在臨床上雖然男性的病比較少，但專傢表示，男性更應該預防男性病，良好的生活狀態是男性身體健康的基礎。現在的社會節奏快，男人面對事業和傢庭的雙重壓力，一定要懂得自己保護，男人是整個傢庭的核心，一定要學會照顧自己，那麼哪些不良習慣會導致男性疾病呢？男性如何預防疾病呢？下面我們一起來看看吧。
男性性功能障礙認識的誤區
誤區一：性交對象改變後發生勃起不堅即是陽痿
嚴格講，這種觀點不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外戀中卻一蹶不振。相反，有的人在婚外性行為中非常出色，卻偏偏與自己妻子行房事時勃起不佳。這些都是性交對象改變後出現的情況。乍一看，在與某個對象行房事時勃起不好，的確是一種陽痿，醫學上也有所謂"外遇性陽痿"、"婚內性陽痿"的講法。但從嚴格意義上講，有這種"選擇性"陽痿的人並不是真正陽痿。從一個側面看，他發生瞭陽痿，從另一個側面看，他的性功能沒有問題。由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。當然，端正作風，調整心態，確保婚內房事的正常是至關重要的。
誤區二：不能引起女方情欲高潮及快感即為陽痿
大錯。即使女性沒有性快感出現，隻要陰莖能勃起與置入，隻要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是"男快女慢"，所以男方已射精而女方尚未進入性高潮，這是"正常"現象，至多是性生活不夠和諧的問題，絕不應認為是陽痿。
誤區三：平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿
有不少人曾經看帶有色情內容的影視圖片，想入非非於某個喜愛的女孩，或縱情於某種性幻想時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種自然勃起的現象不明顯瞭，是不是得瞭陽痿呢? 當然不是。
由於沒有來自配偶的完整性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。一切色情刺激可以誘發勃起，這種發生於平時的性勃起規律很雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這根本不是判斷陽痿的指標。
四種不良習慣會導致男性疾病
1、酒後喝濃茶
有的人認為酒後喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專傢表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
2、飲食太咸
飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
3、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專傢提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈。
4、飲水過少
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
四個壞習慣導致精子質量差
愛吃海鮮
一項調查顯示，一周吃4次或以上包含魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐的男性，頭發的水銀含量較正常人高4倍。生殖醫學專傢提醒，水銀會影響精子的活力和數量，長期在體內積聚埋下許多健康隱患。而且近年來海洋因為工業污染，海鮮中含有對生殖有害的化學物質更多。所以，要想提高精子質量，首先減少吃海鮮餐的次數吧!
愛洗桑拿
不少男性朋友都喜歡健身，然後去洗桑拿，並且熱充裕高溫幹蒸，殊不知這樣會“熱死”體內的精子，精子質量大為降低。事實證明，精子在34—35度的恒溫條件下才能正常發育，桑拿浴溫度一般在50—60度之間，容易造成死精，不利於精子的生長。
愛抽煙喝酒
煙草對於精子的影響何謂巨大，不少男性朋友都沾染瞭這兩種惡習。煙草中的尼古丁對精子質量有著極大的影響，不僅會降低精液中的精子數量，還會增加畸形精子的產生。酒精也會影響精子質量，更是會影響男性的生殖功能。
愛穿緊身牛仔褲
精子數量、精子質量與男士愛穿緊身牛仔褲也有很大的關系，因為牛仔褲本身透氣效果較差，這樣會引起睪丸的溫度升高，並且大大限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存都的帶來嚴重影響。
男人預防男性病有哪些禁忌
1.忌性生活過頻
性生活過頻對男女雙方而言都會造成體力上的較大消耗，久之必然造成體質狀況的低下。由於性沖動的連續與重復發生，會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。男子性生活射精之後有一個反應期，即房事後有一段時間對性刺激不再發生反應，這段時間是男性性器官和整個身體的休息恢復期。性生活過頻會延長反應期，之後第二次性生活的射精出現時間會比第一次長，這就埋下瞭今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
性生活過頻，使性器官反復與持久性地充血，容易誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但會造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精等令人“恐懼”的現象。可見，凡事皆有度，要適可而止，不宜頻繁無度，合適的性生活要以男女雙方第二天不感到疲勞為度。
2.忌不潔性交
不潔性交可能會使雙方感染各種性病，如艾滋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹、非淋菌性尿道炎、淋病、梅毒、軟下疳等。感染性病後如果不能及時發現並徹底治療，不僅會損害生殖器官，有些性病還可損害心臟、腦等人體的重要器官，甚至導致死亡。不潔性交不但容易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，殃及傢庭，遺害後代，切不可抱僥幸的心理而為之。
3.忌不講性器官衛生
男性陰莖分陰莖頭和陰莖體兩部分，陰莖頭和陰莖體的交界處稱冠狀溝，此處通常有上翻的包皮。脫落的上皮細胞，包皮內腺體分泌物和尿液的殘餘物容易積聚在包皮裡形成包皮垢，包皮垢對陰莖頭有刺激性，會引起陰莖包皮的炎癥。反復發生的包皮龜頭炎可使陰莖癌的發病率增高。另外，不潔的外生殖器，可通過性生活帶入致病菌，誘發配偶生殖器疾病的發生，引起陰道炎、宮頸炎，甚至子宮內膜炎、輸卵管炎等。
陰囊皮膚表面有豐富的汗腺，經常分泌汗液，如果長期不清洗，在汗液和皮膚表面的細菌的刺激下，會使陰囊皮膚發生感染。長期汗液刺激也是形成陰囊濕疹的重要原因。因此男性要經常清洗會陰部及外生殖器，清洗時應註意先洗前部的陰莖、陰囊，包皮過長者，尤其註意清除包皮內的污物，然後清洗後部的肛門，使這些部位保持清潔。有包皮過長和包莖的男性應盡早進行手術治療。
不同男性需要預防哪些疾病
青少年性發育障礙包皮過長不能掉以輕心
包莖是一種先天畸形，初生兒差不多都有包莖或包皮過長，等到七八歲時包皮開始漸翻上去，一部分(約占8%)翻不上去者便形成包莖。近年，中國一名性學專傢曾對5172名中國的中小學生進行外生殖器檢查，發現包莖發生率為10.09%，包皮過長者為67.7%。醫學專傢認為，無論男女都應對的包皮問題有進一步的認識。
中青年男性的困擾慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是50歲以下男性最常見的泌尿系統疾病。由於前列腺炎的病因及病理變化、患者生理狀態及其對病原體感染的反應性等的不同，使前列腺炎常有不同臨床表現。它不是單一的一種疾病，而是一組以骨盆疼痛為主並伴有尿路刺激癥狀和性狀態改變的綜合征。常見癥狀是尿頻、尿急、夜尿增多伴尿痛或下腹部、會疼痛不適，繼而發生性功能減退和性神經衰弱，目前認為，尿液返流、感染、肌肉痙攣等均是前列腺炎的致病因素，所以治療較為困難，需時較長，有一定的復發可能。
老年男性的無聲殺手
1、前列腺增生癥
前列腺增生癥作為男性特有的疾病，依年齡增長而逐年增多，從60歲到80歲，發病率從60%上升到80%，嚴重困擾老年男性的正常生活，它不僅成為多種疾病的誘因，又影響他們的生活和生存質量。臨床上，首先出現的是尿頻、尿急、夜尿多，進而排尿淋漓，尿線細，隨著癥狀加重，會出現尿瀦留，反復感染、腎積水、腎衰而至死亡。每年都有因前列腺增生未及時治療而死亡的病例。
2、前列腺癌
前列腺癌在歐美高齡男性發病率位居第一，死亡率僅次於肺癌，據悉，我國每年有7萬～8萬名前列腺癌新病例，95%發生於60歲以上的老年人，近年來，隨著生活水平的提高，高脂飲食的攝入過多，前列腺癌的發病率急劇上升。前列腺癌早期多無任何癥狀，即使有所不適，也不足以引起病人的重視。當腫瘤增大壓迫尿道時，又往往與前列腺增生癥相混淆。故而，部分病人首先發現遠處轉移病灶，然後才發現前列腺癌。此時，病變已經屬晚期，預後不良。