多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分佈，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。那麼腳氣患者的飲食原則，我們一起來看一下。
腳氣是什麼原因引起的
1、首先，香港腳的產生原因。
一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細菌可以分解皮膚的代謝物，不過，在分解的過程中就會產生惡臭。
2、其次，腳氣的產生還與角質有關。
從專業的角度而言，雙腳上的角質層，其所含有的角質蛋白為黴菌生長的營養物，要是在汗液的滋潤下，更有利於細菌的成長，而在這樣的環境下，細菌會成幾何級的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。
3、就是密閉的空間。
很多人都有這樣的經歷，去吃日式料理的時候，會要脫去鞋子，坐在榻榻米上。不過，對於有些人來說，要是把鞋子脫下來，臭味自然是飄香四溢。不要說吃東西瞭，胃口就會大大下降。其實，之所以雙腳會成為腳氣的重災區，那是因為我們的雙腳一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一個密閉的空間，要是鞋子本來就是通風性能較差，汗液的話不能夠及時吸幹的話，這就是腳氣產生的溫床。所以，很多人在選購鞋子和襪子的時候，都希望能夠選用通風、透氣的。
4、腳氣的形成還與潮濕的環境有關。
我們都有過這樣的經歷，就是在黃梅天裡，我們要是淋到瞭雨水後，鞋子進水瞭，整個人就會心情很差。可是，進瞭水的鞋子，對於細菌來說，它們可是超級喜歡這樣的環境。因為在潮濕、溫熱的環境下，細菌最容易繁殖瞭。而腳掌是一個多汗的環境，相比於身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。汗液、水分、鹽分、乳酸、尿素，當這些結合後，我們的腳掌可想而知，不得腳氣才怪。
總之，腳氣的產生除瞭與人體質有關外，還與環境、空間等等休戚相關。而且，一般來說，南方人患腳氣的比例要比北方人多得多。所以，要想遠離腳氣的煩惱，我們還是要平日裡養成良好的習慣，這樣才能夠真正的享受生活。
腳氣患者的飲食原則
原則一：營養原則調整飲食結構，多吃粗糧
原則二：糾正不合理的烹調方法和不良飲食習慣，淘米次數不宜過多，煮飯不要丟棄米湯，
原則三：烹調食物不要加堿，不吃過分精白和經漂白的米面，多吃幹豆類：如葵花籽、花生和雜糧;
原則四：不生吃有抗硫胺素因子的魚類、貝類等;
原則五：飲茶和咖啡要適量，不嚼或少嚼檳榔、茶葉。食物來源多樣化，用新鮮食物代替醃制食物。
腳氣有哪些癥狀
1、水泡型腳氣的癥狀：皮損多見於趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰，不易破裂，幹燥後皰頂表皮脫落，形成環狀鱗屑。新的損害陸續出現，互相融合，形成環狀，邊緣較清楚。伴瘙癢，皰液澄清略呈黃色，如繼發細菌感染則成黃色膿皰。皮損水皰期伴有瘙癢，最初為單側，很快傳染為雙側。夏季易發，冬季癥狀會減輕，易復發。
2、角化型腳氣的癥狀：又稱鱗屑角化型腳氣、幹性腳氣，多見於足跟及足側面，常為雙側。皮損表現為脫屑、角質增厚及皮膚粗糙幹裂，裂口深者可引起疼痛及繼發感染。皮疹為暗紅色斑片，邊界清楚，表面點狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹，邊緣部位亦可發生少許水皰。寒冷季節常致皮膚皸裂，伴疼痛，瘙癢不重。角化型腳氣病程慢，久之則皮膚增厚。多由紅色毛癬菌引起，頑固難治。因此，要想預防腳氣、避免腳氣的侵襲，小編建議大傢穿襪子時最好就穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質的如澳洲的2xu抗菌襪，則可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
3、糜爛性腳氣的癥狀：又稱浸漬糜爛型腳氣，趾間皮膚浸漬發白，常因劇烈瘙癢抓撓摩擦後而引起表皮擦爛，露出潮紅糜爛面，少量滲液，發出難聞的臭味。不加註意的話，可引起淋巴管炎及丹毒等繼發感染，一般好侵犯第三、四趾間。
腳氣的日常護理與註意事項
1、要註意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。
3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。
4、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
5、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
6、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳氣。
7、腳氣是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。
8、用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用佈塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入幹燥劑，祛除潮氣。
腳氣不治有哪些危害
腳氣非“小事” 不治危險
其實腳氣沒有根治的真正原因，是由於細菌及真菌隱藏在角質層內，也就是腳底粗糙厚重的老皮內，由於有瞭一層厚厚的角質層盔甲保護，雖然用盡百般招數，也難解腳氣隱患。
危險一：沒事摳腳 手腳並癢
腳氣是高復發疾病，藥物治療沒好停藥容易復發，為後面的治療造成更大的困難。腳氣極易通過接觸傳染到雙手和身體的其他部位，成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬萬不能用手摳。
危險二：衣物混洗 全傢遭殃
腳氣是高傳染性的疾病，全國30%的人口患有腳氣，在南方和沿海地區腳氣的患病率甚至高達60%，沒患腳氣的人甚至成為“少數派”，可見腳氣傳染性之強，危害之廣。衣物混洗是腳氣傢庭傳染的重要原因，需要格外註意。
危險三：腳氣不治 威脅生命
腳氣治療大意不得，輕者影響生命質量，重者，甚至真會威脅生命，曾有網友發生過因腳氣不治引發丹毒，病毒蔓延全身，引發毒性入侵消化道，造成內循環系統大出血的案例。腳氣不治自己不會好，反而把自己變成瞭“真菌”繁殖基地。