該病可能是一組異質性疾病,在多種因素包括生物和社會心理因素的作用下才發病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達30餘種,如傢族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。那麼飲食防老年癡呆,我們一起來看一下。

老年癡呆癥的癥狀

早期癥狀表現:1、輕度語言功能受損;2、日常生活中出現明顯的一級減退,特別是對近期事件記憶的喪失;3、事件觀念產生混淆;4、在熟悉的地方迷失方向;5、做事缺乏主動性及失去冬季;4、出現憂鬱或攻擊行為;5、對日常活動及生活中的愛好喪失興趣。

中期癥狀表現:1、變得更加健忘,特別常常忘記最近發生的事及熟悉的人名;2、不能繼續獨立生活;3、不能獨自從事煮飯、打掃衛生或購物等活動;4、開始變得非常依賴;5、個人自理能力下降,需要他人的協助,如上廁所、洗衣服及穿衣等;6、說話越來越困難;7出現無目的的遊蕩和其他異常行為;8、在居所及駐地這樣熟悉的地方也會走失,出現幻覺。

晚期癥狀表現:晚期癡呆患者完全依賴傢屬並喪失生活能力,記憶力嚴重衰退,身體狀況越來越差,可能出現1、不能獨立進食;2、不能辨認傢人、朋友及熟悉的物品;3、明顯地語言理解和表達困難;4、在居所內找不到路,行走困難;5、大小便失禁;6、在公共場合出現不適當的行為;7、行動開始需要輪椅或臥床不起。

飲食防老年癡呆

雞蛋:雞蛋含豐富的卵磷脂,甘油三脂,蛋黃素有著健腦益智的作用,對人體發育和神經系統有著很大的幫助,人體消化卵磷脂後,可釋放膽堿,膽堿可改善各年齡段記憶力。不過蛋黃中膽固醇含量也很高,所以每天吃1~2顆雞蛋就可以瞭。此外豆腐,黃豆也都富含卵磷脂,也可做為健腦食物。

全谷類:英國史旺西大學(斯旺西大學)心理系教授班頓(大衛班頓)曾對準一群一年級學童進行試驗,發現吃低GI(血糖指數)早餐的孩子,在一系列腦力檢驗中表現稍佳。全谷類不隻是低胃腸食物,還富含維生素B,葉酸,煙堿酸等。維生素B不隻能幫忙葡萄糖充分利用,也能幫忙蛋白質代謝,是保證腦細胞正常功能的必要營養素,葉酸則與神經開發、回憶力有關。

堅果:堅果類像杏仁,核桃,松子等,不隻是低GI食物,也富含ω-3脂肪酸。並且還有豐厚的維生素E、硒等抗氧化物質,維護腦細胞不受自由基危害。 美國農業部研討發現,堅果類中還富含一種礦物質“硼”,會影響腦部的電流活動,使人的智能反響變得更活絡。

香蕉:香蕉含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造“開心激素”的氨基酸,可減輕心理壓力,常吃香蕉補腦很有幫助。

燕麥:燕麥在營養學界就被稱為“大腦的糧食”。燕麥是低GI食物,更含豐厚的維生素B及鉀、鋅等礦物質,有助於空間回憶及認知。燕麥也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纖維,能阻止膽固醇的制作與吸收,使血液中膽固醇濃度降低,因而削減心臟疾病,動脈硬化和中風危機,這三者都是失智癥的已知肇因。

深海魚:腦部約60%是不飽和脂肪酸,因而吸取富含ω-3的食物可維持細胞膜的彈性,使神經細胞的功能達到較佳狀況。含ω-3中的DHA的是細胞膜的重要成分,哈佛大學的研討發現,血液中DHA濃度高的人,日後不易患阿茲海默癥。

老年癡呆日常的護理措施有什麼

老年癡呆日常的護理措施一、防跌傷骨折

老年性癡呆多伴有錐體外系統病變,表現為舞蹈癥、扭轉痙攣、震顫麻痹以及各種各樣的共濟失調,病人站立、行走都會發生困難,願親自行動去完成一些力不從心的工作,結果每每跌傷。老人骨質脫鈣,缺少膠質、骨質疏松,極易骨折,最多見的為股骨頸骨折,也有跌傷頭部,引起顱內出血血腫病例,死亡率相當高。所以護理老年癡呆患者患者時,傢庭地板、浴池、廁所地不能滑,最好鋪地毯、規勸老人勿做難以承擔的勞作。上下樓梯一定要有人陪伴和扶持,北方冰雪季節老人減少外出等,預防跌傷。

老年癡呆日常的護理措施二、防自我傷害

近年來癡呆老人的自傷、自殺事件屢見不鮮,究其原因,不外兩類:其一是心理脆弱,喪失自理能力的,不願給傢人增加負擔,尋求一死瞭之;另一類是病態表現,由於腦組織退變萎縮,病人在抑鬱、幻覺或妄想的支配下,所發生的自我傷害。不論那一種,都須要傢人在耐心的心理工作的同時,進行全面照顧,嚴密觀察,隨時發現可疑動向,及時排除病人可能自傷、自殺的危險因素,比如保管好利器,電源開關、劇毒苭物等。

老年癡呆日常的護理措施三、防意外事故

有些癡呆老人合並糖尿病,有多吃多喝癥狀,常趁傢人不在,自己燒菜做湯,結果造成燒傷、燙傷、嚴重的還可引起煤氣爆炸,中毒或火災。因為他們畢竟失去瞭正常生活能力,一但發生緊急情況,反應遲鈍、笨拙、不能應急處理,以致導致嚴重後果。對於這樣一類老年癡呆患者的護理,應看護較緊,不能讓其過多的單獨行動,一些有危險的器具,可鎖入廚房內,不讓其單獨接觸。

老年癡呆造成的危害有哪些呢

1、對傢屬的影響

其實老年癡呆影響最大的不是患者本人,而是傢人。據統計八成以上的老年癡呆患者傢屬有不同程度的情緒障礙。關鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多傢屬深感絕望。

2、患者生活質量嚴重下降

老年癡呆癥一般最初征兆從失憶開始,如經常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事後還想不起來,嚴重影響瞭工作和生活。

再進一步發展,患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。

3、沉重的經濟負擔。

老人患上老年癡呆,就需要一大筆的醫藥費,而且患者還需要時刻有人照料,因此,傢庭的勞動力就減少瞭,隨之而來的就是沉重的經濟負擔。

老年抑鬱與老年癡呆的區別

(1)老年抑鬱癥起病較快,發展迅速;而老年性癡呆則起病緩慢發展也緩慢。

(2)老年期抑鬱癥的抑鬱癥狀持續較久;老年性癡呆患者的情緒變化多,不穩定,變幻莫測,猶如幼童。

(3)老年期抑鬱癥患者的智能障礙為暫時性的、部分性的,每次檢查的結果均不相同;而老年性癡呆患者的智能損害是全面性的,而且呈進行性的惡化。

(4)老年期抑鬱癥患者並無中樞神經系統的癥狀,腦CT檢查也無陽性發現;老年性癡呆患者的情況就不是這樣瞭,他們可有中樞神經系統的癥狀、體征。不少患者還有高血壓、動脈硬化或“小中風”的病史,腦CT檢查可發現有不同程度的腦萎縮或(和)腦梗死的表現。

(5)用瞭抗抑鬱藥物後,老年期抑鬱癥患者會病區體愈,恢復病前談笑風生、談吐自如的神態;而對於老年性癡呆癥患者來講,抗抑鬱藥物就不起任何作用瞭。當然,有部分老年性癡呆癥患者,在病程的早期,也可出現抑鬱癥狀,頗像“老年期抑鬱癥”,到瞭病程的中、晚期,才露出老年性癡呆的“廬山真面目”。對此尤需警惕。