有糖尿病傢族史，父母或兄弟姐妹有糖尿病;超重和肥胖的人;吃得多而不願意運動的人;年齡大於45歲;出生時體重小於5斤;有異常妊娠的婦女，如曾分娩過巨大胎兒。這些人都比較容易患上糖尿病，有這些因素的人要特別註意預防和監測。糖尿病的誘發因素有哪些?
糖尿病女性會易患多囊卵巢綜合征嗎
多囊卵巢綜合征(PCOS)是婦女常見的內分泌疾病，容易導致女性不孕癥，其發病率占育齡婦女的5%~10%。多囊卵巢綜合征阻礙瞭卵巢正常排出卵子，也就是說卵子不能從卵巢中釋放出來並受精，因而導致不孕。
多囊卵巢綜合征的婦女存在著不同程度的胰島素抵抗，因此與2型糖尿病有聯系。患2型糖尿病的婦女中，50%會發生多囊卵巢綜合征，而患多囊卵巢綜合征的肥胖婦女有30%在40歲時會發生糖耐量異常和2型糖尿病。
患糖尿病的女性如果發生不孕，應註意檢查除外多囊卵巢綜合征。如果被診斷為多囊卵巢綜合征，使用口服避孕藥或二甲雙胍之類的藥物可以降低胰島素抵抗。對於仍希望懷孕的糖尿病女性，健康的飲食習慣、加強體育鍛煉、合理控制體重都是治療的重要部分。多囊卵巢綜合征患者可能在懷孕的過程中發生妊娠期糖尿病，尤其是在懷孕的第16周。這可能是由於多囊卵巢綜合征患者潛在的胰島素抵抗和在懷孕時正常出現的胰島素抵抗二者疊加作用的結果。
哪些人容易得糖尿病
那些人容易得糖尿病
有糖尿病傢族史，父母或兄弟姐妹有糖尿病;超重和肥胖的人;吃得多而不願意運動的人;年齡大於45歲;出生時體重小於5斤;有異常妊娠的婦女，如曾分娩過巨大胎兒。這些人都比較容易患上糖尿病，有這些因素的人要特別註意預防和監測。
糖尿病的誘發因素有哪些?
糖尿病的誘發因素有：感染、肥胖、體力活動減少、妊娠和環境因素。
(1)、感染感染在糖尿病的發病誘因中占非常重要的位置，特別是病毒感染是I型糖尿病的主要誘發因素。病毒感染可引起胰島炎，導致胰島素分泌不足而產生糖尿病。另外，病毒感染後還可使潛伏的糖尿病加重而成為顯性糖尿病。
(2)、肥胖大多數I型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發糖尿病的另一因素。肥胖時脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數目減少，對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降，導致糖的利用障礙，使血糖升高而出現糖尿病.
(3)、體力活動我國農民和礦工的糖尿病發病率明顯低於城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動較少有關。體力活動增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現糖尿病。相反，若體力活動減少，就容易導致肥胖，而降低組織細胞對胰島素的敏感性，血糖利用受阻，就可導致糖尿病。
(4) 環境因素在遺傳的基礎上，環境因素作為誘因在糖尿病發病中占有非常重要的位置。環境因素包括：空氣污染、噪音、社會的競爭等，這些因素誘發基因突變，突變基因隨著上述因素的嚴重程度和持續時間的增長而越來越多，突變基因達到一定程度(即醫學上稱之為“閾值”)即發生糖尿病。
學蝗蟲的姿勢預防糖尿病
世界衛生組織統計，全球約3.47億多人飽受糖尿病的折磨，2010年《新英格蘭醫學雜志》研究結果顯示，中國糖尿病現患病人數逾9240萬，位居世界第一，這些駭人聽聞的數字，標志著糖尿病預防工作勢在必行!
瑜伽姿勢是人們通過觀察動物和植物的生存狀態總結出的防病保健動作，如果您被評估為糖尿病高危人群，可以試試半蝗蟲式動作，不僅有助於預防糖尿病，還能夠消除腰骶部疼痛，減輕疲勞。
1、預備姿勢：俯臥，將雙唇至下巴之間的部位觸地，雙手放在身體兩側。
2、半蝗蟲式：吸氣，上身及雙腿緩緩抬離地面，雙臂用力抬起來幫助腹部盡量離地。屏氣，保持5秒，腿慢慢落下回位，下巴著地，呼氣，放松。在腿回落過程中，應屏氣。隨著訓練強度的不斷增大，應將到達最高位後的保持時間應逐步延到30秒。
當然，僅僅一個動作並不能完全預防糖尿病，最科學有效的方法，還是要通過改善生活方式——合理飲食，多多運動，舒暢心情等，達到將糖尿病扼殺在萌芽當中的目的。
糖尿病隔代遺傳嗎
糖尿病不是遺傳病 所以不存在隔代遺傳問題。
但是，糖尿病有傢族基因傾向，傢族中可以有糖尿病發病聚集，所以有糖尿病傢族史的人群患糖尿病的概率相對無糖尿病傢族史的為高。
1型糖尿病有一定的傢族聚集性。有研究報告雙親有糖尿病史，其子女1型糖尿病發病率為4%～11%;兄弟姐妹間1型糖尿病的傢族聚集的發病率為6%～11%;同卵雙生子1型糖尿病發生的一致性不到50%。
而2型糖尿病則是一種遺傳傾向性疾病，常表現為傢族聚集性。美國衛生和營養普查發現：約35%的2型糖尿病患者，報告其雙親中有1個或2個患有糖尿病;先前無糖尿病，但口服葡萄糖耐量試驗符合糖尿病和糖耐量減退診斷標準的患者，分別有28%和27%報告其雙親1個或2個患有糖尿病;若用壽命表計算2型糖尿病累積患病率，假如全部活至80歲，其一級親屬將38%發生糖尿病，而非糖尿病一級親屬僅11%;若雙親均患糖尿病，則子代糖尿病患病率可達50%，可見有糖尿病傢族史的人群是發生糖尿病的最主要的高危人群。
適合糖尿病患者食用的食物
1、小麥：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等癥。
2、燕麥：又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效：燕麥性溫，味甘。具有益肝和脾、滑腸催產的功效。主治病後體虛糖尿病、納呆、便秘、難產等癥。此外還有止汗、止血的功效，或治虛汗、盜汗、出血等癥。由於其滑腸、催產，故孕婦禁食。
3、蕎麥： 又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效：蕎麥性涼，味甘。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱 瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等癥;外用可清熱解毒。由於蕎麥中含有紅熒光素，花中尤多，部分人食用後可產生光敏感癥(蕎麥病)，如耳、鼻等處發炎腫脹， 眼結膜炎，咽炎，喉炎，支氣管炎等，應當引起註意。因其性寒，食之能動寒氣、發痼疾，患皮膚過敏及脾胃虛寒者禁食。
4、小米： 功效為性涼、味甘、咸。具有清虛熱、補虛損、健脾胃等功效。主治病後、產後體虛、脾胃虛弱、不思飲食、嘔吐泄瀉、小兒消化不良、口幹煩渴等癥; 還有滋陰液、養腎氣的功效，可治消渴口幹、腰膝酸軟、止泄痢、利小便;外用還可治赤丹及燙、火灼傷等。小米為堿性食物，因此，風濕病、痛風、糖尿病等血中 酸度太高不能食用酸性谷物的人，食用小米不會有任何不適。
5、玉米：功效是性平，味甘。具有調中開胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水尿少、糖尿病、高血脂癥、浮腫、黃疸等癥。
6、薏米：性涼、味甘、淡。具有清熱排膿、利水滲濕、健脾止瀉等功效。主治水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、小便短赤、筋脈攣急，肺膿腫、腸癰、闌尾炎、熱淋、石淋消渴等癥。
7、粳米：甘平。宋徽宗時官方編篡的《聖濟總錄》中記，治霍亂狂悶，煩渴，吐瀉無度，淡竹瀝一合，粳米一合，和勻頓服之。明李時珍在《本草綱目》中記，“粳米粥，利小便，止煩渴，養腸胃。”