒，也要註意生活作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
3多喝水，多吃清淡的食物，平時要少抽煙少喝酒，最好是戒煙戒酒，多吃些有營養的食物，如奶類及豆制品，還有新鮮的蔬菜和水果，生冷刺激性的食物要少吃，在經期最好不要吃。
不良的生活習慣會導致附件炎
1、長時間坐姿
長時間坐姿是誘發附件炎的一個常因病因，因長時間坐位缺少活動，抑制局部的血液循環，尤其是容易造成下肢血脈不暢，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而誘發附件炎癥。
2、穿緊身褲
女性經常穿緊身褲的習慣是引發附件炎的一個常見誘因，主要是由於緊身褲容易使陰道部位空氣流通不好，導致陰道排泄物積聚而引發炎癥，並上行發展為附件炎。
3、局部清洗出問題
女性一定要經常用清水清洗陰道，保持個人衛生，並學會正確的局部清洗方法，即先洗會陰部，再清洗肛門，否則很容易將肛門處的細菌帶入陰道，造成致病菌上行侵入內生殖器而誘發附件炎。另外，女性經期使用盆浴也是誘發附件炎的一個常見因素，且在經期、分娩後或婦科手術後，要尤為註意進行局部的正確清洗工作，因為這個階段機體的抵抗力較低，病原體很容易經生殖道上行感染並擴散至輸卵管和卵巢，引發附件炎。
附件炎患者該吃什麼比較好
我前陣子因為患上瞭附件炎，就去醫院治療瞭，治療期間醫生就跟我說治療是一方面，而另一方面飲食也是很重要的。於是 她就跟我說瞭要吃些什麼對附件炎的恢復有幫助，我試後，感覺挺有效果的，我的病癥恢復得很快。現在跟大傢分享一下。
1要多吃含高纖維多的食物，如燕麥、韭菜、豆漿。高纖維能促進體內產生動情激素，這種激素能起到一種調經止痛的作用。對附件炎的恢復有很好的效果。聽瞭醫生的話後，我早餐就改為吃燕麥粥或是喝豆漿瞭。
2要多吃一些含鐵量高的食物，如菠菜、蜜棗、 葡萄幹。因為鐵離子有助於補血，我經常會炒菠菜吃，平時也會準備些葡萄幹在包包裡，既可以充饑又能補血。
3要多吃含高蛋白質的食物，如魚、牛奶、瘦肉。經期容易造成營養和一些礦物質的流失，要多補充有營養的食物。我經期每天都會喝一杯牛奶。
盆腔炎與附件炎區別是什麼
婦科專傢指出，臨床上常有很多女性分不清盆腔炎與附件炎。其實這兩種病的發病部位是有很大不同的。一般在女性內生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。因此嚴格地講，附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常常合並有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎，就也被劃入附件炎范圍瞭。
此外，盆腔炎與附件炎的發病原因也是有很大差異的。專傢指出，附件中的慢性輸卵管炎、盆腔腹膜炎，多由患急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎時治療不徹底或未予重視治療所致。慢性炎癥反復發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的癥狀，並且往往在經期或勞累後加重，同時白帶增多，月經量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人還可有夫妻生活痛。婦科檢查時見子宮後屈，活動差，子宮旁可捫及增粗的輸卵管，有壓痛。如果有炎性包塊形成，檢查時可在宮旁或子宮後方觸及包塊，活動不良，有壓痛。慢性輸卵管炎長期不愈，可以引起輸卵管內粘膜粘連，使輸卵管堵塞，繼發不孕癥，或輸卵管管腔不完全阻塞，增加異位妊娠的發生機會。當輸卵管傘端因炎癥而粘連時，還可以出現輸卵管積水，但患者可能沒有明顯自覺癥狀。
盆腔炎與附件炎的不同還表現在，附件炎的發病部位是輸卵管和卵巢。而盆腔炎是指盆腔內臟器以及周圍組織的炎癥，包括子宮雙附件炎，宮旁結締組織炎，盆腔腹膜炎等等，范圍要比附件炎更廣。由於盆腔所處位置較深，治療起來比較困難，是目前治療比較麻煩的婦科常見疾病之一。盆腔炎常見發病原因為分娩及流產後的感染，不衛生習慣、夫妻生活、經期夫妻生活等均導致病原體的侵入而引起炎癥。盆腔炎包括子宮體炎、輸卵管卵巢炎、盆腔結締組織炎及盆腔膜炎等。
附件炎的日常護理有哪些
不得不說，附件炎對於許多女性朋友產生的傷害是不可估計的。雖然它多發於已婚婦女但是在未婚婦女中也存在不少病例，這就使得女性朋友們在日常生活中需要時刻註意自己的身體狀況，以免附件炎在給女性朋友帶來不育等嚴重後果時，對傢庭跟自身造成無法挽回的傷害。這樣，所有女性朋友都來共同學習一些關於附件炎的一些日常護理知識就顯得尤為重要瞭。
1、經期避免性生活
是常見的附件炎的護理方法，月經期忌房事，以免感染。月經墊要註意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。
2、註意個人衛生
進行附件炎的護理要加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。
3、多吃清淡的食物
飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。這是附件炎的護理的重要方面。
4、進食易消化的食物
女性患有急性輸卵管炎癥的，進食高營養、易消化，富含維生素的食品，也是常見的附件炎的護理方法。還要半臥位休息，防止和限制炎性液體因體位變化而流動。