腦血栓飲食原則介紹!腦血栓是一種生活中常見的疾病，不但影響著患者朋友的健康，而且對患者朋友的生活帶來瞭很大的困擾，為瞭能夠早日康復除瞭積極的治療，大傢還要註意飲食，下面我們就來瞭解一下腦血栓飲食原則介紹!
腦血栓日常護理註意事項
首先呢腦血栓大傢都知道，肥胖的人比較多，所以對於肥胖的病人，那麼平時一定要控制好自己的攝入量，如果真的吃不飽的話可以拿蔬菜或者豆制品等去補充，盡量保持每次都是八成飽的狀態。然後少吃動物脂肪或者內臟等，因為這些食物裡面都含有膽固醇和脂肪酸等，容易加重動脈的硬化。其次就是多吃些富含維生素的食物，水果、蔬菜裡面都含有豐富的維生素。飲食主要以清淡為主，不要吃過咸的食物，因為這樣也容易引起高血壓。最後就是多吃纖維素多的食物，因為這樣可以促進排便，因為小編增加，這樣對防治泌尿系統感染有幫助。
首先呢小編覺得註意個人衛生是很重要的，平時幫助病人要多換衣服，曬被褥，殺菌，病人腦血栓如果嚴重的話，可能常年四季都躺在床上，那麼身子下面就會被感染，所以經常換洗是很重要的一項工作，第二個是註意營養調節，平時我們應該保持腦血栓患者能攝入足夠的蛋白質、維生素和電解質的供給，如果有條件的話，可以在營養師的指導下進行營養的調節，第三個就是註意加強一些鍛煉，如果有條件的那麼還是得多做一些鍛煉，站立、行走這些對腦血栓患者的康復都很重要，如果沒條件隻能躺著床上的那麼也的經常讓腿彎曲伸直活動活動，胳膊活動活動，活動可以讓血液循環，然後減輕麻木的感覺等等。
腦血栓的飲食原則
腦血栓飲食原則介紹!
1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補充，盡量養成吃八成飽的習慣。
2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。
3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。
5.飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。
腦血栓有哪些常規的檢查項目
1、血常規：腦血栓發病初期，一般無特殊變化。白細胞不高，這一點就與腦出血不同。當合並感染時，如呼吸系統或泌尿系統感染，則白細胞增高。
2、尿常規：腦血栓對尿常規並無影響。當病人有腎小動脈硬化並存時，尿常規可有異常。有慢性前列腺炎的男病人，尿中可有膿球、蛋白。尿糖檢查可發現既往癥狀不顯的糖尿病患者。
3、大便常規：一般無變化，腦血栓病人檢查大便的目的，是為瞭發現寄生蟲和其他腸道疾病。大便潛血以發現胃腸道的出血。
4、血糖測定和糖耐量試驗：可發現糖尿病患者和糖耐邀低下病人。糖尿病與動脈粥樣硬化關系密切，是腦血管病的危險因素。研究發現，腦血管病急性期，無論出血性或缺血性，有中數病人糖耐量低下。缺血性腦血管病不論在短暫腦缺血發作期間、急性期及恢復期均常有糖耐量低下，而且持續地存在。而在糖耐量低下的腦血管病人中，凝血因子VIII相關抗原、纖維蛋白原、甘油三酯顯著高於正常，血液存在高凝狀態，是促發腦血管病的原因之一。
5、腦血管造影檢查可明確栓塞部位、但陰性者不能排除本病。
6、CT檢查常有助於明確診斷，同時還可發現腦水腫及有無腦室受壓、移位及腦疝形成等。
腦血栓發生的原因
腦血栓形成是缺血性腦血管病的一種，多見於中老年人，無明顯性別差異，它是由於腦血管壁本身的病變引起的。
腦血栓形成一般起病較緩慢，從發病到病情發展到高峰，多需數十小時至數天。這種病常在睡眠中或安靜休息時發生。一些病人往往睡前沒有任何先兆癥狀，早晨醒來時發現偏癱或失語，這可能與休息時血壓偏低、血流緩慢有關，但也有一些在白天發病的病人，常有頭昏、肢體麻木無力及短暫性腦缺血發作等前驅癥狀。
腦血栓形成最常見的病因是動脈硬化，由於腦動脈硬化，管腔內膜粗糙、管腔變窄，在某些條件下，如血壓降低、血流緩慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增強等因素的作用下，凝血因子在管腔內凝集成塊，形成血栓，使血管閉塞，血流中斷，從而使血管供血區的腦組織缺血、缺氧、軟化、壞死而發病。
腦血栓形成可發生在任何一段腦血管內，但在臨床上卻以頸內動脈、大腦前動脈及大腦中動脈的分支所形成的血栓較常見。患者表現中樞性偏癱、面癱及對側肢體感覺減退。大多數病人神志清楚，頭痛、嘔吐者較少見，但若大腦前動脈或大腦中動脈主幹阻塞形成大面積腦梗塞時，病情較重，常伴有意識障礙和顱內壓增高的癥狀。椎基底動脈系統血栓形成，則多見眩暈、惡心、嘔吐、復視、交叉性運動及感覺障礙、構音障礙、吞咽困難、飲水發嗆等癥狀。
復發原因：
一、中斷藥物治療：腦血栓的病理基礎是腦動脈粥樣硬化。在血栓消退後腦動脈硬化並未消退，腦血栓仍然可能重新形成。因此，不能中斷治療動脈硬化的藥物。
二、降壓過度：降壓過度是誘發腦血栓的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調節劑量，切不可自己隨便加大劑量。
三、勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起腦血栓的形成。
四、生活不規律：道理同勞累過度一樣，是導致腦血栓復發的誘因之一。
五、嗜煙：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。
六、酗酒：大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
七、暴怒或憂鬱：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂鬱、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導致腦血管收縮，是誘發腦血栓的重要誘因。
八、受寒：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發腦血栓。
九、高脂肪、高熱量飲食：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，容易導致腦血栓復發。
十、劇烈嘔吐和腹瀉引起的脫水：由於脫水可使血液粘稠度增高，因而，各種原因導致的脫水，都可以誘發腦血栓復發，病人及其傢屬應對此提高警惕，若出現脫水傾向應及早治療。
患過腦血栓的病人，應避免上述誘因，平時適當做一些體力活動，定期復查，預防該病的復發。
腦血栓要戒煙嗎
一、生活起居
1、飲水充足
每日正常飲水量應達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低粘度，減少腦血檢形成的危險性。
2、戒降煙酒
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。 ④勞逸結合
用腦要適度，不要持續時間太長，60歲以下者用腦一小時，應休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時，應休息5~10分鐘，以免過於疲勞而誘發腦中風。
3、生活規律
老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。
4、忌飯後就睡
飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯後半小時再睡。
5、體位變化要緩慢
腦血栓形成往往發生於夜間，尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時一定清醒後，緩慢起床。其實，平時做傢務也要註意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。
6、註意天氣變化
老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要采取相應防范措施。
7、控制體重
通過運動消耗體內過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。 ⑩慎用藥物 久服催眠藥、鎮靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥(如復方氨基比林)、防哮喘藥(如氨茶堿)，可使腦中風機會增多。
二、情志調養
情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液循環紊亂而誘發中風。
三、氣功療法
老年人存在腦血栓易患危險因素時，在未中風之前，可以采取氣功預防，主要有以下幾種功法可供參考：升降調息功、中風導引功、導引靜坐功、健腦功、舒筋活血功。