痛風病在發病之前並無明顯征兆，典型發作常於深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受，發作關節還會出現劇烈的紅、腫、熱、痛等，急性發作期可將患肢抬高，給予一定的消炎止痛藥物，緩解之後到正規的醫院進行治療，那麼，哪些人容易得痛風?一起來看看下面的介紹吧。
痛風的誤區都有哪些呢
誤區一：隻有富人和胖人才得痛風
解讀：美國德州大學健康科學中心風濕病學專傢約翰·瑞維雷表示，痛風可以發生在任何人身上，但胖人得病幾率相對較高。另外，患有糖尿病、高血壓，或者膽固醇高的人，患痛風的風險也會增加。
誤區二：痛風是“男人病”，女人不易得
解讀：美國喬治華盛頓大學醫學中心的臨床醫學教授赫伯特·巴拉夫解釋說，女人在更年期以前，患痛風的幾率是男人的1/10，而60歲後，男女患病風險相當。
誤區三：痛風總是開始於大腳趾
解讀：血液中的尿酸增多會在關節處形成結晶，發生炎癥，造成痛風。痛風的確頻繁始於大腳趾，但也可能發生在膝蓋、腳踝、足部和手上。例如，患骨關節炎的女性，痛風常發生於手關節。起初隻是幾個關節，之後會蔓延，如不及時治，可能造成永久傷害。
誤區四：不吃動物肝臟、不飲酒，就不會得痛風
解讀：酒精，尤其是啤酒，動物肝臟，一些魚類如沙丁魚、鳳尾魚，都含有大量的嘌呤。人體在分解嘌呤時會增加尿酸，從而增加痛風的風險。避免吃這些食物會降低發病幾率，但不代表絕對不發病。
誤區五：痛風雖痛，卻不致命
解讀：痛風不會直接導致死亡，卻會引起其他致命的疾病。杜克大學醫學助理教授羅伯特·基南解釋說，痛風能增加心臟病和腦卒中風險，也可能導致胰島素抵抗，削弱胰島素降血糖的能力。如果痛風久不治療，可導致痛風石，就會危及生命。
誤區六：目前，治痛風沒有有效藥物
解讀：很多藥可以用來對抗痛風，有些可以快速止痛和控制炎癥，有些能夠從根本上減少尿酸生成結晶。有效藥物包括：秋水仙堿，可以快速阻止炎癥;處方藥，如別嘌呤醇、非佈索坦和丙磺舒，能夠控制尿酸水平。大多數痛風患者需要終身服用一種降尿酸藥物。
誤區七：得瞭痛風，改變生活方式也無濟於事
解讀：改變生活方式，養成良好習慣可以降低病癥的嚴重程度和發生頻率。減肥、少吃動物蛋白、多吃蔬菜和植物蛋白都有利於治療痛風。
哪些人容易得痛風
1.體形肥胖的中年男性(40歲以上)
在痛風的研究中可以發現，痛風多發於男性，其比例達到瞭20比1的程度，這是因為雄性激素會抑制尿酸排泄，促進尿酸鹽沉積。而肥胖則是發病的根源。由於長期高脂肪，高蛋白，高能量的攝入，會減少尿酸的排出，從而積累在體內，發生沉積，導致關節軟骨溶解，周圍組織損傷，形成痛風。同時這種在體內過多的積累會形成高尿酸血癥，這也是痛風的臨床表現之一。
2.絕經後女性
由於雌性激素會促進尿酸排泄，防止尿酸鹽沉積，而絕經後的女性因為沒有瞭雌性激素的保護，發病率也是大大上升，所以這個時期的女性要更加註意。
3. 5%—25%可有痛風傢族史(遺傳因素)
有些疾病因為遺產的關系，從出生開始其患病的幾率就大大增加。痛風就是其中的一種，由於天生體內代謝就存在問題，所以這樣的人從一開始就會比常人多，所以他們更要註意食物的攝入。如果控制得當，首次發病後可維持3-42年。
4.發病前有漫長的高尿酸血癥病史
因為高尿酸血癥是痛風的臨床表現之一，而根據調查，90%患有高尿酸血癥的人都會患上痛風。所以此類人群也是高發群體。
5.口無遮攔者
對於食物一概來者不拒，這樣的人更容易攝入更多的高蛋白，高脂肪，從而在體內存留更多尿酸。導致痛風。
6.壓力巨大者
由於巨大的壓力，導致內分泌失調，新出代謝出現問題，尿酸不能順利排出，存留體內，引起痛風。
痛風護理期間要註意什麼
一、建議戒酒。因為飲酒會使人體內的乳酸堆積，而乳酸是對尿酸的排泄有抑制作用的，如此一來，人體內的尿酸就會增高，當尿酸超標，痛風就會發作。這裡提到瞭乳酸，那麼就不得不說酸奶，同樣地，酸奶也是含乳酸較多的，所以也不建議食用。
二、在飲食中註意食用合理的烹調方法。因為食品中都含有嘌呤量，嘌呤量高也會導致痛風，而合理的烹調方法則可以在一定程度上降低嘌呤量。比如痛風病人是不應該喝湯的，那麼在煮肉的時候，可與先將肉拿湯煮過，之後把湯去掉，再吃肉。
三、日常生活中的各種食物都是含有嘌呤量的，痛風病人應該加以區分，瞭解清楚什麼可以吃，什麼不可以吃。比如說，動物肝臟是含嘌呤量最多的，絕對不應該吃;然後，海鮮類的食物盡量不吃，尤其是螃蟹、蝦;蘑菇、豆類食品，建議少吃。
四、痛風患者應該多一些喝水。因為當痛風患者尿酸超標的時候，就需要服用堿性藥物，以便堿化尿液，然後讓尿酸進行溶解及排泄。而這時多喝水則可以稀釋尿液，最好可以讓每日的排尿量達到達2000ml以上。而睡前飲水可以防止尿液濃縮。
痛風帶來的危害會是什麼
患者一定要重視痛風的危害性，痛風常合並肥胖、高血壓病、高脂血癥、糖尿病、動脈硬化、冠心病、腦血管疾患等。上述幾種疾病與高尿酸血癥相關性極強，但將所有這些因素完美的統一起來是困難的，高尿酸血癥可能不是這些疾病的獨立危險因素，而與多因素有關。
痛風與糖尿病兩者有許多共同的影響因素，如年齡、肥胖等。在高尿酸血癥的形成中，腎臟的因素常具有重要意義。幾乎所有高尿酸血癥的糖尿病患者都具有慢性腎功能不全的特點和腎的尿酸排泄功能受損。
痛風的危害之心血管損害：痛風患者的心臟血管容易發生動脈硬化的情形，導致血液無法充分送達心臟，血液循環機能不良，引起狹心癥或心肌梗塞的機率就特別高，尤其是原本就患有高脂血癥的痛風患者更是容易發生心臟疾病
痛風應該如何預防
預防痛風飲食
假日歡聚飲食要節制 特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在飽食魚蝦等美味後，出現足踝膝關節疼痛，到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高，被診斷為患瞭痛風。
為瞭預防和治療痛風飲食上應做到三多三少：
l)多飲水 少喝湯 血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。
2)多吃堿性食物 少吃酸性食物 痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利於康復，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。
3)多吃蔬菜 少吃飯 多吃菜有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
急性痛風性關節炎發作期的患者，應忌食高嘌呤食物如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等可吃;葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物切忌喝啤酒。