現在生活節奏越來越快，人們生活壓力越來越大，身體素質也越來越差，伴隨而來的患癌癥的人也在不斷增多。很多人一聽到“癌癥”這個詞，立馬談“病”色變。癌癥，對我們的健康危害很大，同時也在不斷地影響著我們的日常生活。哪些人最容易患癌呢?最容易惹癌上身的人有哪些?我們就來具體的瞭解下。
怎樣的人容易得癌癥
1.經常憋大小便的
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物，若經常刺激腸粘膜，也會導致癌變。
2.屬於過敏體質的
美國科學傢調查瞭近4 萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比無過敏者更易發生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。
3.生活偏愛吃肉食
美國哈佛大學的專傢發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月隻吃幾次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。
4.癌癥病人的子女
腫瘤遺傳學研究認為，人類癌癥的發生與遺傳因素有很大的關系，癌癥病人的後代患癌的風險顯著高出一般人群。
5.夫妻一方患癌的
資料表明，夫妻雙方同時或先後患癌的現象，有逐漸增多的趨勢，稱為“ 夫妻癌” 。專傢認為，相同的不良生活方式為其禍根。
6.患上高血壓癥的
雖不能直接導致癌癥，但是兩病的發生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高，也能誘發癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風險。
7.每天喝很熱濃茶
經常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變。
8.經常加班熬夜的
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能導致癌癥的發生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。
9.血清膽固醇過低
美國一些專傢認為，血清膽固醇過低的，其結腸癌發生率較高。血清膽固醇低於110mg / dl 的人，其患結腸癌的危險性比正常人高3 倍以上。
10.屬於維生素缺乏
瑞士專傢認為，體內保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A 、 β 胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增加3 倍; 維生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍; 在維生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發生率都要增加。
人懶也會得癌癥？
1、 懶得刷牙增加患癌風險
漱一次口能減少20%的口腔細菌，刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。
日本癌癥研究中心研究發現，懶得刷牙患癌幾率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。刷牙能及時趕走口腔內殘留的鏈球菌，從而降低患癌風險。每天早晨和晚上刷兩次牙最好。
2、 懶得上廁所憋出膀胱癌
很多人有瞭尿意，但就是不願放下手頭的工作，忍到不能再忍瞭才去上廁所。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌。含有毒物質的尿液不能及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎癥向上感染還會誘發腎炎。研究人員發現，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的風險會增加3～5倍。
3、 懶得洗衣服易患腎癌
懶人常把衣服送到幹洗店清洗，然而幹洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神經系統有損害，若長時間接觸這種毒物可能增加腎癌的風險。
幹洗衣服時這種化學品會被纖維吸到衣服上，在空氣幹燥時會從衣服中釋放出來，但幹洗店的衣服往往放在不通風的小屋裡，造成四氯乙烯不能充分揮發，如果急於穿在身上，易將有毒化學物質吸到體內，最好把幹洗後的衣服掛在通風處晾1周後再穿。
4、 懶得關燈睡覺易助癌細胞生長
習慣開燈睡覺的兒童，患癌癥的可能性比較大，因為兒童白血病的發病率與夜晚暴露在燈光下有關。有研究表明，4~5個月的嬰兒易受到非自然光線影響，光線會使人的生理節奏混亂，抑制褪黑素分泌，而褪黑素減少與癌細胞生長有關。
5、 懶得刮胡子易患呼吸道癌癥
人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在胡子上，再加上大氣中含有多種重金屬微粒，汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被胡須吸附，這些有害物有可能進入呼吸道。
俄羅斯研究人員發現，胡子上存有多種有害物質，如苯、甲苯、氫硫化物、丙酮、氨等。此外，空氣中的灰塵和微生物，煙霧中含有的致癌物質以及汽車尾氣中的鉛也容易吸附在胡須上。如果不能勤刮胡子，這些有害物質就極易侵害呼吸道，加大患癌風險。
6、 懶得出門曬太陽易患多種癌癥
美國哈佛大學醫學院歐范努茲認為，曬太陽能預防癌癥，皮膚隻有在接受紫外線輻射後才產生維生素D，維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結腸癌、前列腺癌等。嬰幼兒每天曬15—30分鐘，老年人每天曬40—60分鐘，其他人群就盡量多出門接受陽光照射。
另外，世界癌癥基金會曾經發佈過一份專傢報告，這份報告讓我們警醒：身體中少量的多餘脂肪都可能增加癌癥的危險，但同時也指出，即便是很少的體重降低也能減少這種危險。因此，專傢建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動(相當於快走)，這不僅僅因為活動有助於保持健康的體重，有充分的證據表明，體力活動本身就可以減少患癌癥的危險。
而我們所說的每天30分鐘的活動量，也隻是一個最低的要求，可隨著身體適應能力的增加，做到每天60分鐘(或以上)的中度身體活動，或30分鐘(或以上)的重度身體活動，避免諸如看電視、玩電腦之類的久坐習慣。也就是說，為瞭遠離各種疾病，應該讓身體活動“盡可能多”。
不開心的人真的容易得癌癥
愛生氣的人更容易得癌”——大部分中國人都相信這是真的，但又說不出什麼科學道理來。身邊有人患瞭癌癥，回顧其日常言行，很多人會發現“他平時就有點想不開”、“老愛生悶氣，鉆牛角尖”。這些消極情緒是不是導致癌癥的罪魁禍首呢?
臨床上：不開心的人真會得癌
在臨床中，她見過一些癌癥病人。“他們中部分人的共同特點是性格內向，少言寡語、鬱悶不暢、不善交往，遇事自解能力差，自身健康有瞭不適也不願與傢人講，等到支持不住瞭才到醫院檢查。”袁鳳蘭說。
比如桑碩(化名)，女性，50歲，是一傢企業的會計，平時性格就比較內向，加上工作的原因，朋友很少，也不善於和人交流。退休前幾年，她的愛人下瞭崗，女兒卻考上北京協和醫學院的8年本碩博連讀。本來是挺讓人高興的事，她卻覺得傢裡經濟壓力一下子變大瞭，愛人怎麼勸都想不通，(上接第一版)每天都在琢磨，“女兒幹嗎要讀8年呢?”在這上面鉆瞭牛角尖。開始隻是覺得鬱悶，然後每夜失眠，不想吃飯，老不覺得餓，這種情況一直持續瞭3年左右。有一天洗澡時，桑碩發現自己右側乳腺外上方長瞭個黃豆大小的結節，一檢查，她患瞭乳腺導管內癌。
“杜文華(化名)也是一個典型的例子。”袁鳳蘭說，他是某機關辦公室的幹部，與桑碩一樣，性格內向，朋友很少，遇事不願和人交流，喜歡閉門自思，長期失眠，飲食不規律，尤其喜歡吃剩菜剩飯。開始他隻是覺得胃痛，吃瞭半年的止痛藥也不見效，最後發現是胃部潰瘍病癌變。“關鍵的是，他在手術後還是不能調整心態，沒活過5年就去世瞭。”教授嘆息道。
研究：情緒和癌癥關系密切
由於情緒因素導致患癌，隻是個案，還是具有一定的普遍意義呢?中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授很肯定，“不良個性和情緒是癌癥啟動和發展過程中的危險因素之一。”比如上世紀50年代末60年代初，我國曾做過一次大型的食道癌調查，發現個性急躁、易怒的男性最易得食道癌。何裕民說，在臨床中也證實瞭這一點，得食道癌的患者十有八九都是固執、急性子的人。
另外，從上世紀70年代開始，國外就有瞭C型行為容易導致癌癥的研究成果。所謂C型行為，是美國學者1977年在研究哪些人易得惡性黑色素瘤時提出的一種性格類型，主要特點就是“過分耐心，回避沖突，過分合作，屈從讓步，控制負性情緒，追求完美”。“在國內的臨床研究中我們也發現，乳腺癌和中年患胃癌的人多是這種性格，愛生悶氣，自我壓抑，不擅表達。”醫生指出。
“其實，‘抑鬱容易致癌’是西方醫學之父———古羅馬的名醫蓋倫早就得出的結論;我國南宋時期著名醫學傢朱丹溪的《格致餘論》裡也提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑鬱，容易得‘奶巖’，也就是我們今天所說的乳腺癌。”何裕民說，可見，“老生氣會得癌”還是有一定道理的。
哪幾種癌癥容易在什麼人身上出現
哪些人易患胰腺癌呢?
1、糖尿病
糖尿病與胰腺癌之間的關系是非常密切的，我們常常能看到一些胰腺癌患者身患糖尿病的情況。非典型糖尿病，即無糖尿病傢族史，無肥胖和胰島素依賴的快速進展型糖尿病，可擬視為胰腺癌早期表現。這一提示有利於部分胰腺癌的早期診斷，而早期胰腺癌還有可能被手術切除而治愈。另外，具有糖代謝異常(由餐後血糖升高情況確定)的患者，也會增加發生胰腺癌的危險。因此，采用結合體育鍛煉的低胰島素反應飲食、控制體重和不吸煙等手段，可顯著降低胰腺癌的發病率與病死率。
2、消化道手術
假如做過消化道手術的話，那麼患上胰腺癌的幾率會大大增加。根據研究發現，膽囊切除20年以上的患者，其患胰腺癌的危險性增加70%;做過胃潰瘍手術的患者，也有較高的發生胰腺癌的危險，尤其是手術後間隔20年以上者。當然，也有專傢對此持不同看法。但不管怎麼樣，這一現象值得我們警惕!
專傢提醒，如果有糖尿病病史或者既往有過消化道手術的患者，如果也抽煙，飲食過於油膩等，這些因素還會增加患病風險。
哪些人易患乳腺癌呢?
1、經期：13歲以前即有月經初潮或至50歲還未停經的婦女，經期長於35年，容易得乳腺癌;
2、婚姻狀況：獨身未婚婦女較已婚婦女易患乳腺癌，且年齡越大這種傾向愈加明顯;晚婚晚育或婚後沒有生育的婦女，乳腺癌的發病率比已生育的高;
3、生育及哺乳：第一胎足月產在35歲以上或40歲以上未孕女性、反復的人工流產等因素均可增加乳腺癌的發病可能，產後未哺乳者患乳腺癌的危險增加。
4、激素：乳腺癌的發生與雌激素水平關系密切，高水平的生長激素亦是乳腺癌的促發因素，補充外源性激素，常用激素類藥品或化妝品，都可能增加乳腺癌發病風險。
5、遺傳和傢族史：乳腺癌的遺傳性和傢族性為乳腺癌危險因素之一。有乳腺癌傢族史的婦女，患乳腺癌的機會明顯高於沒有乳腺癌傢族史者
6、飲食：高脂肪、高蛋白、高熱量飲食會增加乳腺癌發生的危險性。肥胖或過多攝入脂肪的人容易患乳腺癌;如果患者平時經常服用人參皂苷Rh2、蟲草等，能夠降低得病風險。
7、病史：乳腺因各種原因反復多次接觸放射線者，也會增加患癌的機會;乳腺的不典型增生可能會進展為乳腺癌，而單側的乳腺癌病史可使對側的發病率較常人高出2～5倍。一側已得過乳腺癌的，對側再患癌的機會比正常未得癌的可能性要大;
8、吸煙：主動或被動吸煙者乳腺癌發病率更好。與那些從未主動吸煙和被動吸煙的女性相比，已進入絕經期並曾經吸煙的女性患乳腺癌的危險增加瞭3倍。絕經後婦女吸煙並沒有使患乳腺癌的危險增加。絕經前婦女被動吸煙後患乳腺癌的危險增加瞭2.6倍。
哪些人易患宮頸癌呢?
1、早婚、早育、多產：據我國大量的普查結果表明，結婚年齡17歲以前比18歲以後的患病率高3.9倍，初產的年齡在18歲前是18歲以後3.2倍;分娩次數在4產以上是3產以下的2倍。這些數據都說明早婚、早育以及多產明顯地增加發生子宮頸癌的可能性。
2、性生活因素：性生活過於頻繁、性生活不衛生及男子因陰莖包皮過長所積存的污垢中含有致癌性物質的刺激等。
3、宮頸糜爛：有報導指出，婦女中有宮頸糜爛比宮頸光滑的人患子宮頸癌的可能性明顯增高。不少宮頸糜爛為腫瘤前期病變，應積極抓緊治療、不然易發生子宮頸癌。
4、其它因素：雌激素分泌紊亂、代謝異常及單純皰疹病毒感染等與宮頸癌的發生也有一定關系。
現在知道瞭什麼樣的人容易得癌癥，所以從現在開始，養成良好的生活習慣，這樣癌癥自然就會遠離你。
警惕9種人容易得的癌癥
老喝滾燙水的人
很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現沖現泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久瞭，可能發生癌變。調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。專傢建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙裡面燙，吃的時候尤其要當心。喝熱飲千萬不要用吸管。
蔬果吃得少的人
大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經成瞭現代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。由著性子吃一是會造成肥胖，近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關。二是蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進腸道蠕動，帶走有害物質。老不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險。三是導致缺乏維生素。研究顯示，不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人，因為缺少β—胡蘿卜素，肺癌發病率要高7倍;缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發的重要原因。專傢指出，要保證身體需要，每天應吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克，體積相當於一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠離癌癥的最好辦法。
老是憋大便的人
想去大便，可偏偏工作太忙走不開，或一時找不到衛生間，隻能使勁憋著。一回兩回還行，時間長瞭，就會出問題。糞便裡含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物，在腸道裡積存久瞭，就會被重復吸收，刺激腸黏膜。天津市腫瘤醫院一項調查顯示，沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。專傢建議，一定要抓住一天中“便意”最濃的時刻，一個是早晨起床後不久，一個是吃飯後。便意一般隻會持續幾分鐘，一旦錯過很難再捕捉到。早上實在沒時間排便，可以調整到較空閑的晚上。吃完晚飯後散散步，對腹部進行順時針按摩，然後無論有無便意，定時去蹲蹲廁所。一般3—5分鐘沒有大便排出，就應該放棄，不要長時間呆在廁所看書看報。
夜晚不睡覺的人
很多人因為工作不得不熬夜加班;還有人趕時髦，天天泡酒吧，成瞭晝伏夜出的“派對動物”。英國科學癌癥研究中心研究瞭世界各地1000餘名30—50歲的癌癥患者，發現99.3%的人常年熬夜，凌晨之後才會休息。專傢指出，熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光佈的房間睡覺，漆黑的環境有助於身體中褪黑素的生成。
坐下不想動的人
上班一坐就一天，回傢陷在沙發裡不想動……千萬別以為久坐的危害隻是傷頸椎、脊椎。德國專傢指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌幾率;日本醫學傢發現，胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;美國研究表明，久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%— 50%，男性還易罹患前列腺癌。專傢指出，工作每2個小時，必須起來活動15分鐘以上。
愛鉆牛角尖的人
如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎麼也邁不過去，思想鉆瞭牛角尖，而且抑鬱的心態持續一兩年以上，就要小心瞭。臨床發現，生活中愛較真、生氣又不擅表達的人，植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態，是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛較真、過於追求完美的人，患胃癌與胰腺癌的較多。專傢指出，豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”，平時要多培養興趣愛好，遇到不快時做做深呼吸。
常吸二手煙的人
除瞭眾所周知的肺癌，吸煙還會導致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等，可謂“一支煙在手，全身都遭殃”。另外，研究表明，二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。因此，最好趕緊掐滅手中的煙卷，離煙霧越遠越好。
傢裡裝修太豪華的人
除吸煙外，裝修的刺鼻氣味也是導致肺癌的罪魁禍首。很多建材裡都含有致癌化學成分，裝修越豪華，讓身體受傷害的幾率越大。對兒童來說，裝修污染更有可能讓他們患上白血病。專傢建議，裝修買傢具、建材，千萬別圖便宜，一般來說，質量越次的產品味道越刺鼻;裝修期間一定要開窗通風;裝修結束後至少要晾兩三個月才能入住。
傢人有癌癥的人
如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結腸癌等，後代患上癌癥的風險比一般人高很多。此外，上海癌癥研究合作中心指出，每100對死亡夫妻中，至少有5對患“夫妻癌“。這與夫妻常年保持相同的生活習慣有關。所以，一旦反省到兩人有不健康生活習慣，夫妻應認真對待，一起改正。有癌癥傢族史的人最好定期做個癌癥檢查，比別人更好地保持健康的生活習慣。