冠心病高危人群的飲食原則有哪些?冠心病是我們的生活中比較常見的一種疾病，冠心病是危害我們人體健康比較嚴重的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢?下面給大傢介紹冠心病的日常飲食原則，供大傢參考。
冠心病患者的日常護理
隨著冠心病發病率的提高。越來越多的人患上瞭這種疾病。冠心病發生後治療是重要的，除瞭重視這個為患者們還應要重視冠心病護理措施。下面我們就來瞭解下主要的冠心病護理方法會有哪些。
冠心病在日常生活中一定要註意適當的運動，因為適當的運動可以增強人們的體質，所以冠心病護理要堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步，太極拳，氣功等，但遇有驟冷，暴雪，大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥，註意保暖。
另外，由於冠心病帶給人們很多的影響，所以在日常生活中要保持樂觀的心態，避免疲勞，緊張，情緒激動，盡量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活，這是冠心病護理日常註意事項裡比較常見的。如頻繁發生心絞痛，要及時臥床休息，並及時到醫院檢查，治療，這也是冠心病的日常註意事項。
冠心病高危人群的飲食原則
冠心病是危害我們人體健康比較嚴重的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢?下面給大傢介紹冠心病的日常飲食原則，供大傢參考。
1、冠心病患者還要控制單糖和雙糖的攝入量，正確的做法是：嚴格控制食物的總熱量，增加復合碳水化合物，患者應以米、面、雜糧等食物為主，並註意營養的搭配和粗細糧的友好結合。
2、合理補充蛋白質，冠心病患者在飲食的過程中藥註意適當增加植物蛋白的量，尤其是大豆蛋白質，這需要引起大傢的註意。
3、冠心病患者的飲食還應以多吃蔬菜和水果為宜。因為蔬菜和水果中含有豐富的維生素、鈣、鉀和膠等營養物質，而食物中的纖維和果膠可以降低人體對膽固醇的吸收，保護身體，減少各種疾病的侵入。另外，患者可按照“少量多餐”的原則飲食，避免過飽或是過饑，以免增加心肺的負擔或是傷及脾胃。
4、控制飽和脂肪酸的攝入量。隨著人們生活水平的提高，越來越多的含飽和脂肪酸多的食物出現在人們的日常飲食中，而長期進食飽和脂肪酸和膽固醇的食物，是導致高血脂的重要因素，而高血脂又是誘發冠心病的重要誘因之一，所以大傢要註意。
5、控制體重，合理減肥。很多人認為冠心病隻是中老年人群的高發病，年輕人是安全的，其實不然。大傢都知道，近年來也有不少年輕人也加入冠心病的隊伍中來，而他們患上該病的其中一個常見原因就是肥胖。因此，提醒廣大青少年飲食維持熱量平衡，防止肥胖，將體重控制在合理范圍內，這也是預防冠心病的有效方法之一。
冠心病的早期癥狀有哪些
一、 晚間睡眠枕頭低時，感到憋氣，需要高枕臥位;熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉，這就是冠心病的早期癥狀。
二、冠心病的早期癥狀在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛。
三、生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等冠心病的早期癥狀。
四、長期發作的左肩痛，經一般治療反復不愈。
五、反復出現脈搏不齊，過速或過緩，這也是冠心病的早期癥狀。
六、冠心病的早期癥狀出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛 。
七、冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時表現為胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解。
八、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶。
九、冠心病的早期癥狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
十、在公共場所或會場中，或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠，這也是冠心病的早期癥狀。
冠心病的治療
冠心病的治療通常都是以藥物控制為主，一般都可以選用鈣通道阻滯劑，硝酸脂類或者是轉換酶抑制劑等進行治療，如果是心跳比較快的患者可以選用β受體阻滯劑，一般都是選用緩釋劑，或者可以加上腸溶阿斯匹林100-325mg 1/d。另外需要留意有沒有會引起冠心病的疾病存在，如高血壓、高脂和糖尿病等，可以通過藥物來緩解這些疾病來減輕冠心病的發生率。同時要戒煙、戒酒等等，同時還可以用極化液和硝酸脂類藥物靜滴。如果有心衰及心律失常的就需要加用糾正心衰及抗心律失常的治療，如果有必要可以考慮進行外科搭橋手術。
早中老年人當中，患冠心病的機率是比較高的，一些患有高血壓或者是糖尿病的人群都有可能會有隱性冠心病存在。隱形冠心病一般沒有太大的癥狀，很難被人察覺，因此一定要做好預防。對於已經確診為冠心病的患者，一定要時刻的留意著自己的健康，如果有感覺心絞痛或者是心悶等都需要提高警覺，身邊應該常備一些藥物如消心痛、硝酸甘油、保心丸、安定等。如果發作時可以及時的吃藥緩解，同時要保持就地休息，慢慢的呼吸，最好停止一切的活動，防止病情加重。另外一定要戒煙戒酒，煙和酒都是引起冠心病的主要原因，發病到死亡隻有一線之差，如果稍微不註意很容易就會導致死亡。為瞭自己的健康，煙酒都應該遠離。
冠心病的原因
1、吸煙：吸煙是引起冠心病的最重要因素，這也是最可以預防的一種原因之一。有研究表明，吸煙越多的人患冠心病機率越大，因此及早戒煙是預防的一種有效手段。
2、高血壓：高血壓是老人傢們都會有的情況，因此老人傢也是冠心病的頭號對象。因此在進入中老年期間，一定要註意控制好自己的血壓，定期檢查身體，避免引起冠心病的發生。
3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
4、長期坐著不動：對比起經常做運動的人群來說，不常做運動的人群患冠心病的機率比經常做運動的人群高出一倍之多。
5、體重過重的人群：體重超標已經明確的被認為是導致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的機率很高，而且死亡率也相對多。
7、男性比女性更加容易患冠心病，40歲以後的人群患冠心病的機率也會升高。
6、高脂血癥：有研究發現通過檢查脂質代謝是否紊亂可以預測出是否患冠心病也就是說如果有高脂血癥就有可能患冠心病。
7、另外還有一些不良的生活習慣也會導致冠心病的發生，比如經常喝酒，生活作息比較差的人就會比較輕易的患上冠心病。一些長期不愛運動例如久坐辦公室的白領或者是工作比較忙碌的工作者，這些缺乏鍛煉的人群也是很容易患上冠心病的。